Cara Menenangkan Anak Dengan Autisme

Kanak-kanak dengan autisme boleh mengalami kesukaran menguruskan tingkah laku mereka. Bahkan anak-anak yang berfungsi tinggi dapat "mengalami kehancuran" dalam situasi yang hanya sedikit mencabar bagi teman sebaya.

Kanak-kanak dengan gejala yang lebih teruk boleh menjadi sangat marah setiap hari. Kemerosotan dan kegelisahan boleh menjadikannya sangat sukar untuk mengambil bahagian dalam aktiviti biasa atau, dalam beberapa kes yang melampau, bahkan untuk meninggalkan rumah.

Tidak semestinya mudah untuk menenangkan kanak-kanak dengan autisme, tetapi ada teknik yang sering berjaya. Beberapa memerlukan sedikit peralatan tambahan yang menawarkan keselesaan deria. Sebilangan item ini boleh digunakan dalam suasana seperti sekolah atau tempat komuniti. Sekiranya mereka berfungsi dengan baik, mereka bernilai emas.

Sangat Baik / Brianna Gilmartin

Punca Kebimbangan dan Kemerosotan

Tidak seperti rakan sebaya mereka, hanya beberapa anak autis yang "suka" untuk mendapatkan lebih banyak perhatian atau mendapatkan hasil yang diinginkan (mainan baru, makanan kegemaran, dll.). Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak autistik bertindak balas terhadap tekanan fizikal atau emosi tanpa agenda tertentu; mereka hanya menyatakan perasaan gembira, kecewa, atau cemas atau bertindak balas terhadap serangan deria.

Kenyataannya adalah bahawa kanak-kanak dengan autisme, secara amnya, mungkin kurang mengawal emosi mereka daripada rakan sebaya mereka; akibatnya, letupan emosi (dalam banyak kes) lebih biasa.

Tidak semestinya mudah bagi ibu bapa neurotipikal untuk meramalkan atau mengenali situasi yang mungkin mengganggu kanak-kanak dengan autisme. Perubahan biasa dalam rutin harian seperti jalan memutar dalam perjalanan ke sekolah boleh sangat mengganggu beberapa kanak-kanak autistik (walaupun tidak kepada orang lain).

Bau seperti bau cat segar boleh menjadi serangan sensori. Malah lampu pendarfluor di kedai runcit boleh menjadi luar biasa bagi individu tertentu.

Namun, pada masa yang sama, mana-mana kanak-kanak individu boleh bertindak balas secara berbeza terhadap situasi yang sama dari hari ke hari. Tekanan yang luar biasa pada hari Selasa dapat dialami sebagai bunyi latar pada hari Khamis.

Secara umum, ada kemungkinan untuk meramalkan sekurang-kurangnya beberapa tekanan dan mengurangkannya. Sebagai contoh:

• Bunyi yang sangat kuat seperti bunyi bunga api mudah diramalkan dan dielakkan atau dikurangkan.
• Perubahan besar dalam rutin dapat diramalkan, dibincangkan, dipraktikkan, dan dirancang untuk,
• Bunyi dan bau yang tidak dapat dielakkan (seperti Thanksgiving at Nenek) dapat dikendalikan dan dirancang terlebih dahulu.

Juga sukar untuk meramalkan reaksi seseorang yang autistik terhadap keadaan atau situasi sosial. Orang autistik yang sama yang berantakan di pusat membeli-belah yang sesak mungkin tidak mempunyai masalah untuk berada di pawagam yang sesak (terutamanya jika filem itu yang dia gemari).

Walaupun biasanya kanak-kanak yang sedang berkembang mungkin menyakitkan perasaan atau bahkan marah ketika dikeluarkan dari acara sosial, seorang kanak-kanak dengan autisme bahkan mungkin tidak memperhatikan hal sosial. Sebagai alternatif, anak yang sama yang tidak peduli dengan pengasingan dari pesta mungkin akan sangat kecewa dengan pertarungan yang mesra, menganggapnya sebagai serangan.

Mengelakkan, mengurus, dan merancang situasi yang berpotensi mencabar hanya dapat dilakukan sejauh ini. Tidak ada yang mahu menjalani kehidupan yang dikhaskan untuk penginapan, dan kehidupan seperti ini sangat terhad bagi semua orang yang terlibat. Penyelesaian yang lebih baik adalah dengan membantu kanak-kanak autistik untuk menenangkan emosinya sendiri.

Cara Mengenali Reaksi

Sama seperti sukar untuk meramalkan tindak balas seseorang yang autistik, sukar juga untuk menafsirkan reaksi autistik terhadap emosi yang sukar kerana reaksi ini mungkin berbeza.

