Adakah anda merasa pelik ketika berfikir tentang menggunakan tongkat, atau melihat kereta bermotor yang mereka ada di kedai dan tempat lain? Anda tidak seharusnya, dan saya akan memberitahu anda mengapa demikian.
Juanmonino / Getty ImagesNamun, pertama, saya benar-benar memahami mengapa ia terasa pelik. Apabila anda mempunyai fibromyalgia atau sindrom keletihan kronik, anda secara amnyabolehmasih menggunakan kaki anda. Mereka kaku, tetapi mereka bergerak dengan baik, bukan? Ia mungkin menyakitkan, dan mungkin akan membuat anda lesu, tetapi anda boleh berjalan. Masyarakat telah membuat kita semua berfikir untuk berfikir bahawa alat bantu bergerak adalah untuk orang yang "benar-benar" kurang upaya, seperti mereka yang mengalami lumpuh atau kecederaan parah seperti patah kaki, atau mungkin seseorang pulih dari pembedahan penggantian pinggul. Anda tahu, orang yang tidak boleh berjalan.
Begitu juga dengan tempat letak kenderaan yang cacat — jika anda tidak berada di kerusi roda atau menggunakan oksigen, kebanyakan orang berpendapat anda tidak seharusnya meletak kenderaan di sana.
Imej kami "Orang Kurang Upaya"
Masalahnya, gambaran masyarakat tentang apa yang dimaksudkan "orang kurang upaya" benar-benar kacau. Kita yang menghidap penyakit kronik dan kurang upaya perlu mengenalinya dan melangkah ke luar.
Kenapa? Kerana ada yang khusus untuk membantuawakhidupandahidup sedikit lebih baik, dan anda tidak boleh menafikannya sendiri berdasarkan kebodohan orang lain.
Ya, seseorang mungkin melihat anda lucu ketika anda berjalan dan naik dengan kereta bermotor di kedai runcit. Tetapi adakah orang itu akan mendorong kereta anda dan mengeluarkan beg untuk anda ketika anda pulang? Tidak. Adakah orang itu berhak menilai anda? Tidak. Perlukah anda menyesuaikan tindakan anda dengan selera orang itu, sedangkan itu bererti peningkatan gejala dan kesengsaraan bagi anda? Tidak!
Sekali lagi, jawapan untuk semua soalan itu adalah "TIDAK!" Kereta itu ada untuk orang seperti kami yang memerlukan sedikit pertolongan untuk menyelesaikan tugas tersebut. Fikirkanlah: Adakah orang yang tiba di kedai dengan kerusi roda menggunakannya? Tidak, mereka membawa sendiri! Tujuannya adalah untuk membantu orang yang tidak berada di kerusi roda tetapi tidak dapat berjalan-jalan di kedai dengan mudah.
Sekiranya seseorang bertanya kepada anda, beritahu mereka perkara itu. Atau beritahu mereka bahawa masalah kesihatan anda bukan urusan mereka dan menjalani hari anda. Atau beritahu mereka. Atau beritahu mereka bahawa anda harap mereka cukup bernasib baik kerana tidak memerlukan perkara seperti itu. Beritahu mereka apa sahaja yang anda mahukan, tetapi jangan biarkan mereka menghalang anda untuk menggunakannya. Mereka tersentak.
Selesaikan & Selesaikan Perkara
Beberapa kali pertama saya menggunakan troli, saya berasa seperti penipuan. Saya merasa seperti mengambil sesuatu daripada orang yang lebih teruk daripada saya. Saya ingat berada di sebuah kedai kotak besar yang sibuk dua minggu sebelum Krismas, merasa tergesa-gesa kerana saya tidak dapat mengendalikan perjalanan membeli-belah pada bulan sebelumnya. Orang akan memandang saya dengan ragu-ragu, atau mengelak daripada memandang saya sepenuhnya. Saya berasa serentak mencolok dan tidak kelihatan.
Tetapi adakah anda tahu apa yang berlaku? Saya selesai membeli-belah Krismas. Ia sangat melegakan. Tanpa troli, saya tidak akan dapat melakukannya - dan bukan kerana ada yang tidak kena pada kaki saya. Pada ketika itu, senaman menyebabkan sakit perut yang mengerikan dan kabut otak yang teruk sehingga saya dapat duduk di sofa berhari-hari. Kereta itu menyelamatkan saya, jadi anak-anak saya mendapat hadiah Krismas.
Di atas fibromyalgia, saya mengalami sklerosis (pengerasan dan peleburan) pada sendi sacroiliac, yang berada di dekat pangkal tulang belakang dan membantu menurunkan berat badan anda ketika anda berjalan. Kadang-kadang, ia sangat menyakitkan dan boleh menjadikan jalan kaki menjadi masalah yang nyata. Saya berasa kecewa kerana saya memerlukan tongkat pada waktu itu.
Perasaan menggunakan tongkat, ketika berusia 30-an, sama sekali berbeza dengan menggunakan kereta di kedai. Lumpuh yang teruk saya jelaskan bahawa saya menghadapi masalah, dan saya tidak mengambil sesuatu dari orang lain yang mungkin memerlukannya. Dalam kes itu, itu adalah kesombongan yang tulen. Saya tidak mahu menggunakan tongkat seperti wanita tua! Sekali lagi, ia adalah sesuatu yang baru saya harus selesaikan. Ia memerlukan masa, tetapi saya sampai di tempat yang saya baik-baik saja.
Saya tidak pernah membuat komen kasar mengenai penggunaan alat bantuan mobiliti saya. Yang selalu saya harapkan adalah tentang bagaimana saya dapat berjalan dengan lebih baik sekiranya saya menurunkan berat badan. Tanggapan saya yang dirancang adalah: Adakah anda pernah berhenti berfikir bahawa berat badan saya boleh menjadi akibat kesakitan dan bukan penyebabnya?
Lihat juga:
- Tempat Letak Cacat untuk Fibromyalgia & ME / CFS
- Perkara yang Membantu Anda Berfungsi
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Tidak ada yang mahu menonjol kerana kecacatan. Sukar untuk mengatasi dorongan untuk berpura-pura tidak ada yang salah, cuba menyatu, dan bimbang tentang apa yang orang fikirkan. Pada akhirnya, kita perlu menjaga diri kita sendiri dan menguruskan penyakit kita dengan sebaik mungkin. Anda tidak harus menderita kerana beberapa orang tidak mengerti.
