Ketidakmampuan mood adalah tindak balas emosi yang kuat atau cepat berubah yang tidak sesuai dengan keadaan yang sedang dihadapi. Ia mungkin dikaitkan dengan perubahan fikiran dan tingkah laku yang dramatik. Ketidakmampuan mood dikaitkan dengan pelbagai keadaan, termasuk gangguan keperibadian sempadan, dan pseudobulbar mempengaruhi (PBA), yang boleh berlaku kerana masalah neurologi, seperti selepas strok.
Photoboyko / Getty Images
Apa itu Mood Labile?
Walaupun pergeseran mood dapat menjadi normal - dipicu oleh tekanan, dan / atau bagian dari menangani keadaan kesihatan fizikal - ketidakmampuan mood juga dapat menjadi gejala penyakit mental.
Suasana labil muncul sebagai perubahan cepat dalam emosi yang sepertinya tidak berkaitan dengan faktor luaran atau sepertinya tidak sesuai dengan situasi tersebut. Seseorang yang mempunyai mood yang tidak senonoh sering muncul seolah-olah tidak dapat mengawal emosi mereka.
Kebolehubahan istilah yang digunakan untuk menggambarkan gejala ini dan keadaan yang berkaitan telah menimbulkan kekeliruan di kalangan orang yang menderita penyakit ini, dan juga dalam bidang perubatan. Beberapa istilah lain yang digunakan untuk menggambarkan kecenderungan mood termasuk:
- Gangguan ekspresi emosi yang tidak disengajakan
- Ketidakstabilan afektif
- Ketidakstabilan emosi atau disregulasi
- Pseudobulbar mempengaruhi (ketika merujuk kepada ketidakupayaan mood kerana gangguan neurologi tertentu atau kecederaan otak)
Gejala
Gejala utama ketidakupayaan mood adalah perubahan mood dan emosi yang tiba-tiba, berlebihan, tidak dapat diramalkan, atau tidak terkawal. Ini biasanya merupakan reaksi emosi yang berlebihan atau tidak wajar.
Gejala ketidakupayaan mood lain termasuk:
- Ledakan emosi pendek yang tidak berlangsung lebih dari beberapa minit
- Keadaan emosi bercampur, seperti ketawa yang berubah menjadi tangisan
- Ketawa atau tangisan dalam keadaan orang lain tidak merasa lucu atau sedih
- Tanggapan emosi yang sangat penting untuk keadaan tersebut
- Lontaran emosi yang tidak mempunyai watak
Sekiranya anda tidak pasti jika anda mengalami mood yang tidak senonoh, adalah idea yang baik untuk membuat jurnal harian untuk mengesan episod dan mood anda di antara episod. Jurnal harian ini akan memberi anda idea tentang seberapa kerap, luahan dan melampau ledakan emosi anda.
Punca
Perubahan mood yang sengit, cepat, dan kerap sering dilihat dalam keadaan seperti:
- Gangguan keperibadian sempadan (BPD)
- Gangguan bipolar
- Gangguan tekanan pasca trauma (PTSD)
- PBA
Ketidakmampuan mood dalam PBA sering dikaitkan dengan keadaan yang mempengaruhi otak dan sistem neurologi.
Keadaan yang sering dikaitkan dengan PBA termasuk:
- Penyakit demensia dan Alzheimer
- Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS), sering disebut sebagai penyakit Lou Gehrig
- Sklerosis berganda (MS)
- Gangguan epilepsi atau kejang
- Penyakit Parkinson
- Kecederaan otak traumatik
- Pukulan
PBA dipercayai berkembang apabila saluran saraf yang mengawal emosi terganggu, yang menyebabkan hilangnya kawalan terhadap tindak balas emosi.
Apa Itu Pseudobulbar Mempengaruhi?
Juga dikenali sebagai ketawa patologi, PBA menyebabkan ledakan ketawa atau tangisan secara rawak. Ramai orang yang mengalami keadaan ini mula menghindari situasi sosial dan mengasingkan diri daripada orang lain.
