Manfaat Kesihatan Phyllanthus

Phyllanthusadalah genus tumbuhan berbunga yang digunakan dalam perubatan herba. Biasa digunakan dalam penyembuhan Ayurveda, spesies sepertiPhyllanthus emblicadanPhyllanthus niruritelah lama disebut sebagai ubat yang selamat dan berkesan untuk gangguan hati dan pelbagai keadaan perubatan lain.

Phyllanthusditanam di seluruh dunia di iklim tropika dan subtropika. Terdapat sebagai makanan tambahan, daun, batang, dan akarPhyllanthustanaman boleh digunakan untuk membuat teh, decoctions, tincture, dan ekstrak.Phyllanthustapal, dibuat menggunakan pucuk dan daun segar, juga dapat disapu pada kulit untuk merawat luka dan ruam.

Juga dikenali sebagai

• Angin sepoi-sepoi
• Leaflower
• Benih-bawah-daun
• Pemecah batu

Manfaat Kesihatan

Phyllanthustelah digunakan dalam sistem perubatan Ayurveda selama lebih dari 2.000 tahun, di mana ia dipercayai dapat mencegah atau merawat berbagai macam keadaan kesihatan yang tidak berkaitan. Pelbagai spesiesPhyllanthussering disebut sebagaiBhumyamalaki,yang banyak digunakan untuk merawat gangguan hati.

Keadaan lain yang biasa dirawat olehPhyllanthusmerangkumi:

• Jangkitan pundi kencing
• Diabetes
• Gonorea
• Pendarahan haid yang berat
• Hepatitis B
• Cirit-birit berjangkit
• Penyakit buah pinggang yang kronik
• Jangkitan kulit
• Jangkitan saluran kencing

Bukti yang menyokong tuntutan kesihatan ini umumnya lemah. Dengan itu, terdapat bukti bahawaPhyllanthusdapat membantu dalam rawatan penyakit hati atau buah pinggang tertentu. Inilah yang dinyatakan oleh beberapa kajian semasa.

Penyakit hati

Para saintis telah menemui bahawa spesies tertentu dariPhyllanthusboleh membantu mencegah keradangan dan kerosakan hati. Menurut kajian tahun 2012 diBiologi Farmaseutikal, ekstrak dariPhyllanthus polyphyllus,Phyllanthus emblica, danPhyllanthus indofischerimampu melindungi sel hati (disebut hepatosit) dari tekanan oksidatif ketika terkena hidrogen peroksida dalam serangkaian kajian tabung uji.

Hasilnya disokong oleh kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnalNutriendi mana 50% ekstrak dariPhyllanthus nirurinampaknya menghentikan perkembangan penyakit hati berlemak bukan alkohol (NAFLD) pada tikus. Ekstrak tidak hanya dapat menormalkan enzim hati, tetapi tidak ada tanda-tanda fibrosis (parut) pada sampel tisu hati. Kesan ini disebabkan oleh polifenol nabati yang disebut phyllanthin, yang unikPhyllanthusgenus.

Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan sama ada kesan yang sama dapat dicapai pada manusia.

Hepatitis B

Hepatitis B adalah bentuk hepatitis virus yang boleh menyebabkan keradangan dan kerusakan hati jangka panjang. Sejak tahun 1990-an, kajian menunjukkan bahawaPhyllanthusdapat membasmi virus hepatitis B (HBV), dengan berkesan "menyembuhkan" pengguna jangkitan kronik.

Sebilangan besar kajian ini dikritik kerana memasukkan individu yang dijangkiti akut dalam penyelidikan. Pada orang dengan hepatitis B akut, yang bermaksud bahawa mereka baru-baru ini dijangkiti, sebanyak 90% akan mengalami pembersihan virus secara spontan tanpa rawatan. Hanya sebilangan kecil yang akan berkembang menjadi jangkitan HBV kronik, beberapa di antaranya mungkin tidak pernah mengalami simptom.

Menuntut bahawaPhyllanthusboleh "menyembuhkan" atau "mengobati" hepatitis B tidak mungkin kerana jangkitan HBV kronik tidak hanya dapat disembuhkan tetapi berubah-ubah dalam perkembangannya.

Ini digemari dalam tinjauan 2011 diPangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematikdi mana penyiasat menegaskan bahawa "tidak ada bukti yang meyakinkan bahawaPhyllanthus, berbanding dengan plasebo, memberi manfaat kepada pesakit dengan jangkitan HBV kronik. "

Batu karang

Phyllanthustelah lama digunakan dalam perubatan alternatif untuk mencegah dan merawat batu ginjal (juga dikenali sebagai ginjal calculi). Terdapat beberapa bukti untuk menyokong tuntutan ini.

Menurut kajian tahun 2018 diJurnal Urologi Brazil Antarabangsa,56 orang dewasa dengan batu ginjal diberi serangkaian intravenaPhyllanthus niruriinfus mengalami pengurangan 37.5% pada ukuran batu mereka setelah 12 minggu.

Lebih-lebih lagi, infus menurunkan kadar asid urik dan oksalat urin yang menyumbang kepada pengembangan batu, menunjukkan bahawaPhyllanthusjuga boleh membantu mencegah batu karang. Terdapat sedikit bukti bahawaPhyllanthusWalau bagaimanapun, diambil melalui mulut boleh memberikan kesan yang hampir sama.

Kanser

Sebilangan saintis percaya bahawaPhyllanthusmempunyai ciri-ciri anti-tumor yang suatu hari akan membawa kepada pengembangan ubat barah kelas baru.

