Orang yang menghidap demensia Alzheimer dan jenis lain cenderung berisiko tinggi jatuh. Mereka lebih daripada tiga kali lebih cenderung patah pinggul ketika jatuh, yang menyebabkan pembedahan dan tidak bergerak. Kadar kematian akibat patah tulang pinggul bagi mereka yang menghidap Alzheimer juga meningkat.Justeru, pencegahan kejatuhan bagi penghidap demensia adalah sangat penting.
Salah satu cara untuk mengurangkan jatuh pada penderita demensia adalah dengan memahami mengapa mereka jatuh. Sekiranya kita tahu apa yang membuat orang yang kita sayangi lebih cenderung jatuh, kita boleh berusaha untuk menjangkakan keperluan tersebut dan mengurangkan penurunan.
Laura Porter / Verywell
Punca Kejatuhan
Faktor-faktor ini adalah penyebab jatuh yang paling biasa pada penghidap demensia.
Kelemahan Fizikal, Perubahan Gait, dan Keseimbangan yang Buruk
Sebilangan orang di peringkat awal Alzheimer berada dalam keadaan fizikal yang sangat baik dan berjalan sejauh bermil-mil setiap hari, sementara yang lain nampaknya mengalami kesulitan hampir sebelum masalah ingatan bermula. Beberapa penyelidikan bahkan menunjukkan bahawa penurunan gaya berjalan (cara seseorang menggerakkan kaki ketika berjalan) atau keseimbangan dapat menjadi petunjuk awal penurunan kognisi. Ketika Alzheimer maju ke tahap pertengahan dan tahap kemudian, ia menyebabkan penurunan kekuatan otot, berjalan, dan keseimbangan.
Kekurangan Latihan Fizikal
Memburukkan lagi perkara di atas, sebilangan individu tidak mendapat aktiviti fizikal yang mencukupi. Manfaat latihan fizikal dalam demensia banyak dan boleh merangkumi peningkatan fungsi harian dan peningkatan kognisi.
Kemerosotan Ingatan
Seiring perkembangan Alzheimer, menjaga agar orang yang tersayang tidak jatuh menjadi semakin sukar, sebahagiannya kerana penurunan kognitif yang berkaitan dengan penyakit ini. Contohnya, walaupun anda mungkin menjelaskan kepada suami anda bahawa dia tidak boleh bangun dari kerusinya tanpa pertolongan kerana ingatannya terganggu, dia boleh terus berjalan secara bebas ketika dia tidak selamat melakukannya. Dia berjalan ketika dia ingin sepanjang hidupnya, jadi ingat sekarang bahawa dia tidak kuat atau cukup mantap untuk melakukan ini boleh menjadi perubahan yang sukar.
Penghakiman yang Buruk
Kadang-kadang, jatuh berlaku kerana kemahiran membuat keputusan yang lemah, seperti cuba berjalan sendiri di tangga atau di luar di tengah musim sejuk di atas ais.
Masalah Visual-Spatial
Kerana Alzheimer dapat mempengaruhi kemampuan visuospatial, seseorang dapat salah menafsirkan apa yang dilihatnya dan salah menilai langkah-langkah, medan yang tidak rata, kawasan berkilat di lantai, atau perubahan warna lantai. Pastikan penglihatannya diperiksa secara berkala, kerana penglihatan dapat menurun dalam proses penuaan. Contohnya, penglihatan yang lemah dapat menghalangnya daripada melihat kertas yang jatuh ke lantai yang boleh menyebabkannya tergelincir dan jatuh ketika menginjaknya.
Kekacauan
Kejatuhan kadang-kadang berlaku kerana keadaan rumah yang kurang ideal, seperti kekacauan yang terlalu banyak untuk dicuba. Sebilangan orang yang menderita demensia cenderung menyimpan barang yang boleh meningkatkan risiko tersandung.
Keletihan
Beberapa jatuh berlaku pada waktu tertentu dalam sehari, seperti pada waktu malam sebelum tidur ketika orang yang anda sayangi letih sejak hari itu.
