Punca Tulang Tulang di Kaki dan Rawatan

Tulang tulang - atau osteofit - adalah pertumbuhan tulang yang tidak normal yang berkembang ketika tubuh berusaha memperbaiki masalah. Tulang tulang boleh berlaku di mana-mana tulang tetapi paling kerap berlaku di kawasan berimpak tinggi seperti kaki.

Ketika tulang rawan merosot, tulang diubah bentuk untuk mengimbangi peningkatan tekanan fisiologi yang ditempatkan di kawasan tersebut. Pembentukan semula tulang awal mengurangkan kepekatan tekanan di kawasan tersebut dan menjadikan tekanan dari satu tisu ke tisu yang lain selancar mungkin.

Ketika tulang tumbuh, ia boleh merengsakan tisu-tisu di sekitarnya sehingga menyebabkan rasa sakit dan radang.

Pornpak Khunatorn / Getty Images

Gambaran Keseluruhan Tulang Tulang

Punca Tulang Tulang di Kaki

Apa-apa keadaan yang menyebabkan terlalu banyak geseran di kaki boleh menyebabkan lonjakan tulang. Sebenarnya, jika anda mempunyai lengkungan yang lebih tinggi atau lebih rendah dari biasa, anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena taji tulang, terutama jika anda seorang pelari atau kerap memakai kasut yang ketat.

Tulang tulang biasanya berkembang apabila tekanan atau tekanan diberikan pada tulang secara berkala untuk jangka masa yang panjang. Lama kelamaan, tulang rawan yang melindungi tulang mungkin musnah. Sebagai tindak balas, badan anda berusaha memperbaiki kerosakan dengan membuat tulang baru di kawasan yang rosak.

Kalsium, komponen utama tulang, dapat tumbuh untuk menolong kawasan yang terjejas. Pertumbuhan ini disebut sebagai tunjang tulang dan mungkin lebih berbahaya daripada membantu.

Pelbagai Jenis Tulang Tulang di Kaki

Tulang tulang yang tumbuh dari salah satu sendi di bahagian atas kaki tengah, disebut tursal spurs, sedangkan tulang taji yang tumbuh di bahagian dalam atau di luar jari kaki disebut sebagai jari kaki.

Tulang tulang kaki lebih cenderung terbentuk jika anda mempunyai keadaan yang menyebabkan keradangan tempatan seperti artritis degeneratif atau tendonitis. Keadaan ini cenderung lebih berleluasa seiring usia anda. Tindak balas keradangan yang berlaku apabila kerosakan berlaku pada tulang rawan atau tendon kaki membawa kepada pembentukan semula tulang dan pembentukan pertumbuhan tulang.

Faktor risiko lain untuk tulang taji di kaki termasuk:

• Memakai kasut yang ketat, terutama yang mencubit jari kaki atau menekan bahagian tengah kaki
• Jangkitan
• Lebih tua usia
• Berat badan berlebihan atau gemuk
• Tendon Achilles ketat
• Fasciitis plantar kronik
• Kaki charcot, keadaan yang menyebabkan kelemahan pada tulang kaki kerana kerosakan saraf; ini mungkin atau tidak disebabkan oleh diabetes

Tanda Tulang Tulang di Kaki

Kesakitan di kaki adalah tanda awal yang paling biasa dari tulang memacu pada kaki tetapi gejala berbeza-beza berdasarkan lokasi dan ukuran spur tulang.

Jari kaki

Kelainan kecil atau lebam boleh mula terbentuk di bahagian atas jari kaki di sepanjang sendi. Tulang tulang juga dapat membatasi pergerakan jari kaki yang terkena menyebabkan jari kaki kaku, atau hallux rigidus, sehingga sukar untuk berjalan.

Gejala hallux rigidus termasuk:

• Sakit pada sendi semasa anda aktif, terutamanya semasa anda menekan jari kaki ketika anda berjalan
• Bengkak di sekitar sendi
• Benjolan, seperti bunion atau kalus yang berkembang di bahagian atas kaki
• Kekakuan di hujung jari kaki dan ketidakupayaan untuk membengkokkannya ke atas atau ke bawah

Gejala Arthritis Kaki Besar (Hallux Rigidus)

Kaki Tengah

Tulang tulang yang berkembang di bahagian tengah kaki disebut bos tarsal, dan kemungkinan disebabkan oleh:

• Artritis
• Fascia plantar kronik
• Memakai kasut yang ketat atau tidak sesuai selama bertahun-tahun

Tulang tulang di bahagian tengah kaki biasanya terbentuk di atas kaki dan ada yang dapat dilihat sebagai benjolan atau kalus. Pertumbuhan tulang ini boleh menjadi menyakitkan apabila meradang atau menggosok struktur neurovaskular di kaki.

Cara Memilih Kasut yang Betul

Tumit

Tumit tumit berlaku di bahagian bawah kaki dan mungkin terasa seperti sakit kusam atau sakit tajam ketika berjalan atau berdiri untuk jangka masa yang panjang. Kadang-kadang ketidakselesaan dari tumit boleh menyebabkan anda mengubah cara berjalan, berpotensi memperburuk masalah struktur di kaki.

