Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) diklasifikasikan kepada empat peringkat mengikut tahap keparahannya, dengan COPD sederhana dianggap tahap II penyakit ini.
Martin Barraud / Getty ImagesGambaran keseluruhan COPD Moderate
Sekiranya anda didiagnosis dengan COPD sederhana, menurut Inisiatif Global untuk Penyakit Paru Obstruktif (EMAS), nisbah jumlah paksa ekspirasi paksa (FEV1) hingga kapasiti vital paksa (FVC) — seperti yang diukur dengan ujian paru-paru sederhana yang dikenali sebagai spirometri— mestilah kurang daripada 70 peratus; dan FEV1 anda mestilah antara 50 peratus dan 79 peratus daripada nilai yang diramalkan untuk populasi yang sihat.
Sekiranya anda telah mencapai tahap II, anda mungkin hanya memperhatikan gejala anda - terutamanya sesak nafas yang semakin teruk dengan aktiviti. Anda juga mungkin mula menyedari bahawa anda batuk lebih banyak dan mempunyai lendir lebih banyak daripada yang biasa anda lakukan.
Anda mungkin tertanya-tanya apakah COPD tahap II diperlakukan berbeza daripada tahap lain. Nasib baik, GOLD mempunyai panduan rawatan untuk setiap peringkat COPD dan ketika penyakit anda berkembang, pilihan rawatan akan ditambahkan dalam usaha untuk menguruskan gejala anda dengan lebih baik.
Rawatan
Ini adalah panduan rawatan yang disyorkan untuk tahap II, COPD sederhana.
Berhenti Merokok
Mengapa berhenti merokok jika anda sudah mempunyai COPD? Berhenti merokok adalah tujuan rawatan utama, tidak kira sejauh mana anda berada dalam proses penyakit. Berhenti pada tahap ini secara dramatik dapat memperlambat perkembangan COPD yang membolehkan anda menjalani kualiti hidup yang lebih tinggi dan hidup lebih lama. Selain itu, terdapat banyak faedah kesihatan lain untuk berhenti merokok.
Vaksin Selsema dan Pneumonia
Garis panduan EMAS mengesyorkan vaksin selesema dan radang paru-paru untuk setiap peringkat rawatan COPD. Tembakan selesema membantu mengurangkan risiko anda mengalami eksaserbasi COPD, sementara vaksin pneumonia membantu mencegah pneumonia bakteria, penyebab biasa berlakunya COPD.
Bronkodilator Bertindak Pendek
Bronkodilator bertindak pendek biasanya disebut sebagai penyedut penyelamat.Ubat-ubatan seperti albuterol dan Proventil disyorkan berdasarkan keperluan untuk menguruskan gejala-gejala COPD yang berterusan atau memburuk.
Bronkodilator Bertindak Panjang
Bronkodilator yang bertindak panjang bertujuan untuk membantu penghidap COPD mencegah atau mengurangkan gejala. Ubat-ubatan ini secara amnya ditambahkan ke rawatan setelah anda mencapai tahap II, COPD sederhana. Menurut GOLD, menggabungkan bronkodilator dengan mod tindakan yang berbeza mungkin lebih berkesan daripada hanya menggunakan satu bronkodilator sahaja, dengan kesan sampingan yang lebih sedikit daripada meningkatkan dos inhaler tunggal.
Peningkatan keberkesanan terapi kombinasi ini mendorong American Thoracic Society untuk mengesyorkan agar setiap orang dengan COPD yang mengalami sesak nafas dan / atau intoleransi senaman dirawat dengan kombinasi beta-agonis bertindak panjang (LABA) dan antikolinergik yang bertindak panjang / antagonis muskarin (LAMA) daripada salah satu ubat ini sahaja.
Contoh beta-agonis bertindak panjang (LABA) termasuk:
- Performist, Formadil (formoterol)
- Arcapta Neohaler (indacaterol)
- Serevent (salmeterol)
- Brovana (arformeterol)
Contoh antagonis antikolinergik / muskarinik jangka panjang (LAMA) termasuk:
- Spiriva (tiotropium bromida)
- Atrovent (ipatropium)
- Seebri Neohaler (glycopyrronium)
Contoh penyedut yang mengandungi LABA dan LAMA termasuk:
- Bevespi Aerosphere (formoterol dan glikopirronium)
- Utibron Neohaler (indacaterol dan glycopyrrolium)
- Stiolto Respimat (oladaterol dan tiotropium bromida)
- Anoro Ellipta (vilanterol dan umeclidinium)
Pemulihan Pulmonari
Pemulihan paru-paru menggunakan seluruh pasukan kesihatan untuk menargetkan pelbagai bidang rawatan anda. Kajian menunjukkan bahawa pemulihan paru-paru membantu mengurangkan gejala, meningkatkan kualiti hidup anda, mengurangkan pengasingan sosial, dan meningkatkan kelangsungan hidup. Program ini biasanya terdiri daripada gabungan latihan latihan, pakar pemakanan, pendidikan, dan kaunseling yang berjaya untuk mencapai matlamatnya.
Pemakanan yang betul
Pemakanan sihat sering diabaikan semasa merancang program rawatan. Diet yang berkhasiat bukan hanya membantu anda kelihatan dan merasa lebih baik, ia akan memberi anda tenaga tambahan yang anda perlukan untuk menjalani hari anda dan bernafas dengan lebih mudah. Makan makanan sihat juga dapat mengurangkan risiko jangkitan paru-paru, penyebab biasa berlakunya COPD.
