Apakah Jangkitan Pernafasan Atas?

Ramai orang menganggap jangkitan pernafasan atas (URI) dan selesema biasa adalah keadaan yang sama. Ini tidak sepenuhnya benar, bagaimanapun, kerana virus selsema adalah salah satu daripada banyak agen berjangkit yang boleh menyebabkan jangkitan pernafasan atas.

Lebih tepat untuk menggambarkan jangkitan pernafasan atas sebagai jenis jangkitan yang mempengaruhi saluran pernafasan atas, seperti hidung, sinus, dan tekak. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala, sebab, dan rawatan URI.

Gejala Jangkitan Pernafasan Atas

Gejala khas URI mungkin merangkumi gabungan satu atau lebih gejala berikut:

• Hidung tersumbat
• Hidung berair
• Bersin
• Sakit tekak
• Batuk
• Sakit kepala
• Demam
• Keletihan
• Kelemahan
• Sakit otot

Mual, muntah, atau cirit-birit mungkin berlaku dengan URI yang berkaitan dengan jangkitan influenza. Sekiranya URI berkembang menjadi sinusitis, gejala mungkin termasuk sakit kepala yang teruk, sakit muka, pelepasan hidung hijau atau kuning pekat, atau sakit gigi.

Kemungkinan terdapat jangkitan telinga setelah mengalami jangkitan pernafasan atas, dan ini terutama berlaku pada anak kecil.

Bila Berjumpa Doktor

Anda harus berjumpa doktor untuk menolak tekak strep jika sakit tekak anda teruk dan anda tidak mempunyai simptom khas virus selesema seperti hidung berair, bersin, atau batuk. Anda juga cenderung mengalami jangkitan bakteria yang memerlukan antibiotik sekiranya gejala anda berlangsung selama 10 hari atau lebih.

Anda harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda atau anak anda mengalami:

• kesukaran bernafas termasuk bunyi tidak normal semasa bernafas, pernafasan cepat, atau bibir biru atau warna kulit
• air liur berlebihan atau ketidakupayaan untuk menelan
• demam panas
• kelesuan melampau
• pengeluaran air kencing sedikit atau tidak ada

Bagi anak kecil, pengeluaran air kencing yang sedikit atau tidak bermaksud tidak ada lampin basah atau sedikit lampin basah, terutama jika anak anda belum makan atau minum dengan baik, mengalami cirit-birit, atau pernah atau muntah.

Ibu bapa tidak perlu teragak-agak untuk meminta bantuan perubatan pakar untuk sebarang gejala yang kelihatan tidak biasa atau membimbangkan.

Punca

Jangkitan pernafasan atas mungkin mempunyai salah satu daripada sebab berikut:

• satu daripada ratusan virus selesema biasa (termasuk rhinovirus, adenovirus, coronavirus, dan virus coxsackie)
• influenza A dan B
• virus parainfluenza
• Bocavirus

Senarai ini tidak lengkap, tetapi merangkumi beberapa penyebab URI yang paling biasa.

Adakah URI Serius?

Sebilangan besar jangkitan pernafasan atas disebabkan oleh virus selesema dan tidak serius - kebanyakan individu yang sihat akan melawan jangkitan ini sendiri. Terdapat beberapa pengecualian, namun. Sakit tekak boleh mengalami komplikasi serius jika tidak dirawat. Sekiranya sakit tekak anda teruk, anda mengalami sakit perut, dan anda kekurangan hidung berair atau batuk, anda mungkin mengalami radang tekak.

Jarang, URI dapat berkembang menjadi keadaan yang lebih serius seperti epiglottis. Ini lebih cenderung pada kanak-kanak kecil. Virus seperti virus syncytial pernafasan (RSV) - jangkitan saluran pernafasan pada anak kecil - boleh menjadi serius dan menyebabkan kemasukan ke hospital, terutama pada bayi kecil.

Diagnosis

Dalam banyak kes, terutama pada orang dewasa, jangkitan pernafasan atas tidak memerlukan diagnosis oleh doktor melainkan terdapat gejala yang berterusan, teruk, atau membimbangkan.

Sebilangan besar URI disebabkan oleh rhinovirus dan boleh diuruskan di rumah.

Diagnosis jangkitan pernafasan atas biasanya tidak rumit. Doktor anda biasanya akan bertanya kepada anda mengenai gejala anda dan soalan lain mengenai sejarah kesihatan anda, seperti ketika gejala anda bermula dan apa yang mungkin membuat anda merasa lebih baik atau lebih teruk.

Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal di mana dia akan melihat bahagian belakang tekak anda, dan ke telinga anda.

Sekiranya disyaki radang tekak, ujian strep cepat atau kultur tekak akan dilakukan. Ini melibatkan menyapu belakang tekak anda dan kemudian mengujinya untuk bakteria strep. Kadang-kadang, kultur dari saluran hidung boleh diambil dan diuji untuk jangkitan bakteria. Walau bagaimanapun, ini biasanya hanya dilakukan dengan diagnosis sapuan nasofaring yang digunakan untuk selesema dan patogen lain (sering dilakukan dalam rawatan segera).

