Allodynia: Jenis Kesakitan yang Jarang dan Berbeda pada Fibromyalgia dan ME / CFS

Allodynia adalah jenis kesakitan yang jarang berlaku, biasanya pada kulit, yang disebabkan oleh sesuatu yang biasanya tidak menyebabkan kesakitan. Jenis kesakitan ini sering dikaitkan dengan fibromyalgia. Sebilangan orang dengan sindrom keletihan myalgic encephalomyelitis / kronik (ME / CFS) juga memilikinya.

Keadaan lain yang berkaitan dengan allodynia termasuk neuropati, neuralgia postherpetic (kayap), dan migrain. Di luar keadaan ini, allodynia adalah gejala yang jarang berlaku.

Mengetahui istilah ini dapat membantu anda berkomunikasi dengan lebih baik dengan doktor dan penyedia perkhidmatan kesihatan lain serta memahami penyelidikan mengenai penyakit anda.

Frederic Cirou / Getty Images

Jenis-jenis Allodynia

Allodynia terdapat dalam tiga bentuk yang berbeza dan berbeza. Anda mungkin mempunyai satu, dua, atau ketiga-tiga jenis.

Bentuk yang berbeza adalah:

Allodynia taktil: Ini adalah kesakitan yang disebabkan oleh sentuhan. Ini termasuk pakaian yang menekan kulit (terutama bahagian pakaian yang lebih ketat, seperti tali pinggang, tali bra, atau bahagian elastik kaus kaki,) pelukan, atau seseorang yang menyentuh anda dengan ringan di lengan.
Allodynia mekanikal: Kesakitan jenis ini disebabkan oleh pergerakan ke seluruh kulit. Ini boleh menjadi tuala semasa anda mengeringkan diri, seprai menyikat anda, atau juga udara dari kipas yang bertiup bergerak ke atas kulit anda.
Allodynia terma (berkaitan dengan suhu): Kesakitan ini disebabkan oleh panas atau sejuk yang tidak cukup melampau sehingga menyebabkan kerosakan pada tisu anda. Tangan dan kaki anda mungkin terbakar jika kedinginan, atau terlalu panas boleh menyebabkannya sakit.

Perhatikan bahawa anda harus berbincang dengan doktor anda jika tangan dan kaki anda menjadi biru ketika sejuk. Ini mungkin merupakan gejala keadaan yang berbeza yang disebut sindrom Raynaud, yang boleh menyebabkan kerosakan tisu.

Selalunya sukar bagi orang, bahkan mereka yang mengalami allodynia, untuk memahami bagaimana perkara-perkara yang tidak berbahaya ini boleh menyebabkan kesakitan. Walau bagaimanapun, itu adalah kesakitan yang nyata dan tidak bermaksud anda gila atau membuat masalah yang terlalu besar daripada kesakitan dan kesakitan yang "normal".

Allodynia berbeza dengan hyperalgesia, yang merupakan mekanisme yang "menaikkan kelantangan" pada kesakitan dalam keadaan ini. Hyperalgesia menghilangkan rasa sakit anda dan membuatnya lebih teruk, sedangkan allodynia adalah jenis kesakitan yang sebenarnya.

Punca

Allodynia dianggap sebagai reaksi hipersensitif terhadap rangsangan. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia mungkin disebabkan oleh pemekaan pusat, yang dipercayai merupakan mekanisme yang mendasari fibromyalgia, ME / CFS, dan keadaan lain. "Pusat" menunjukkan sistem saraf pusat dan "pemekaan" bermaksud bahawa ia menjadi lebih sensitif.

Isyarat kesakitan allodynia berasal dari saraf khusus yang disebut nociceptors. Tugas nociceptors adalah untuk mengetahui maklumat mengenai perkara-perkara seperti suhu dan rangsangan yang menyakitkan dari kulit.

Kebanyakan saraf harus menghantar isyarat ke otak dan menunggu otak menghantar isyarat kembali sebelum mereka bertindak balas. Nociceptors tidak perlu melakukan itu - mereka bertindak balas segera berdasarkan apa yang mereka ketahui. Ini membolehkan anda menarik tangan anda dari sesuatu yang panas sebelum anda terbakar, selalunya sebelum anda sedar panasnya.

Apabila saraf-saraf ini menjadi peka, mereka mula menafsirkan semua jenis sensasi sebagai rasa sakit. Sekali lagi, ini adalah kesakitan sebenar yang memberi kesan yang sama kepada anda seperti sumber kesakitan yang lain.

Hidup Dengan Allodynia

Allodynia boleh menyukarkan hidup anda. Sesuatu yang sederhana seperti memakai baju boleh menjadi menyakitkan, atau menyakitkan. Ramai orang yang mengalami allodynia berpendapat bahawa mereka perlu menjahit almari pakaian mereka untuk mengurangkan kesan kesakitan ini.

Allodynia termal dapat berperanan dalam gejala lain - kepekaan suhu. Untuk menguruskannya, anda mungkin perlu melakukan perkara seperti berpakaian berlapis atau menjauhkan stesen kerja anda dari lubang yang meletupkan anda dengan udara panas atau sejuk. Anda mungkin harus belajar bagaimana mengimbangi keadaan sejuk dan panas.

Sebilangan besar rawatan ubat yang biasa untuk penyakit ini dapat membantu mengurangkan allodynia bersama dengan jenis kesakitan yang lain. Ini termasuk:

Lyrica (pregabalin)
Neurontin (gabapentin)
Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline

Banyak orang juga mendapat kelegaan dengan ubat penahan sakit topikal, seperti lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm, dan Aspercreme.

Ada kemungkinan terapi urut menjadikan allodynia lebih teruk, jadi penting untuk mencari ahli terapi urut yang memahami keadaan anda dan tahu bagaimana tidak memburukkan lagi gejala ini.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Keadaan yang berkaitan dengan allodynia sering kronik dan sukar dirawat. Anda mungkin tidak pernah bebas dari kesakitan, tetapi dengan bekerjasama dengan doktor anda dan membuat perubahan gaya hidup yang sesuai, anda mungkin dapat mengurangkan kesannya terhadap kehidupan anda.