Idea Hadiah untuk Fibromyalgia dan Sindrom Keletihan Kronik

Adakah anda mencari hadiah untuk seseorang yang mempunyai fibromyalgia, sindrom keletihan kronik, atau sakit kronik? Walaupun kita pasti tidak dapat menentukan orang dengan penyakit mereka sahaja, ada beberapa persamaan yang kita ada dengan keadaan ini yang boleh menjadikan hadiah tertentu luar biasa dan kegagalan hadiah lain.

Ini membantu untuk mengetahui apa jenis masalah yang kita hadapi, dan ada kemungkinan lebih banyak daripada yang anda sedar. Berikut adalah 10 idea hadiah dan sama ada sesuai atau tidak untuk orang yang anda beli.

Produk Pemanasan: Kemungkinan Menang!

JovanaT / Getty Images

Sebilangan besar dari kita sering kedinginan, dan ketika kita merasa sejuk, kita akan mengalami kesukaran untuk memanaskan badan. Hari-hari ini, anda boleh menemui banyak perkara yang menjadi panas - selimut, selipar, selendang, dan banyak lagi.

Juga, banyak produk gelombang mikro ada di pasaran, seperti bantal leher yang boleh dipanaskan atau "beg beras."

Kaus kaki hangat, jubah mandi yang selesa, selipar mewah atau pakaian hangat yang lain mungkin juga merupakan pilihan yang baik.

Perkara-perkara besar yang harus dipertimbangkan dengan hadiah seperti ini adalah:

• Pastikan kainnya sangat lembut dan produk itu sendiri tidak berat badan
• Pastikan produk mudah dijaga (iaitu, boleh dicuci dengan mesin) sehingga tidak memerlukan kerja untuk menggunakannya
• Dengan produk elektrik, periksa untuk melihat apakah panas mati secara automatik sehingga tidak membahayakan jika mereka tertidur, atau jika kabut otak melanda dan tidak mati
• Item yang menggunakan air, seperti mandi kaki yang dipanaskan, mungkin terlalu berat atau memerlukan pembersihan terlalu banyak

Bantuan Santai: Kemungkinan Menang!

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Mengurangkan tekanan fizikal dan emosi dapat membantu mengurangkan gejala kita, jadi menggalakkan relaksasi adalah baik.

Muzik yang menenangkan adalah pilihan yang baik bagi banyak orang dan sebenarnya terapi. Periksa teknologi apa yang digunakan atau selesa oleh orang itu, kerana ada yang lebih suka pilihan yang kurang terkini. Hadiah yang mungkin termasuk kad hadiah muat turun muzik, pembesar suara tanpa wayar, CD, pemain MP3, atau fon kepala yang baik. Langganan perkhidmatan muzik streaming juga merupakan pilihan yang baik.

Kemungkinan lain adalah alat urut atau perkara yang membantu meditasi.

Berhati-hatilah ketika mempertimbangkan pilihan ini:

• Ramai orang peka terhadap bunyi bising dan / atau getaran, jadi tukang urut yang bergetar mungkin bukan pilihan yang baik bagi sesetengah orang
• Elakkan aromaterapi, mandi buih, losyen wangi, lilin wangi, dan lain-lain, kecuali jika anda tahu penerima tidak sensitif terhadap wangian atau terdedah kepada reaksi kulit

Pengisi Masa: Kemungkinan Menang!

Westend61 / Getty Images

Sebilangan besar dari kita menghabiskan banyak masa di tempat tidur atau di sofa, dan perkara-perkara yang mengisi masa boleh sangat berharga bagi kita. Idea merangkumi:

• Buku mewarna dewasa dengan penanda atau pensel berwarna
• DVD
• Permainan video kecil atau aplikasi genggam (terutamanya permainan latihan otak)
• Buku teka-teki (jangan lupa pensil mekanikal)
• Buku (untuk mereka yang mempunyai fungsi kognitif yang baik)
• Pembaca e
• Bekalan hobi / kraf untuk aktiviti yang mereka gemari

Sekiranya anda ingin mengekalkan langganan sebagai hadiah berterusan, ini boleh menjadi pilihan hebat:

• Perkhidmatan streaming video (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• Langganan sewa filem melalui pos
• Langganan majalah

Elakkan:

• Tiket wayang atau sijil hadiah teater
• Sijil hadiah RedBox
• Apa sahaja yang mesti mereka tinggalkan di rumah

Buku Berkaitan Penyakit: Kemungkinan Menang, Berhati-hati

Blaise Hayward / Getty Images

Sekiranya orang itu baru didiagnosis atau benar-benar bergelut dengan gejala, buku yang mudah difahami mungkin akan membantu. Terdapat banyak buku bagus di luar sana, tetapi begitu juga banyak buku buruk.

• Elakkan mereka yang mengaku "menyembuhkan" atau menjanjikan hasil yang baik - tidak ada yang terbukti dapat membantu kita semua
• Berpegang teguh pada penerbit utama dan buku yang diedarkan secara meluas
• Semak dalam talian untuk mendapatkan ulasan daripada pembaca dan profesional perubatan
• Skim bahagian buku untuk melihat apakah buku itu boleh didekati dan tidak ditimbang dengan jargon perubatan yang terlalu banyak

Hadiah Berkaitan Latihan: Mungkin Tidak Besar!