Dalam beberapa kes, ujian lain mungkin diperintahkan untuk mengesampingkan keadaan yang menyebabkan gejala serupa seperti alergi.

Rawatan

URI yang disebabkan oleh virus biasanya dapat dikendalikan di rumah. Orang yang mempunyai sistem imun yang sihat dapat melawan virus ini dalam satu atau dua minggu. Terdapat pelbagai cara untuk membantu pemulihan dan merawat gejala yang mengganggu.

Petua Merawat Jangkitan Pernafasan Atas

• Gunakan pelembap
• Cuba dekongestan dan lozenges tekak
• Minum banyak cecair
• Ambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter
• Tinggal di rumah dan berehat
• Pastikan kepala anda tinggi

Dekongestan dan Dadah OTC

Jenis dekongestan yang mungkin anda cuba termasuk pseudoephedrine dan oxymetazoline spray, yang boleh berkesan untuk menangani gejala tetapi tidak boleh digunakan lebih lama dari tiga hari berturut-turut untuk mengelakkan keadaan yang disebut kesesakan pemulihan. Di samping itu, anda juga boleh mempertimbangkan penyemburan hidung masin atau pengairan hidung dengan periuk neti.

Dekongestan dan ubat batuk biasanya tidak disyorkan untuk kanak-kanak dan bayi kecil kerana ia belum terbukti berkesan. Bercakap dengan pakar pediatrik anda sebelum menggunakannya. Walaupun ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter (OTC) seperti ibuprofen dan acetaminophen dapat membantu orang dewasa meredakan sakit tekak, sakit otot, dan sakit kepala, kanak-kanak tidak boleh diberi aspirin.

Ubat-ubatan jangkitan pernafasan atas yang berlebihan untuk kanak-kanak harus dibincangkan dengan teliti dan disetujui oleh pakar pediatrik anak anda.

Rehat

Sekiranya boleh, jangan menghadiri kerja atau sekolah untuk mengelakkan penyakit merebak. Selain itu, kepala anda tetap tinggi dapat membantu mengatasi masalah kesesakan dan sakit telinga.

Zink dan Vitamin C

Terdapat bukti terhad bahawa pengambilan zink dan vitamin C dapat memendekkan tempoh selesema biasa. Namun, kerana zink boleh berinteraksi dengan ubat lain, anda harus berjumpa dengan farmasi anda jika anda mengambil sesuatu selain zink.

Antibiotik

Antibiotik biasanya hanya diresepkan dalam keadaan tertentu apabila jangkitan bakteria disahkan atau disyaki sangat. Penggunaan antibiotik yang berlebihan telah menyumbang kepada penentangan bakteria berbahaya, jadi doktor anda mungkin tidak secara automatik memberikan sesuatu untuk anda.

Sekiranya anda diberi antibiotik, pastikan anda mengambilnya tepat seperti yang ditetapkan. Sebilangan besar jangkitan bakteria mula bertindak balas terhadap antibiotik yang sesuai dalam masa 24 jam. Antibiotik boleh menyebabkan masalah perut termasuk cirit-birit. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan ini, anda boleh mencuba makan yogurt dengan kultur aktif hidup dan mengambil antibiotik dengan makanan.

Pencegahan

Kebersihan yang baik seperti mencuci tangan dan menutup mulut dan hidung ketika batuk dan bersin sangat diperlukan ketika mencegah penyebaran jangkitan pernafasan atas. Orang yang sakit harus tinggal di rumah dan mengelakkan tempat awam apabila mungkin.

Juga penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anda sihat dengan banyak tidur, bersenam, dan makan makanan yang sihat. Ini akan membantu tubuh anda melawan kuman yang disentuhnya dan juga memendekkan masa yang diperlukan untuk melawan penyakit.

Terus mengetahui mengenai vaksinasi dan mendapatkan suntikan selesema tahunan juga merupakan faktor penting ketika mencegah URI. Malangnya, kecuali selesema, vaksin untuk kebanyakan penyebab URI belum dikembangkan. Namun, vaksin influenza tetap sangat penting, kerana mencegah ratusan ribu kes dan ribuan kematian rakyat Amerika setiap tahun.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Jangkitan pernafasan atas adalah keadaan yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pilek, selesema, atau radang tenggorokan. Penting agar anda proaktif dalam merawat gejala anda, yang mungkin melibatkan penggunaan pelembap atau mengambil ubat bebas. Sangat penting untuk berehat dan menjauhkan diri dari aktiviti apabila mungkin. Sekiranya gejala anda bertambah buruk, pastikan anda menghubungi doktor anda. Walaupun kebanyakan URI tidak menjadi perhatian, gejala kadang-kadang boleh menyebabkan keadaan yang lebih teruk.