Sakit tulang belakang toraks, atau sakit di bahagian atas dan punggung tengah yang sesuai dengan kawasan tulang rusuk anda, tidak sama seperti sakit belakang atau sakit leher. Sama, ia berlaku dengan kerap, terutamanya pada yang lebih muda orang, orang tua, dan wanita.
Kesakitan tulang belakang toraks mempengaruhi sehingga 35.5% penduduk setiap tahun, menurut tinjauan sistematik 2009 yang diterbitkan diGangguan Muskuloskeletal BMC.
OJO_Images / OJO Images / Getty ImagesDefinisi Sakit Tulang Belakang Thoracic
Mari kita mulakan dengan definisi yang boleh dipercayai mengenai sakit tulang belakang toraks yang semestinya merangkumi definisi yang boleh dipercayai mengenai kawasan toraks.
Kesakitan tulang belakang toraks ditakrifkan sebagai sakit di bahagian belakang yang terletak di antara vertebra toraks pertama dan vertebra toraks ke-12 anda.
Vertebra toraks pertama anda mewakili tempat di mana leher anda berakhir dan kawasan tulang rusuk anda bermula. Ia terletak kira-kira pada tahap bahu anda (atau hanya sedikit di atas). Vertebra toraks ke-12 anda sepadan dengan bahagian bawah tulang rusuk anda.
Terdapat 12 pasang tulang rusuk, dan di belakang, masing-masing melekat pada satu tulang belakang. Jadi T1, yang merupakan vertebra toraks pertama anda, menyediakan tempat artikulasi untuk tulang rusuk pertama; T2 menyediakan tempat artikulasi untuk tulang rusuk kedua, dan seterusnya.
Tulang rusuk terendah atau terakhir menyambung ke T12, yang juga merupakan tulang terakhir di tulang belakang toraks. Tulang di bawah T12 adalah L1, atau vertebra lumbar (belakang bawah) pertama anda. Kerana kawasan toraksnya besar, ia sering dibahagikan kepada kawasan atas dan bawah untuk tujuan diagnosis dan komunikasi.
Apa yang Menyebabkan Kesakitan
Terdapat sebilangan besar kemungkinan penyebab sakit tulang belakang toraks. Secara mekanikal, ia boleh timbul apabila berlaku sesuatu di tulang belakang toraks atau tulang belakang serviks (leher) anda. Tetapi mungkin juga disebabkan oleh masalah di bahagian badan yang lain.
Contohnya, masalah pada saluran gastrointestinal, organ, sistem kardiopulmonari (jantung dan paru-paru), dan / atau buah pinggang anda mungkin merujuk kepada sakit di kawasan toraks. Ketumpatan tulang dan myelopathy yang rendah (gejala yang berlaku ketika saraf tunjang anda jengkel) juga boleh menyebabkan sakit tulang belakang toraks.
Pekerjaan anda mungkin ada kaitan dengan sama ada anda mengalami sakit di bahagian tengah atau punggung atas anda. Sebagai contoh, jika anda melakukan kerja berulang atau jika kerja anda melibatkan membongkok untuk jangka masa yang panjang, anda mungkin berada di risiko yang lebih tinggi.
Ulasan 2009 juga mendapati bahawa remaja mungkin terdedah kepada sakit tulang belakang toraks kerana penggunaan beg galas. Buku teks dan perkara lain yang masuk ke dalam beg galas pelajar boleh menjadi sangat berat, jadi memerhatikan faktor risiko ini pada anak anda mungkin merupakan idea yang baik .
Chad Cook, ahli terapi fizikal, penyelidik klinikal, dan profesor di Walsh University di Canton, Ohio, mengatakan bahawa orang yang pernah mengalami trauma fizikal atau yang mempunyai jenis kesakitan muskuloskeletal lebih cenderung kepada sakit tulang belakang toraks.
Dia juga mengatakan bahawa penyakit yang membuat anda kerap batuk (asma, penyakit paru-paru obstruktif kronik, dan emfisema, misalnya) boleh meningkatkan risiko disfungsi tulang rusuk dan / atau patah tulang belakang, kedua-duanya diketahui penyebab sakit tulang belakang toraks.
Dan akhirnya, Cook mengatakan bahawa pilihan tidur anda boleh menyumbang kepada sakit tulang belakang toraks. Contohnya, orang tua — yang pada umumnya berisiko lebih tinggi — kadang-kadang suka tidur di tempat duduk. Tetapi ini hanya meningkatkan jenis masalah postur yang menyebabkan sakit tulang belakang toraks, katanya.
Rawatan
Kerana jumlah sakit leher dan punggung bawah pada populasi umum jauh melebihi jumlah sakit tulang belakang toraks, lebih sedikit rawatan yang tersedia untuk kawasan ini.
Doktor dan saintis hanya mengetahui lebih sedikit mengenai kesakitan T-tulang belakang daripada mereka mengenai kesakitan di kawasan serviks dan lumbar. Ini sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa lebih sedikit kajian penyelidikan dilakukan mengenai sakit tulang belakang toraks.
Tetapi jika sakit T-tulang belakang anda benar-benar mengganggu anda dan anda ingin mendapatkan rawatan, kepada siapa anda berpaling? Umumnya, doktor, pakar kiropraktor, ahli terapi fizikal, dan ahli terapi urut adalah pengamal dengan pengetahuan dan kemahiran yang paling banyak dengan jenis sakit belakang ini.