Lee Wonyeop / Getty Images

Ini adalah perkara yang harus dielakkan melainkan anda mengetahui dengan pasti sesuatu yang diinginkan oleh individu!

Orang dengan fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik mendapat banyak makna tetapi nasihat yang tidak tepat dari orang yang berpendapat bahawa mereka harus lebih banyak bersenam, sedangkan pada kenyataannya senaman dapat membuat mereka jauh lebih teruk, jadi ketahuilah bahawa ini adalah masalah yang sangat sensitif bagi kebanyakan kita .

Namun, jika anda tahu orang itu berusaha untuk berjalan lebih banyak atau mempunyai program senaman biasa, sesuatu yang membuat latihan lebih menyenangkan atau membantu mereka dalam beberapa cara boleh menjadi hadiah yang sangat sesuai.

Tumbuhan: Mungkin?

Jan Kickinger / EyeEm / Getty Images

Tumbuhan rumah dapat membantu mewujudkan persekitaran yang sihat dan menyenangkan, sehingga kelihatannya sesuai untuk seseorang yang menghabiskan sebahagian besar waktunya di rumah.

Namun, mereka mungkin idea yang buruk. Seseorang yang mempunyai masalah untuk mengurus diri sendiri mungkin tidak dapat merawat tanaman, dan ia boleh menjadi "satu perkara lagi yang perlu dikhawatirkan."

Tanaman berbunga juga boleh menjadi masalah besar bagi seseorang yang mengalami alahan.

Sekiranya anda memutuskan bahawa tanaman sesuai untuk orang yang anda kenal, pastikan ia adalah jenis penyelenggaraan rendah.

Kad Hadiah & Tiket Acara: Beberapa Kaveat

kaceyb / Getty Images

Merancang lebih awal sukar apabila anda menghidap penyakit yang tidak dapat diramalkan, jadi tiket ke acara khusus tarikh mungkin sukar digunakan oleh seseorang. Perkara yang sama berlaku untuk sijil hadiah dengan tarikh luput.

Kad hadiah ke tempat-tempat tempatan cenderung tidak terpakai, terutamanya oleh seseorang yang menghadapi masalah ketika memandu atau tidak dapat meninggalkan rumah dengan kerap. Jangan berfikir, "Ini akan memberinya insentif untuk keluar, dan itu akan membuatnya merasa lebih baik." Kenyataannya, tekanan perjalanan membeli-belah atau makan malam dapat memicu gejala dan membawanya ke tempat tidur selama berhari-hari.

Kad hadiah untuk peruncit dalam talian — atau kedai tempatan dengan kehadiran dalam talian — mungkin merupakan pilihan yang lebih baik. Sekiranya anda tidak mengetahui tentang kedai yang disukai oleh orang tersebut, pilih peruncit besar dengan banyak pilihan.

Penjagaan Kulit, Lilin, Makanan: Mungkin, Mungkin Tidak

Matthew Ward / Getty Images

Kita yang mempunyai fibromyalgia atau sindrom keletihan kronik boleh peka terhadap semua jenis perkara. Apa-apa yang menyentuh kulit atau wangi boleh menjadi masalah sebenar, jadi barang seperti losyen, mencuci badan, lilin wangi, minyak wangi, dan produk aromaterapi sebaiknya dielakkan kecuali anda mendapat maklumat mengenai kepekaan orang itu.

Ramai di antara kita juga mempunyai kepekaan makanan, yang bermaksud makanan yang diberikan sebagai hadiah menjadi sia-sia. Sekali lagi, ini hanya sesuatu yang dapat diberikan jika anda mengenali orang itu dengan cukup baik untuk mengetahui masalah makanan mereka.

Sekiranya mereka menjalani diet khas dan anda benar-benar menggunakannya, mereka mungkin akan sangat berterima kasih.

Sumbangan: Hebat Apabila Tidak Ada Keperluan yang Menekan

James Brey / Getty Images

Sekiranya anda tidak tahu apa yang hendak dibeli atau orang yang berada dalam senarai anda adalah salah satu daripada mereka yang "mempunyai segalanya", anda mungkin ingin mempertimbangkan sumbangan atas nama mereka kepada kumpulan penyokong / penyelidikan utama yang dikhaskan untuk penyakit mereka.

Masa & Bantuan: Sentiasa Menang!

Gambar Oliver Cleve / Getty

Semakin kurang berfungsi, semakin mereka mungkin menghargai pemberian masa dan pertolongan. Bolehkah anda membantu membeli-belah runcit? Berkebun? Membersihkan selokan? Memasang atau menurunkan pokok Krismas? Fikirkan tentang apa yang mungkin perlu mereka lakukan dan jadikan itu hadiah anda.

Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk membantu, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengupah seseorang, seperti pembantu rumah tangga atau landskap, untuk datang melakukan pekerjaan yang sangat teliti atau menyelesaikan projek yang menakutkan.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Perlu diingat bahawa orang yang anda beli hadiah lebih daripada penyakit. Walaupun gejala mereka harus dipertimbangkan ketika membeli hadiah, tidak ada yang mengalahkan hadiah peribadi dan pemikiran yang baik yang diberikan dengan kasih sayang.