Diagnosis
Walaupun tidak ada ujian khusus untuk mendiagnosis ketidakmampuan mood, doktor anda akan menanyakan beberapa siri soalan mengenai sejarah perubatan dan mood anda untuk mengesahkan diagnosis. Doktor anda akan bertanya kepada anda mengenai kejadian yang berkaitan dengan gejala anda, gejala yang menyertainya, dan tempoh dan tahap intensiti luahan emosi anda.
Memastikan Keadaan Perubatan
Ujian darah atau ujian pencitraan kadangkala diperintahkan untuk membantu mengesampingkan keadaan perubatan yang mungkin menyumbang kepada gejala.
Anda mungkin juga mempunyai penilaian kesihatan mental, yang akan membantu doktor anda mengenal pasti gangguan kesihatan mental.
Sekiranya anda fikir anda menghidap PBA, berbincanglah dengan doktor anda. PBA sering salah didiagnosis sebagai kemurungan kerana beberapa gejala, seperti episod menangis, serupa.
Terdapat juga dua jenis soal selidik yang membantu doktor mendiagnosis pseudobulbar mempengaruhi:
- Skala Ketawa dan Tangisan Patologi (TEMPAT), di mana doktor menemubual pesakit.
- Pusat Kajian Neurologi –keselamatan (CNS – LS), yang merupakan soal selidik pelaporan diri.
Rawatan
Sekiranya anda mempunyai simptom-simptom yang ringan dan tidak mempengaruhi kehidupan seharian, maka anda mungkin tidak memerlukan ubat. Tetapi jika perubahan mood anda sangat tidak stabil atau jika ia mencerminkan keadaan psikiatri yang mendasari, maka anda mungkin mendapat manfaat daripada ubat, terapi, atau gabungan kedua-duanya.
Ubat-ubatan
Dextromethorphan hydrobromide dan quinidine sulfate (Nuedexta) kini merupakan satu-satunya ubat yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) untuk merawat PBA secara khusus. Kajian klinikal pada orang dengan keadaan neurologi mendapati bahawa ia mengurangkan kekerapan ledakan emosi sekitar separuh.
Antidepresan, seperti antidepresan trisiklik (TCA) dan perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI), penstabil mood, dan antipsikotik atipikal dapat membantu mengurangkan kekerapan dan keparahan episod mood labil, dan doktor anda mungkin menetapkan salah satu rawatan perubatan ini untuk anda.
Terapi
Melibatkan diri dalam psikoterapi (terapi bicara) akan membantu anda belajar bagaimana mengurus emosi dan desakan ekspresif anda dengan cara yang sihat. Dari mempelajari kemahiran mengatasi baru hingga lebih memahami pencetus emosi anda, anda akan lebih bersedia untuk menangani aspek-aspek kecenderungan mood anda.
Mengatasi
Terdapat beberapa mekanisme mengatasi yang boleh anda gunakan untuk meredakan gejala anda, dan juga membantu orang yang tersayang memahami apa yang anda lalui:
- Bersikap terbuka mengenai gejala dan keadaan anda dengan orang tersayang dan rakan, sehingga mereka tidak terkejut apabila anda mempunyai episod.
- Tarik nafas dalam-dalam ketika anda merasakan anda akan mengalami episod.
- Sekiranya anda merasa akan mengalami ledakan emosi, cubalah mengalihkan perhatian anda dengan mengira objek yang berdekatan untuk menumpukan fikiran ke tempat lain.
- Lakukan senaman relaksasi badan dengan cepat dari kepala hingga kaki ketika anda akan menjalani episod.
- Cari tahu apa yang mencetuskan episod anda, sama ada tekanan, keletihan, atau kekecewaan.
- Sekiranya anda mempunyai episod, jangan memikirkannya atau mengejek anda sendiri.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda atau seseorang yang dekat dengan anda mengalami tindak balas emosi yang kuat atau cepat berubah yang tidak sesuai dengan keadaan yang dihadapi, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan. Sekiranya anda akhirnya mendapat diagnosis ketidakupayaan mood, anda boleh bekerjasama dengan pasukan profesional kesihatan mental untuk membantu memahami apa yang menyebabkannya dan mencari cara untuk menguruskan mood anda.