Dalam beberapa kes, reaksi berupa kemarahan besar, tetapi reaksi lain kelihatan sangat berbeza. Contohnya, mereka mungkin berbentuk:

• Menengking atau membuat bunyi yang lain
• Memaut atau melepaskan diri (lari)
• Rangsangan diri yang intensif (goyang cepat, pantas, percakapan diri, dll.)
• Pencerobohan diri (menampar kepala atau memukul, mencubit, dll.)
• Agresi terhadap orang lain (dalam kes yang jarang berlaku)
• Penghindaran deria (menutup telinga, menutup mata, mundur)
• Tingkah laku mencari deria (menghentam perabot, meremas ruang kecil, dll.)
• Keengganan untuk bertunang
• Tingkah laku kompulsif seperti menyentuh objek yang sama dalam urutan yang sama berulang-ulang kali

Sebilangan tingkah laku ini sebenarnya adalah usaha untuk menenangkan diri. Yang lain hanyalah manifestasi fizikal gangguan dalaman.

Cara Menenangkan Anak Dengan Autisme

Terdapat beberapa perkara yang mesti dilakukan dan tidak boleh dilakukan untuk kebanyakan kanak-kanak dengan autisme. Ini didasarkan pada faktor-faktor yang mempunyai kesamaan kanak-kanak autistik, khususnya:

• Kesukaran memahami norma dan konvensyen sosial
• Kesukaran mengikuti atau menggunakan bahasa lisan
• Kesukaran mengikuti atau menggunakan komunikasi bukan lisan
• Ketidaktahuan reaksi orang lain terhadap tingkah laku
• Cabaran deria yang dapat menghalangi tingkah laku positif
• Kekurangan motivasi sosial (keinginan untuk penerimaan sosial)

Petua untuk Tenang

Sudah tentu, cara terbaik untuk bertenang adalah dengan tetap tenang. Ini bermaksud mengajar anak anda bagaimana menguruskan perasaannya sendiri.

Terdapat beberapa teknik yang, walaupun tidak gagal, dapat membuat perbezaan positif yang besar. Banyak yang berkaitan dengan terapi integrasi deria - pendekatan yang membantu orang yang mengalami disfungsi deria untuk menguruskan situasi yang mencabar. Teknik ini merangkumi:

• Menawarkan pintu keluar. Sekiranya anak anda mudah terbeban, pastikan anda dan anak anda tahu apa yang harus dia lakukan sekiranya kegelisahan atau kekecewaan mula meningkat. Boleh ke luar? Bolehkah anda berundur ke bilik tidur dan menonton video kegemaran? Hanya mengetahui ada pilihan kadang-kadang boleh membuat semua perbezaan.
• Sediakan anak anda mainan sensori yang dapat membantu mengurangkan kegelisahan. Anda sebenarnya boleh membeli mainan deria, tetapi pilihan yang mudah bermula dari bola lembut "meremas" hingga plastik (tanah liat lembut), bel (berguna untuk beberapa kanak-kanak), dan banyak lagi.
• Pertimbangkan untuk membeli ayunan dalaman dan luaran dan trampolin. Ini sering merupakan cara yang baik untuk kanak-kanak autisme untuk mendapatkan input deria yang mereka perlukan untuk mengatur diri. Versi dalaman kecil sering terdapat di kedai mainan; tidak perlu membeli ayunan "deria" khas.
• Buat atau beli jaket dan / atau selimut berwajaran. Bagi sebilangan kanak-kanak, barang berat ini dapat memberikan rasa aman, menjadikannya lebih mudah untuk menguruskan serangan deria yang sesuai dengan pengalaman sekolah dan masyarakat.
• Pertimbangkan untuk membeli topi "kenyal" untuk pensil dan pen. Bagi sebilangan kanak-kanak, dibenarkan mengunyah boleh membuat perbezaan besar.
• Ajar (dan belajar) meditasi dan teknik meditasi berpandu. Tidak semua kanak-kanak autistik dapat menggunakan alat ini, tetapi banyak yang menggunakan teknik perhatian dan teknik yang berkaitan.
• Pastikan anak anda mendapat latihan fizikal yang mencukupi. Walaupun kebanyakan kanak-kanak biasa mempunyai banyak masa untuk berlari dan bermain (atau mengambil bahagian dalam sukan berpasukan), kanak-kanak dengan autisme sering menghabiskan masa mereka di sekolah selepas menjalani terapi. Penting bagi mereka, seperti orang lain, untuk aktif.
• Ajar kaedah mudah untuk tetap tenang. Bergantung pada kemampuan anak anda, pilihan termasuk menghitung hingga sepuluh orang, berjalan kaki, bernafas dalam-dalam, meditasi, atau (bila sesuai) menyesuaikan video atau buku yang menenangkan.
• Tambahkan haiwan peliharaan untuk keluarga anda. Haiwan peliharaan telah terbukti mempunyai kesan menenangkan pada kanak-kanak dengan autisme; sebenarnya, sebilangan kanak-kanak autis mempunyai anjing sokongan atau sokongan emosi yang tugas utamanya adalah untuk menolong anak menguruskan perasaannya.

