Cegukan berlaku apabila anda mengalami kekejangan berulang diafragma. Ini mungkin disebabkan oleh makan terlalu banyak atau terlalu cepat, perut kembung, minum alkohol atau minuman berkarbonat, atau mengalami keadaan tertekan. Apa pun alasannya, kebanyakan orang ingin mengetahui cara menghilangkan cegukan dengan cepat sebelum menjadi gangguan.
Sebilangan besar masa anda dapat menghilangkan cegukan dengan mencuba pelbagai kaedah rawatan di rumah. Ubat yang berbeza mungkin berfungsi untuk orang yang berbeza atau pada beberapa waktu, tetapi tidak untuk yang lain. Cegukan sering berumur pendek, tetapi dalam kes teruk yang tidak dapat diselesaikan, anda mungkin perlu berjumpa doktor.
Walaupun cegukan biasanya berlangsung selama beberapa minit, kadang-kadang ia bertahan lebih lama. Episod cegukan berterusan berlangsung lebih lama daripada 48 jam, dan episod yang tidak disengajakan berlangsung lebih lama daripada dua bulan. Kes-kes yang jarang berlaku ini cenderung mempunyai keadaan perubatan yang mendasari yang memerlukan ubat atau rawatan lain.
Rawatan rumah
Hampir semua orang akan mengalami cegukan pada satu ketika. Kes cegukan ringan biasanya berhenti sendiri dan tidak memerlukan rawatan. Anda mungkin masih mahu menyingkirkan cegukan kerana mereka tidak selesa walaupun selepas beberapa minit.
Tidak selalu jelas bagaimana menghilangkan cegukan kerana penyebabnya tidak difahami dengan baik. Salah satu sebabnya adalah saraf yang jengkel. Saraf frenik berjalan dari leher ke diafragma, dan saraf vagus menghubungkan otak ke perut. Kedua-dua saraf ini penting untuk bernafas dan boleh menyebabkan pengecutan diafragma. Sebab lain mungkin tahap rendah karbon dioksida dalam darah.
Ubat rumah yang berbeza dapat berfungsi untuk orang yang berbeza, walaupun kebanyakan — paling baik — hanya memiliki bukti anekdot. Cuba salah satu ubat ini untuk melihat apa yang sesuai untuk anda:
- Tahan nafas anda
- Manuver Valsava: Tarik nafas sambil menutup mulut dan mencubit hidung.
- Tarik nafas ke dalam beg kertas (Jangan sekali-kali menggunakan beg plastik, kerana boleh menempel pada lubang hidung anda.)
- Makan sesudu gula, roti kering, atau ais hancur
- Tarik perlahan lidah anda
- Minta seseorang menakutkan anda
- Berkumur atau minum air sejuk
- Minum air sambil membongkok (Jangan mencuba ini jika anda menghadapi masalah menelan.)
- Beri tekanan ringan pada mata anda
Satu teori di sebalik banyak muslihat yang disenaraikan di atas adalah bahawa mereka merangsang saraf vagus dengan menyebabkan kerengsaan pada faring, atau kerongkong. Teori lain adalah bahawa beberapa ubat ini meningkatkan karbon dioksida di paru-paru anda untuk mengendurkan diafragma.
Preskripsi
Sekiranya cegukan anda berlangsung lebih dari 48 jam, buat janji temu dengan doktor anda untuk mengetahui penyebabnya. Cegukan yang berterusan atau sukar dijangkiti jarang berlaku tetapi boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain, termasuk gangguan gastrointestinal dan perut, barah, strok, atau tumor. Dalam kes ini, cegukan mungkin tidak akan hilang sehingga masalahnya diperbaiki.
Beberapa ubat mungkin diresepkan untuk menghentikan cegukan sekiranya kes tidak dapat ditentukan dengan mudah. Ubat-ubatan tersebut termasuk:
- Thorazine (klorpromazin)
- Lioresal (baclofen)
- Reglan (metoclopramide)
- Neurontin (gabapentin)
Ubat juga boleh diberikan untuk mengatasi masalah yang menyebabkan cegukan. Sebagai contoh, cegukan yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal (GERD) boleh bertindak balas terhadap penggunaan inhibitor pam proton (PPI), yang mengurangkan pengeluaran asid perut.
Pesakit dengan iskemia otak atau strok dapat mengalami cegukan, yang dapat diselesaikan dengan terapi antikoagulan.
Prosedur Pembedahan dan Pemacu Pakar
Apabila ubat tidak berfungsi untuk cegukan yang berterusan dan tidak dapat diselesaikan, doktor anda mungkin mencuba prosedur lain. Salah satu pilihan adalah untuk menyekat salah satu saraf frenik yang mengawal diafragma dengan menyuntikkannya dengan procaine, anestetik tempatan.
Sekiranya suntikan ini berjaya, tetapi cegukan anda kembali, pilihan lain adalah phrenicotomy, yang melibatkan pembedahan saraf phrenic. Prosedur ini dikhaskan untuk kes yang teruk dan bukan penawar yang dijamin.
Perubatan Pelengkap dan Alternatif (CAM)
Akupunktur telah dikaji sebagai kaedah untuk merawat cegukan berterusan pada pesakit barah. Satu kajian pada tahun 2010 mendapati bahawa rawatan akupunktur membantu mengatasi cegukan yang berterusan serta peningkatan keletihan dan ketidakselesaan.
Rawatan di luar label
Tessalon Perles (benzonatate), ubat batuk, kadang-kadang digunakan sebagai rawatan luar label untuk cegukan yang tidak bertindak balas terhadap rawatan standard.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sebilangan besar kes cegukan adalah kegusaran dan bukannya masalah perubatan. Mencegah perut buncit dengan makan atau minum perlahan-lahan, mengurangkan minuman berkarbonat, dan mengehadkan alkohol adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan timbulnya cegukan. Sekiranya cegukan anda bertahan lebih lama daripada 48 jam, berjumpa dengan doktor anda.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
