Manfaat Kesihatan Perubatan Tradisional Cina

Perubatan tradisional Cina adalah pendekatan penyembuhan yang berasal dari China beribu-ribu tahun yang lalu. Sering disebut sebagai "TCM", pengamal menggunakan ramuan, diet, akupunktur, bekam, dan qigong untuk mencegah atau merawat masalah kesihatan.

Walaupun masih diamalkan di banyak kemudahan perubatan China di samping perubatan moden, di Amerika Syarikat, perubatan tradisional Cina dianggap sebagai bentuk ubat alternatif.

Manfaat Kesihatan

Perubatan tradisional Cina digunakan untuk mengatasi keadaan berikut:

• Alahan
• Keresahan
• Artritis (mis. Artritis reumatoid)
• Sakit belakang
• Kemurungan
• Diabetes
• Ekzema, gatal-gatal, jerawat, psoriasis, dan keadaan kulit yang lain
• Kesuburan
• Tekanan darah tinggi
• Insomnia
• Gejala menopaus
• Obesiti
• penyakit Parkinson

Walaupun perawatan standard dalam perubatan modern berdasarkan diagnosis, di TCM, rawatannya bergantung pada diagnosis ketidakseimbangan. Sebagai contoh, seseorang yang mengalami insomnia mungkin mengalami kesukaran untuk tidur kerana ketidakseimbangan seperti kekurangan ginjal yin, hati yang meningkat, atau kekurangan darah.

Pendekatan Unik

Berasal dari falsafah yang dikenali sebagai Taoisme, perubatan tradisional Cina didasarkan pada teori bahawa semua organ tubuh saling menyokong satu sama lain. Oleh itu, untuk sihat, organ individu (dan fungsinya) mesti seimbang. Keseimbangan ini dicapai, sebahagiannya, dengan menyelaraskan yin dan yang, dua tenaga bertentangan tetapi saling melengkapi yang difikirkan mempengaruhi semua kehidupan.

Teori lain dalam perubatan tradisional Cina adalah bahawa tenaga penting (disebut "qi" atau "chi") mengalir ke seluruh badan melalui jalur tertentu (atau "meridian"). Menurut teori ini, penyakit dan masalah kesihatan emosi, mental, dan fizikal lain berkembang apabila aliran qi tersekat, lemah, atau berlebihan. Memulihkan aliran qi dianggap penting untuk mengimbangkan yin dan yang dan, seterusnya, mencapai kesejahteraan.

Apa yang Harapkan

Semasa temu janji biasa, seorang pengamal TCM akan menilai kesihatan keseluruhan anda dengan mengambil sejarah kesihatan, melakukan penilaian lidah, penilaian nadi, dan pemeriksaan fizikal. Peperiksaan akan mengenal pasti sebarang Ketidakseimbangan atau penyumbatan qi.

Sekiranya pengamal mengenal pasti ketidakseimbangan dalam salah satu sistem organ TCM, itu tidak bermaksud bahawa orang tersebut mempunyai penyakit fizikal pada organ tersebut.

Hati, misalnya, membantu mengatur aliran qi yang lancar. Sekiranya seseorang mengalami genangan hati qi, tenaga dikatakan tersekat, mengakibatkan kerengsaan, kemarahan, atau kemurungan, rasa pahit di mulut, gangguan pencernaan, dan denyutan nadi yang digambarkan oleh pengamal sebagai "sakit hati".

Kekurangan yin buah pinggang, sebaliknya, dikaitkan dengan mulut kering, keringat malam, tinitus, dan pelupa. Lidah mempunyai lapisan lidah yang sedikit atau tidak ada. Pengamal menggambarkan nadi sebagai "terapung".

Kaedah Rawatan

Terdapat banyak kaedah terapi yang digunakan dalam perubatan tradisional Cina, yang paling popular adalah akupunktur. Oleh kerana perubatan tradisional Cina menekankan rawatan secara individu, kaedah penyembuhan berbeza dari pesakit ke pesakit. Kaedah ini sering merangkumi:

• Akupunktur: Walaupun akar akupunktur terletak pada TCM, ia digunakan sebagai rawatan barat untuk berbagai masalah kesihatan.
• Akupresur: Tekanan jari diberikan pada titik akupunktur dan meridian.
• Terapi bekam
• Diet dan pemakanan: Makanan dianggap mempunyai sifat pemanasan / penyejukan dan dikatakan mempunyai sifat penyembuhan khusus.
• Perubatan herba: Herba dan teh herba mungkin disarankan.
• Moxibustion: Amalan yang melibatkan pembakaran ramuan di dekat kulit untuk memanaskan kawasan di atas titik-titik akupunktur.
• Tuina: sejenis badan yang menggabungkan urut dan akupresur.
• Latihan seperti tai chi dan qi gong

Herba TCM

Daripada memberi ramuan ramuan khusus, pengamal perubatan tradisional Cina biasanya menggabungkan sebilangan ramuan herba yang berbeza dalam formula yang dipilih bergantung pada keperluan individu pesakit. Formula ini boleh diberikan sebagai teh, kapsul, tincture, atau serbuk.

Herba yang biasa digunakan dalam perubatan tradisional Cina termasuk:

• Astragalus
• Ginkgo biloba
• Nasi ragi merah
• Kayu manis
• Halia
• Ginseng
• Gotu kola
• Yu Xing Cao

Walaupun pengguna menghadapi risiko ketika membeli suplemen makanan (seperti pencemaran dengan bahan lain) kerana kurangnya peraturan, risiko ini mungkin lebih besar dengan produk herba yang telah dihasilkan di luar negara, terutama yang mengandungi pelbagai jenis ramuan.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Bagi sesetengah orang, TCM mungkin memberikan perspektif unik mengenai faktor gaya hidup yang boleh mempengaruhi kesihatan anda. Terdapat beberapa ujian klinikal berkualiti tinggi yang menunjukkan bahawa TCM dapat merawat penyakit, jadi penting untuk tidak merawat sendiri atau menggunakannya sebagai ganti rawatan standard.

Sekiranya anda mempertimbangkan untuk mencuba ubat tradisional Cina, dapatkan pengamal yang berkelayakan dan berunding dengan doktor anda untuk mengetahui kebaikan dan keburukan terapi dan bincangkan sama ada ia sesuai untuk anda.