Keputihan, seperti lendir Spinnbarkeit, adalah kejadian biasa bagi wanita. Bergantung pada kitaran haid badan anda, akan ada lebih banyak pembuangan jika anda ovulasi, menyusu, atau terangsang secara seksual. Jumlah pelepasan boleh berbeza-beza, seperti bau dan warna, jadi memerhatikan kehadiran lendir pada pembukaan vagina (vulva) adalah salah satu cara untuk menentukan kapan badan anda berovulasi.
yipengge / Getty ImagesLendir serviks dan Kesuburan
Apa-apa lendir pada vulva adalah signifikan kerana itu adalah tanda aktiviti ovari dan menunjukkan kemungkinan kesuburan dan ovulasi yang belum selesai. Beberapa hari selepas haid anda (2-3 hari selepas anda berhenti berdarah), vagina dan serviks anda akan terasa kering. Pada masa ini tidak ada lendir, tetapi ketika telur anda mulai matang, kelenjar pada serviks anda mula mengeluarkan lendir yang melekit yang berwarna putih-ish atau warna kuning-ish.
Sekitar Masa Ovulasi
Sejurus selepas anda ovulasi, lendir akan menjadi jelas dan licin seperti putih telur mentah. Jenis lendir ini disebut sebagai spinnbarkeit, perkataan Jerman yang bermaksud regangan. Lendir spinnbarkeit adalah kualiti lendir serviks yang tegang dan renggang yang dijumpai terutama pada masa ovulasi. Biasanya hasil daripada tahap estrogen yang tinggi, lendir spinnbarkeit merujuk kepada kualiti lendir serviks putih telur yang lebih mudah untuk sperma menembus.
Dengan meregangkan lendir di antara ibu jari dan jari telunjuk anda, anda akan dapat melihat apakah cecair serviks anda mempunyai kualiti regangan ini kerana spinnbarkeit 'baik' bermaksud lendir dapat menahan regangan yang boleh mencapai 4 atau 5 inci sebelum pecah . Anda mempunyai peluang terbesar untuk hamil ketika lendir menjadi kurus dan jernih kerana sperma dapat bertahan dalam lendir ini sehingga 72 jam.
Lendir spinnbarkeit mempunyai jangka masa yang lebih lama pada wanita yang lebih muda dan lebih subur. Tempohnya mungkin lebih pendek pada wanita yang menghampiri menopaus atau pada wanita yang telah mengambil kontraseptif hormon selama beberapa tahun.
Puncak Hari Kesuburan
Hari terakhir lendir spinnbarkeit bertepatan dengan hari ovulasi dalam 80% kes. Kebarangkalian mengandung bayi adalah paling tinggi pada hari itu.
Sejak hari terakhir lendir spinnbarkeit hanya dapat dikesan setelah kualiti telur mentah yang ramping berubah menjadi lendir yang kurang subur atau tidak ada lendir, wanita mungkin akan berguna untuk mengesan kitar haid dan ciri lendir mereka untuk mengenal pasti corak dalam kejadian hari puncak mereka sendiri.
Lendir kurang subur
Pada awal kitaran anda, lendir tidak akan meregang kerana rembesan lendir yang kurang subur berlaku selama beberapa hari sejurus selepas haid. Spinnbarkeit berlaku semasa ovulasi dan selepas ovulasi, lendir akan kembali kering dan melekit atau berkrim dan tebal, dengan penampilan legap dan seperti jeli yang cepat pecah ketika cuba meregangkan lendir di antara jari.
Selepas ovulasi, kehadiran progesteron menyebabkan lendir mengering. Mungkin terdapat sensasi kekeringan pada vulva dan tidak ada lendir. Kekeringan ini menunjukkan akhir fasa subur dan permulaan fasa yang pasti subur, yang berakhir pada hari terakhir kitaran (sehari sebelum tempoh berikutnya).
Ciri-ciri Lendir Serviks
Penting untuk diingat bahawa setiap kitaran wanita berbeza, dan lendir serviks anda mungkin tidak sesuai dengan contohnya atau sama dari bulan ke bulan. Jangkitan faraj, gairah seksual, pelincir, dan juga ubat-ubatan boleh mengubah penampilan keputihan. Menjejaki ciri kitaran dan lendir anda, seperti yang disenaraikan di bawah, dapat membantu anda mengenal pasti tetingkap paling subur anda:
Spinnbarkeit (Putih Telur) Lendir Serviks:
- Paling subur
- Membolehkan sperma berenang dengan mudah ke serviks
- Sama dengan konsistensi putih telur mentah
- Stretchable — kira-kira satu atau dua inci tanpa berpisah
- Pada masa ovulasi, anda mempunyai 2 atau 3 hari lendir serviks putih telur dan suhu anda akan turun sedikit sebelum naik keesokan harinya.
Lendir Serviks Berair
- Kedua terbaik untuk konsepsi
- Membolehkan sperma bergerak ke serviks, tetapi tidak semudah sperma berenang
- Apabila anda mempunyai CM berair, anda mungkin merasa seperti membuang air kecil di dalam seluar dalam anda. CM berair berwarna jernih dan menetes atau terkena jari anda.
Lendir serviks berkrim
- Dianggap tidak subur kerana sangat menyekat pergerakan sperma.
- Selalunya berwarna putih mutiara atau kuning berkrim.
- Tebal dan terasa seperti losyen ketika disapu di antara jari.
Lendir serviks melekit
- Kurang subur
- Tebal dan tebal dan terasa seperti pasta atau seperti lem dari tongkat gam, sehingga sukar bagi sperma untuk berenang
