Bagaimana Masalah Kelabu Dipengaruhi oleh Demensia

Otak terdiri daripada bahan yang secara amnya dikelaskan sebagai bahan kelabu atau benda putih. Bahan kelabu terutamanya terdiri daripada sel-sel saraf, sementara bahan putih kebanyakannya terbuat dari akson yang menghantar isyarat.

Sistem Kesihatan UC Davis mempunyai cara yang berguna untuk memahami perbezaannya. Ini menunjukkan bahawa kita menggunakan analogi komputer dan membayangkan bahawa warna kelabu adalah komputer yang sebenarnya, sementara jirim putih adalah kabel yang menghubungkan komputer ke peranti lain.

Bagaimana Masalah Kelabu Dipengaruhi oleh Demensia

Kajian penyelidikan telah menemukan hubungan antara orang yang menderita demensia dan pengurangan jumlah bahan kelabu di otak. Pada orang yang menghidap penyakit Alzheimer, hippocampus, khususnya, dinyatakan mengalami atrofi.

Satu kajian membandingkan jumlah bahan kelabu di otak peserta dengan penyakit Alzheimer dengan mereka yang menderita demensia badan Lewy. Mereka mendapati bahawa, walaupun masalah abu-abu berkurang pada demensia badan Lewy jika dibandingkan dengan orang yang normal secara kognitif, itu jauh lebih sedikit berkurang jika dibandingkan dengan mereka yang menderita penyakit Alzheimer.

Bolehkah Anda Mengubah Isi Kelabu dalam Otak Anda?

Beberapa kajian menarik telah dilakukan mengenai jumlah bahan kelabu di otak anda. Seseorang menunjukkan hubungan antara bercakap lebih dari satu bahasa dan jumlah bahan kelabu yang lebih tinggi di otak. Ini seolah-olah menguatkan penemuan penyelidikan sebelumnya yang menunjukkan manfaat perlindungan terhadap gejala Alzheimer pada orang yang berbilang bahasa.

Kajian kedua menyimpulkan bahawa tahap aktiviti fizikal dan tahap kecergasan kardiovaskular yang lebih tinggi berkorelasi dengan peningkatan jumlah bahan kelabu di otak.

Kajian ketiga menyatakan peningkatan kepadatan bahan abu-abu pada orang yang berpartisipasi seminggu sekali dalam lapan sesi latihan meditasi kesedaran. Walaupun jumlah peserta kecil pada 17, peningkatan ketebalan bahan kelabu yang dihasilkan adalah ketara.