Pembilasan sinus (sistem pengairan hidung) sering disyorkan untuk membantu membersihkan sinus lendir dan perengsa yang boleh menyebabkan kesesakan hidung. Penyembuhan yang berkesan ini juga dapat membantu menjaga kelembapan membran mukus. Oleh kerana ia bebas dadah, bilas sinus boleh digunakan bersama ubat tanpa rasa bimbang (jika dikehendaki). Mereka yang mengalami kesesakan disebabkan oleh selesema biasa, selesema, alergi, dan jangkitan pernafasan atas mungkin merasa lega dengan pilihan ini.
Koldunov / Getty ImagesBagaimana Mereka Berfungsi
Produk dan sistem pembilas sinus melakukan tindakan yang sama seperti periuk neti, tetapi banyak yang menganggap pilihan ini lebih mudah dan kurang menakutkan untuk digunakan. Penggunaan harian dapat membantu melegakan kesesakan dan menjaga saluran hidung lembap.
Setelah menggunakan bilas sinus, sinus anda harus dibersihkan, memudahkan anda bernafas (terutama pada waktu malam) dan mengurangkan sejauh mana lendir menyebabkan anda tidak selesa.
Kegunaan Umum untuk Bilas Salin
- Kekeringan hidung
- Tekanan sinus
- Hidung tersumbat
- Kerengsaan hidung dari habuk, asap, bulu binatang, rumput, debunga, asap, dan pencemaran alam sekitar
- Titisan selepas hidung
Pilihan Bilas Sinus
Terdapat pelbagai jenama pembilasan sinus di pasaran. Yang harus anda gunakan sebahagian besarnya bergantung pada pilihan peribadi.
Produk ini mengandungi botol pemerasan steril dan paket larutan bilas sinus, yang anda campurkan dengan air rebus atau suling sebelumnya untuk menghasilkan garam (pada dasarnya air garam ringan).
Berikut adalah beberapa yang mungkin anda dapati di kedai ubat tempatan anda termasuk:
- NeilMed Sinus Rinse: Sistem botol pemerasan ini membolehkan anda mengawal tekanan bilas sambil memberikan pengalaman terapeutik dan menenangkan.
- Botol Picit Lembut SinuCleanse: Hujung lembut dispenser membantu membuat pembilasan lebih selesa.
- SinuCleanse Micro-Filtered Nasal Wash System: Ini dilengkapi dengan penapis air mikro bawaan untuk memberi kelegaan semula jadi untuk kesesakan hidung dan gejala sinus.
- Cuci Hidung Nasopure Dr. Hana: Botol bersudut ini tidak memerlukan anda membongkok di atas sink atau kepala anda untuk menggunakannya, seperti yang dilakukan oleh pembilas sinus botol pemeras lain.
Anda mungkin juga akan melihat doa / kabut hidung masin yang diisi di sebelah kanan dan produk seperti itu. Salah satu contoh yang popular ialah Arm and Hammer Simply Saline. Ini mudah kerana anda tidak perlu mencampurkan larutan bilas sebelum digunakan, tetapi tidak mengeluarkan cecair sebanyak pilihan botol pemerasan. Oleh itu, ada yang menganggapnya lebih bermanfaat untuk kerengsaan hidung.
Bilas Peranti
Sekiranya kesesakan sinus kronik membimbangkan anda, dan terutamanya jika pilihan seperti di atas tidak memberikan kelegaan yang mencukupi, anda mungkin mempertimbangkan alat bilas sinus.
Salah satu penjual teratas ialah Naväge Nasal Care Retail Starter Kit. Peranti genggam yang dikendalikan dengan bateri ini membersihkan sinus anda dengan larutan masin (yang anda campurkan dengan paket yang disediakan). Ia lebih kuat daripada larutan botol pemeras, yang mungkin berguna bagi sesetengah orang.
Sistem pembilasan sinus yang lain berfungsi sama, tetapi menyerupai pengambilan air gigi ketika berkaitan dengan reka bentuknya. Salah satu contohnya ialah Health Solutions SinuPulse Elite, yang mempunyai dua mod: semburan ringan dan aliran untuk pengairan yang lebih besar.
Sistem ini lebih mahal dan lebih besar daripada botol peras, yang mungkin menjadikannya tidak selesa atau tidak praktikal bagi sesetengah orang.
Siapa Yang Boleh Menggunakan Bilas Sinus?
Dengan penggunaan yang betul, pembilasan sinus selamat bagi kebanyakan orang. Penyelesaian garam bukan ubat dan tidak menimbulkan risiko interaksi ubat.
Produk ini juga selamat digunakan pada kanak-kanak, tetapi seorang kanak-kanak harus cukup dewasa untuk memahami apa yang akan berlaku semasa mereka menggunakannya dan membilasnya sendiri.
Yang mengatakan, anda harustidakgunakan bilas hidung jika:
- Saluran hidung anda tersekat sepenuhnya.
- Anda mengalami jangkitan telinga.
- Telinga anda tersumbat sepenuhnya dengan lendir.
- Anda tidak dapat memposisikan diri untuk membiarkan jalan keluar dari lubang hidung anda.
Cara Menggunakan Bilas Sinus
Sebilangan besar produk bilas masin mengandungi botol plastik yang boleh diperas yang menampung 8 ons air, paket larutan garam pra-campuran, dan tiub yang memanjang dari penutup ke dalam botol. Anda mesti memastikan selalu menggunakan air suam yang disuling atau direbus sebelumnya untuk membilas sinus anda. Jangan sekali-kali menggunakan air paip biasa.
Botol bilas sinus tidak boleh dikongsi di kalangan ahli keluarga dan harus dibasuh dan dikeringkan dengan sempurna di antara kegunaan.
Peranti / sistem bilas sinus berbeza bergantung pada reka bentuknya, jadi pastikan anda membaca dan mengikuti arahan yang diberikan.
