Minyak pati Cedar adalah sejenis minyak pati yang biasa digunakan dalam aromaterapi (satu bentuk ubat alternatif). Kadang-kadang disebut sebagai minyak pati kayu cedar, ia bersumber dari kayu pokok cedar (Cedrus atlantica). Dengan aroma yang kaya dan berkayu, minyak pati cedar dikatakan menawarkan pelbagai manfaat untuk kesihatan mental dan fizikal.
Imej iStock / GettyBagaimana ia berfungsi
Dalam aromaterapi, menghirup aroma minyak pati cedar (atau menyerap minyak pati cedar melalui kulit) dianggap menyebarkan mesej ke kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi. Dikenal sebagai sistem limbik, kawasan otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi menunjukkan bahawa minyak pati boleh mempengaruhi sejumlah faktor biologi, termasuk kadar jantung, tahap tekanan, tekanan darah, pernafasan, dan fungsi imun.
Kegunaan
Dalam aromaterapi, minyak pati cedar biasanya digunakan untuk masalah kesihatan berikut:
- jerawat
- osteoartritis
- bronkitis
- selsema
- batuk
- sistitis
- kelemumur
- ekzema
- insomnia
- bisul
Selain itu, minyak pati cedar dikatakan dapat mengurangkan tekanan.
Manfaat Kesihatan
Walaupun sejarah penggunaannya yang panjang dalam aromaterapi, minyak pati cedar telah diuji dalam sedikit kajian saintifik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bukti bahawa minyak pati cedar dapat memberikan manfaat tertentu. Berikut adalah beberapa penemuan dari penyelidikan yang ada mengenai minyak pati cedar:
1. Alopecia areata
Minyak pati Cedar dapat membantu dalam rawatan alopecia areata, menurut kajian yang diterbitkan diArkib Dermatologipada tahun 1998. Untuk kajian ini, 86 orang dengan alopecia areata dibahagikan kepada dua kumpulan: satu kumpulan mengurut campuran minyak pati (termasuk thyme, rosemary, lavender, dan cedar) dan minyak pembawa (jojoba dan grapeseed) ke kulit kepala mereka setiap hari , sementara kumpulan kedua mengurut kulit kepala mereka dengan minyak pembawa sahaja (juga setiap hari).
Selepas tujuh bulan, 44 peratus daripada 43 pesakit dalam kumpulan aromaterapi menunjukkan peningkatan (berbanding hanya 15 peratus daripada 41 pesakit dalam kumpulan minyak-pembawa). Memandangkan penemuan ini, penulis kajian menyimpulkan bahawa aromaterapi nampaknya merupakan rawatan yang selamat dan berkesan untuk alopecia areata.
2. Penghalau serangga
Untuk kajian yang diterbitkan diJurnal Entomologi Perubatanpada tahun 1999, saintis menguji lima minyak pati (termasuk cedar, geranium, cengkeh, pudina, dan thyme) untuk keberkesanannya sebagai penghalau nyamuk. Walaupun minyak pati cedar gagal mengusir nyamuk, para penyelidik mendapati bahawa minyak thyme dan cengkeh memberikan perlindungan hingga tiga setengah jam.
Bagaimana untuk menggunakannya
Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat), minyak pati cedar dapat disapu terus ke kulit atau ditambahkan ke tempat mandi.
Minyak pati cedar juga dapat dihirup setelah menaburkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu, atau melalui penggunaan penyebar aromaterapi atau penguap.
Kaveat
Minyak pati cedar tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan profesional kesihatan. Penggunaan minyak pati cedar secara dalaman boleh memberi kesan toksik.
Selain itu, sebilangan individu mungkin mengalami kegatalan ketika menggunakan minyak pati cedar pada kulit. Ujian tampalan kulit harus dilakukan sebelum menggunakan minyak pati baru.
Minyak cedar tidak boleh digunakan pada kulit sepenuhnya atau digunakan dalam jumlah yang berlebihan.
Wanita hamil dan kanak-kanak harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak pati.
Di mana untuk mencarinya
Banyak tersedia untuk pembelian secara dalam talian, minyak pati cedar dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai yang mengkhususkan diri dalam produk rawatan diri.
Menggunakan Minyak pati Cedar untuk Kesihatan
Oleh kerana kajian yang terhad, terlalu awal untuk mengesyorkan minyak pati cedar sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Penting juga untuk diperhatikan bahawa merawat sendiri keadaan dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakannya untuk tujuan kesihatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.