Kesan Sampingan Ubat
Sebilangan ubat boleh meningkatkan risiko jatuh. Ubat antipsikotik, misalnya, kadang-kadang boleh mempunyai kesan sampingan hipotensi ortostatik, di mana seseorang mengalami penurunan tekanan darah secara tiba-tiba jika mereka berdiri terlalu cepat.
Ubat-ubatan lain, seperti hipnotik (ubat-ubatan yang memudahkan tidur) juga boleh menyebabkan rasa mengantuk yang berlarutan yang dapat meningkatkan kemungkinan terjatuh. Ubat yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah (disebut antihipertensi) boleh menyebabkan pening.
Penyumbang Lain untuk Air Terjun
Faktor-faktor ini boleh menyebabkan peningkatan risiko jatuh.
Keresahan
Adakah badannya perlu diregangkan dan dilatih? Mungkin dia cuba keluar dari kerusinya kerana dia semestinya bergerak dan dia tidak berpeluang untuk melakukannya dengan selamat. Pastikan orang yang anda sayangi melakukan latihan fizikal yang mencukupi dan cukup mengubah kedudukannya. Sekiranya anda tidak cukup kuat untuk membantunya melakukan ini dengan selamat, pertimbangkan untuk mendapatkan rawatan kesihatan di rumah atau bantuan lain di rumah untuk menyelesaikannya.
Ketidakselesaan atau Kesakitan
Adakah dia kesakitan atau tidak selesa? Pastikan untuk menilai kemungkinan kesakitan, dan bukan hanya menyuruhnya duduk kembali. Sebilangan penghidap demensia tidak dapat meluahkan rasa sakit atau rasa tidak selesa secara lisan, tetapi anda mungkin dapat melihat kesedihan atau melihat desahan atau rintihan. Sekiranya kesakitan adalah masalah, anda mungkin dapat mengurangkannya melalui kedudukan yang berbeza atau beberapa ubat.
Lapar atau dahaga
Kadang-kadang, seseorang cuba bangun walaupun dia terlalu lemah kerana dia lapar atau dahaga. Sekiranya ini adalah pencetus untuk orang yang anda sayangi, pastikan anda memberikan banyak minuman dan makan kepadanya sehingga keperluan ini dapat dipenuhi untuknya.
Keperluan Menggunakan Bilik Mandi
Adakah dia cuba bangun sendiri kerana dia perlu menggunakan bilik mandi? Bagi kebanyakan orang, desakan untuk menggunakan bilik mandi tidak berlaku lama sebelum pembatalan tersebut berlaku, jadi jika orang yang anda sayangi perlu menunggu sebentar untuk mendapatkan pertolongan, dia mungkin akan bangun sendiri.
Kebosanan
Adakah dia hanya mencari sesuatu untuk dilakukan? Kebosanan adalah masalah yang kerap berlaku bagi penghidap demensia. Mereka tidak lagi pergi bekerja atau mempunyai senarai panjang perkara yang harus diselesaikan dalam masa tertentu. Sekiranya dia jatuh kerana berkeliaran dan bosan, anda boleh mencuba beberapa idea untuk aktiviti yang bermakna.
Kesunyian
Sepanjang urat yang serupa, beberapa orang cuba berjalan sendiri ketika mereka tidak dapat melakukannya kerana mereka kesepian. Interaksi sosial sangat penting bagi orang-orang dari semua peringkat umur, dan keperluan ini tidak akan hilang apabila seseorang menghidap penyakit Alzheimer. Pastikan bahawa dia berpeluang bersosial dengan orang lain, walaupun hanya untuk beberapa minit. Anda bukan sahaja dapat menurunkan kemungkinan jatuh, tetapi juga dapat meningkatkan mood dan kualiti hidupnya secara keseluruhan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Melihat pelbagai penyebab terjadinya kejatuhan dapat meningkatkan kesedaran dan semoga dapat mencegah terjadinya jatuh. Sekiranya terjadinya kejatuhan, analisis punca boleh membantu menentukan apa yang mungkin mencetuskan kejatuhan dan memberi penerangan mengenai bagaimana mencegah kejatuhan di masa hadapan. Pendekatan proaktif untuk pencegahan kejatuhan ini adalah aspek penting dalam menyediakan penjagaan berkualiti untuk orang dewasa yang lebih tua yang hidup dengan demensia.
.jpg)