Kajian 2010 yang diterbitkan diPenyelidikan Fitoterapibertujuan untuk menilai kesanPhyllanthus emblica(juga dikenali sebagai gooseberry India) pada barisan sel barah manusia.Dalam satu siri eksperimen haiwan dan tabung uji, para saintis melaporkan bahawa ekstrak dariPhyllanthus emblicamampu memperlambat pertumbuhan tumor dengan menginduksi apoptosis (kematian sel yang diprogramkan) dalam pelbagai sel barah.

Tidak seperti sel normal yang mengalami apoptosis sehingga sel lama dapat diganti dengan sel baru, sel barah secara efektif "abadi" dan tidak mengalami apoptosis.

Semakin positif temuannya, banyak bahan nabati dapat mencetuskan apoptosis dalam tabung uji. ItuPhyllanthusdapat mengurangkan ukuran tumor sebanyak 50% pada tikus menunjukkan bahawa ia mungkin mempunyai aplikasi di dunia nyata. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan.

Kesan sampingan yang mungkin

WalaupunPhyllanthustelah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan Ayurveda, tidak banyak yang diketahui mengenai keselamatan jangka panjangnya. Kesan sampingan cenderung ringan dan mungkin termasuk sakit perut dan cirit-birit.

Kerana kekurangan penyelidikan,Phyllanthusharus dielakkan pada kanak-kanak, wanita hamil, dan ibu menyusu. Ia juga harus dihindari pada orang dengan penyakit Wilson kerana dapat menurunkan kadar asam urat dan meningkatkan risiko kerusakan hati.

Interaksi

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa phyllanthin dapat mengikat reseptor platelet dan menghalang pembekuan darah. Oleh itu,Phyllanthustidak boleh digunakan dengan antikoagulan seperti Plavix (clopidogrel) kerana ini boleh menyebabkan peningkatan pendarahan dan lebam mudah.

Phyllanthussuplemen harus dihentikan sekurang-kurangnya dua minggu sebelum operasi yang dijadualkan untuk mengelakkan pendarahan berlebihan.

Phyllanthusjuga boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat diabetes, berpotensi meningkatkan kesannya dan menyebabkan penurunan gula darah (hipoglikemia). Mungkin juga mempunyai kesan yang sama ketika digunakan dengan ubat anti-hipertensi, yang menyebabkan penurunan tekanan darah (hipotensi).

Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan

Phyllanthuspaling kerap dijual di Amerika Syarikat sebagai ramuan kering atau makanan tambahan. SegarPhyllanthussecara amnya dianggap sebagai rumpai dan dapat diambil dari alam semula jadi, walaupun ahli hortikultur mungkin diperlukan untuk mengenal pasti spesies tersebut. Spesies tertentu, sepertiPhyllanthus amarus,telah diketahui menyebabkan ketoksikan ringan.

Menuai liarPhyllanthusjuga menimbulkan kekhawatiran, kerana tidak ada cara untuk mengetahui apakah itu dicemari dengan pembunuh rumpai atau telah menyerap logam berat dan bahan cemar lain dari air bawah tanah.

Phyllanthusmakanan tambahan mungkin lebih selamat tetapi masih menimbulkan risiko. Kerana makanan tambahan sebahagian besarnya tidak diatur di Amerika Syarikat, sebilangan jenama mungkin lebih selamat daripada yang lain. Untuk memastikan kualiti dan keselamatan dengan lebih baik, pilih jenama yang telah diuji secara bebas oleh badan perakuan seperti U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International, atau ConsumerLab.

Sayangnya, beberapa produk Ayurveda pernah diserahkan untuk mendapatkan sijil kualiti. Ini boleh menimbulkan risiko serius kepada pengguna.

Menurut tinjauan 2015 dari Sistem Kesihatan Klinik Mayo, 40% orang Amerika yang menggunakan persediaan Ayurveda mempunyai tahap plumbum yang tinggi dalam darah mereka, sementara hampir separuh mempunyai tahap merkuri yang tinggi.

Berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu anda membeli dan menggunakanPhyllanthusmakanan tambahan dengan lebih selamat:

• Sentiasa beli organik. Ini memberi anda jaminan terbaik bahawa produk ini selamat dari bahan cemar. Hanya pilih makanan tambahan yang telah diperakui organik oleh Jabatan Pertanian A.S. (USDA).
• Baca label produk.Phyllanthusmakanan tambahan semestinya merangkumi nama spesies (sepertiPhyllanthus niruri) pada label produk. Juga, periksa bahan tambahan yang mungkin anda sensitif, termasuk gluten dan gelatin berasaskan haiwan. Sekiranya anda tidak tahu apa ramuannya, tanyakan kepada ahli farmasi anda.
• Elakkan barang buatan liar. Ini adalah produk yang dicerna dari alam liar yang biasanya dikeringkan untuk membuat decoctions dan teh di rumah. Sekiranya anda tidak tahu dari mana kilang itu berasal, anda tidak akan pasti sama ada ia selamat dan tidak dicemari.
• Elakkan pengambilan berlebihan. Lebih banyak tidak selalu lebih baik. Sebagai peraturan, jangan melebihi dos pada label produk. Ini tidak semestinya menjamin bahawa produk tersebut selamat atau berkesan, tetapi dapat mengurangkan risiko kesan sampingan gastrousus.

Akhirnya, beritahu doktor anda jika anda mengambil atau merancang untuk mengambilPhyllanthussupaya anda dapat dipantau untuk kesan sampingan atau interaksi yang tidak dijangka.

Sekiranya anda mengalami kesan sampingan semasa mengambilPhyllanthus, hubungi doktor anda atau pergi ke klinik bilik terdekat anda. Pastikan membawa produk ke dalam bekas asalnya.