Faktor risiko untuk taji tumit termasuk:

• Berat badan berlebihan
• Diabetes
• Sejarah memakai kasut yang tidak sesuai
• Sejarah kecederaan kaki

Apa itu Tumit Tumit?

Diagnosis

Sebilangan besar tulang tulang di kaki tidak menyakitkan dan didapati sebagai penemuan yang tidak disengajakan ketika melihat keadaan lain. Sekiranya anda melaporkan sakit di kaki anda, doktor anda - biasanya doktor keluarga, doktor haiwan, atau pakar bedah ortopedik - akan mencadangkan mendapatkan sinar-x.

Diagnosis yang tepat dibuat berdasarkan gejala klinikal dan pengimejan anda. Tulang tulang dikesan oleh ujian radiologi, seperti:

• Sinar-x biasa
• Pengimejan ultrabunyi
• Imbasan MRI
• Imbasan CT
• Myelogram

X-ray adalah alat pengimejan yang paling biasa digunakan untuk mengesan spurs tulang. Pengimejan tambahan mungkin diperlukan jika sinar-x tidak dapat disimpulkan atau menunjukkan lebih banyak kerosakan daripada yang dijangkakan.

Rawatan

Rawatan tulang punggung anda akan bergantung pada ukuran dan lokasi - dan gejala yang disebabkan oleh - pemacu tulang.Sekiranya anda mempunyai benjolan yang tidak menyakitkan di kaki anda yang didiagnosis sebagai spur tulang, spur tulang anda biasanya tidak dapat dirawat.

Penurunan berat badan dapat membantu mengurangkan tekanan pada kaki dan tulang anda dan melegakan atau menghilangkan rasa tidak selesa anda.

Rawatan biasa untuk taji tulang termasuk:

• Ubat over-the-counter (OTC): Oleh kerana sakit kaki adalah gejala yang paling biasa dari spur tulang, ubat anti-radang OTC selalunya merupakan barisan pertama rawatan untuk sakit dan radang.
• Rehat dan ais: Ini juga dapat membantu mengatasi sakit dan keradangan.
• Jangkitan kortison: Sekiranya ubat OTC dan rehat serta ais tidak berfungsi untuk mengurangkan rasa sakit dan keradangan, suntikan kortison dapat membantu.
• Terapi fizikal: Ini dapat membantu menguatkan otot dan tendon di sekitar kawasan yang lemah dan meningkatkan pergerakan pada sendi. Peregangan dan penggunaan pembalut khas atau ortotik juga dapat membantu menghilangkan tekanan dari lonjakan tulang.

Sekiranya langkah-langkah konservatif tidak menghilangkan rasa sakit anda atau pengimejan klinikal mendapati tulang belakang anda merosakkan sendi atau ruang sendi anda, pembedahan mungkin disarankan. Bergantung pada tahap kecederaan anda, pembedahan boleh dilakukan dari penyingkiran tulang punggung yang disebut cheilectomy, yang dapat dilakukan dalam beberapa minit, hingga penggantian sendi atau arthroplasty yang lengkap.

Apa Yang Harus Diharapkan Dengan Pembedahan Cheilektomi

Pakar bedah ortopedik anda boleh menghilangkan tulang taji sebagai sebahagian daripada pembedahan lain seperti pembedahan bunion jika mereka percaya tulang punggung menyumbang kepada kesakitan anda. Kemungkinan ini harus dibincangkan dengan anda sebelum pembedahan.

Komplikasi

Tulang tulang yang tidak dirawat di kaki boleh merosakkan sendi dan tisu yang mengelilingi ruang sendi. Untuk mengelakkan pembedahan, lebih baik menggunakan ubat anti-radang OTC untuk mengurangkan keradangan. Juga penting untuk mengetahui punca kesakitan kaki anda. Merawat sebab-sebab yang mendasari tulang anda dapat membantu mengurangkan kerosakan dan pembentukan tulang.

Adalah sangat penting untuk menguruskan tulang yang menyakitkan sebaik sahaja anda dapat. Membiarkan dorongan tetap - atau menjadi lebih teruk - boleh menyebabkan kelemahan atau kecacatan kekal, terutama jika lebam memampatkan struktur neurovaskular.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Tulang tulang boleh menjadi sangat menyakitkan dan membatasi pergerakan anda atau mempengaruhi kehidupan seharian anda. Rawatan awal dapat mengelakkan perkara ini berlaku. Sebilangan besar tulang taji dapat diatasi dengan tindakan konservatif seperti rehat, ais, ortotik, terapi fizikal, dan penggunaan ubat anti-radang.

Sekiranya anda merasa sakit di kaki anda dan berfikir bahawa anda mungkin mengalami lonjakan tulang, hubungi profesional penjagaan kesihatan untuk mengelakkan komplikasi serius.