Teknik Menenangkan Anak Yang Kurang Upaya

Walaupun sangat baik untuk mengelakkan diri daripada marah, kehidupan nyata dapat menjadikannya mustahil. Apabila itu berlaku, petua untuk menenangkan ini dapat membantu:

• Kenali tanda. Selalunya, kanak-kanak dengan autisme menunjukkan tanda-tanda kesusahan sebelum mereka "kehancuran" atau menjadi sangat marah. Periksa sama ada anak anda kelihatan kecewa, marah, cemas, atau terlalu bersemangat. Sekiranya dia dapat berkomunikasi dengan berkesan, dia mungkin hanya dapat memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui.
• Cari masalah persekitaran yang boleh menyebabkan ketidakselesaan anak anda. Sekiranya mudah untuk melakukannya, selesaikan sebarang masalah. Contohnya, tutup pintu, matikan lampu, matikan muzik, dll.
• Tinggalkan ruang. Selalunya, anda boleh membiarkan keadaan untuk jangka masa tertentu, membiarkan masa dan ruang anak anda tenang. Keluar saja dengan anak anda, tetap tenang dan memastikan keselamatan mereka.
• Mempunyai "beg trik" yang berguna untuk dikongsi dengan anak anda. Mainan kenyal atau sensori, buku atau video kegemaran semuanya dapat meredakan keadaan yang berpotensi sukar. Walaupun tidak pernah ideal untuk menggunakan TV sebagai pengasuh bayi, ada situasi di mana video kegemaran di telefon pintar boleh menjadi penyelamat.
• Berjalan dengan jaket atau selimut berwajaran. Sekiranya anak anda melakukannya dengan baik dengan alat menenangkan ini, bawa barang tambahan di dalam kereta setiap masa. Sekiranya anda tidak mempunyai item berbobot, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggulung anak anda dalam selimut seperti burrito. Bagi sebilangan kanak-kanak autistik, tekanannya sangat menenangkan.

Elakkan Perangkap Ini

Pada saat-saat tekanan, sukar untuk diingat bahawa kanak-kanak autistik berbeza dengan rakan-rakan neurotipikal mereka. Sangat tidak mungkin, misalnya, seorang kanak-kanak autistik menjadi "nakal" sehingga menyebabkan anda malu.

Ia juga tidak mungkin dia akan bereaksi dengan baik terhadap akibat yang tipikal seperti waktu keluar atau landasan - kanak-kanak autis tidak termotivasi oleh aktiviti sosial, jadi kehilangan mereka bukanlah tragedi. Mungkin juga perlu dikatakan bahawa memukul anak autis kerana bertindak balas dengan buruk terhadap situasi yang tertekan tidak mungkin membawa akibat yang positif.

Inilah yang tidak boleh dilakukan apabila anak anda mengalami kemerosotan:

• Jangan cuba memalukan atau memalukan anak itu ("berlagaklah seusiamu!"). Ini bukan sahaja pendekatan disiplin yang buruk pada umumnya, tetapi juga tidak akan memberi kesan kepada anak yang tidak berkaitan dengan idea tingkah laku atau minat yang sesuai dengan usia.
• Elakkan berusaha untuk berdebat atau berdebat dengan anak anda jika dia sudah cair. Bahkan kanak-kanak yang sangat cerdas dengan autisme akan merasa mustahil untuk melakukan perbincangan yang rasional di tengah-tengah gangguan emosi.
• Elakkan akibat yang mengancam untuk tingkah laku buruk semasa krisis. Bergantung pada anak, ini akan diabaikan atau akan memburukkan lagi keadaan.
• Jangan biarkan anak anda meninggalkan keadaan sendirian. Kanak-kanak dengan autisme mempunyai masa yang sukar untuk memahami bahaya dalam keadaan terbaik. Semasa berada dalam kehancuran, mereka kemungkinan besar akan berlari ke jalan atau situasi berbahaya yang lain.
• Jangan minta orang lain menangani keadaan. Sekiranya seorang kanak-kanak autis menjadi marah pada pelatih, instruktur, sukarelawan, datuk nenek, atau orang dewasa lain, ketahui bahawa sebahagian besar orang dewasa tidak tahu bagaimana menguruskan anak yang menderita autisme. Jauh lebih baik bagi semua orang, termasuk anak anda, untuk masuk dan mengambil alih tanggungjawab.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Tidak mudah untuk melahirkan anak dengan autisme, tetapi ada beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk melancarkan jalan bagi diri anda dan anak anda. Dengan mengikuti beberapa petua ini, anda dapat menjadikan hidup lebih senang dan senang bagi diri sendiri, anak anda, dan orang lain dalam hidup anda.

Semasa anak anda belajar menenangkan dirinya, akan lebih mudah baginya untuk melakukan aktiviti khas di sekolah, di komuniti, dan bahkan di tempat kerja.