10 Prosedur Pertolongan Cemas Asas

Petunjuk ringkas mengenai prosedur pertolongan cemas asas yang biasa ini dapat membantu anda melalui krisis kecil, sekurang-kurangnya sehingga paramedik tiba atau anda boleh mendapatkan rawatan perubatan.

Petua ini didasarkan pada prosedur pertolongan cemas 2019 yang disyorkan oleh Persatuan Jantung Amerika dan Palang Merah Amerika. Mereka bukan pengganti latihan pertolongan cemas yang tepat tetapi boleh menjadi pengenalan kepada apa yang boleh anda lakukan.

Pertolongan Cemas Asas untuk Penangkapan Jantung

Elva Etienne / Getty Images

Resusitasi Cardiopulmonary (CPR) adalah prosedur perubatan yang paling penting. Sekiranya seseorang berada dalam serangan jantung (jantung tidak lagi mengepam darah) dan CPR tidak dilakukan, orang itu akan mati. Sebaliknya, melakukan CPR atau menggunakan defibrillator luaran automatik (AED) dapat menyelamatkan nyawa.

Anda boleh memulakan dengan mengkaji asas-asas CPR. Prosedurnya telah berubah dalam beberapa tahun terakhir, jadi yang terbaik adalah mengikuti kelas CPR di pusat perubatan, kolej komuniti, Palang Merah, atau pemadam kebakaran. Tidak ada pengganti untuk kelas langsung.

AED tersedia di banyak kawasan awam dan perniagaan. Peranti ini dipermudahkan untuk digunakan walaupun anda tidak pernah dilatih. Latihan CPR akan merangkumi penggunaan AED.

Pertolongan Cemas untuk Penyakit Jantung yang Disangka

Menurut garis panduan Persatuan Jantung Amerika dan Palang Merah Amerika 2019, langkah yang perlu diambil ketika disyaki serangan jantung adalah:

• Perintahkan seseorang untuk menghubungi 911 atau sistem amaran perubatan untuk penduduk setempat.
• Segera mulakan tekanan dada tanpa mengira latihan anda. Memampatkan dengan kuat dan pantas di bahagian tengah dada, yang membolehkan mundur antara pemampatan. Serahkan tugas ini kepada mereka yang terlatih jika dan ketika mereka tiba.
• Sekiranya anda terlatih, gunakan tekanan dada dan pernafasan penyelamat.
• AED harus digunakan dan digunakan. Tetapi adalah mustahak untuk tidak menunda penekanan dada, jadi mencari seseorang harus diperintahkan kepada orang lain semasa anda melakukan tekanan dada.

Pertolongan Cemas Asas untuk Pendarahan

Zero Creatives / Getty Images

Tidak kira seberapa teruk, hampir semua pendarahan dapat dikawal. Pendarahan ringan biasanya akan berhenti dengan sendirinya. Sekiranya pendarahan teruk tidak dikawal, ia boleh menyebabkan kejutan dan akhirnya mati.

Pertolongan Cemas untuk Pendarahan

Langkah yang perlu diambil sekiranya anda menghadapi pendarahan sekarang:

1. Tutup luka dengan kain kasa atau kain.
2. Berikan tekanan langsung untuk menghentikan aliran darah.
3. Jangan tanggalkan kain. Tambahkan lebih banyak lapisan jika diperlukan. Kain akan membantu pembentukan gumpalan untuk menghentikan aliran.

Dalam kebanyakan kes, menggunakan tourniquet boleh menyebabkan kerosakan pada anggota badan lebih baik daripada yang baik. Garis panduan Persatuan Jantung Amerika 2010 juga menolak nilai ketinggian dan menggunakan titik tekanan.

Pertolongan Cemas Asas untuk Luka Bakar

RUNSTUDIO / Getty Images

Langkah pertama untuk mengatasi luka bakar adalah menghentikan proses pembakaran. Bahan kimia perlu dibersihkan. Elektrik perlu dimatikan. Panas perlu disejukkan dengan air yang mengalir. Mangsa selaran matahari perlu ditutup atau masuk ke dalam.

Tidak kira apa yang menyebabkan luka bakar atau seberapa parahnya, menghentikan luka bakar berlaku sebelum merawat luka bakar. Keterukan luka bakar berdasarkan kedalaman dan ukuran. Untuk luka bakar yang serius, anda mungkin perlu berjumpa doktor atau menghubungi 911.

Pertolongan Cemas untuk Luka Bakar

Ikuti langkah pertolongan cemas berikut:

1. Siram kawasan yang dibakar dengan air mengalir sejuk selama beberapa minit. Jangan gunakan ais.
2. Sapukan pembalut kain kasa ringan.
3. Jangan gunakan salap, mentega, atau ubat berminyak pada luka bakar.
4. Ambil ibuprofen atau acetaminophen untuk menghilangkan rasa sakit jika perlu.
5. Jangan pecahkan lepuh yang mungkin terbentuk.

Pertolongan Cemas Asas untuk lepuh

Rattanakorn Songrenoo / EyeEm / Getty Images

Sama ada atau tidak, lepuh memerlukan rawatan boleh diperdebatkan. Sekiranya lepuh kecil, tidak pecah dan tidak terlalu menyakitkan, mungkin sebaiknya biarkan sahaja. Tutup untuk mengelakkan gosokan terus dan tekanan di atasnya yang boleh menyebabkannya membengkak lebih banyak dan mungkin pecah dengan sendirinya.

Sekiranya lepuh besar atau menyakitkan - terutamanya jika aktiviti tidak selesai (seperti anda sedang berjalan-jalan) - ikuti langkah-langkah untuk menguras dan menggayakan lepuh:

1. Gunakan jarum yang disterilkan dan buat tusukan kecil di tepi lepuh.
2. Nyatakan cecair.
3. Kemudian sapukan salap antibiotik.
4. Tutup untuk melindunginya dari gosokan dan tekanan lebih lanjut.

Pertolongan Cemas Asas untuk Keretakan

Odilon Dimier / PhotoAlto / Getty Images

Semua kecederaan ekstremiti perlu dirawat sebagai patah tulang (patah tulang) sehingga sinar-X dapat diperoleh.

Terdapat semua jenis mitos tulang yang patah, seperti tidak dapat berjalan di kaki yang patah atau sama ada terdapat perbezaan antara patah tulang dan patah. Sekiranya anda tidak mempunyai mata sinar-X Superman, perlakukan seperti itu patah.

Pertolongan Cemas untuk Patah Dugaan

Ikuti langkah-langkah berikut untuk disyaki patah tulang:

1. Jangan cuba meluruskannya.
2. Stabilkan anggota badan menggunakan serpihan dan pelindung agar tidak bergerak.
3. Letakkan pek sejuk pada kecederaan, elakkan meletakkan ais terus ke kulit.
4. Meninggikan keterlaluan.
5. Beri ubat anti-radang seperti ibuprofen atau naproxen.

Pertolongan Cemas Asas untuk Keseleo

Adam Burn / Fstop / Getty Images

Gejala keseleo hampir sama dengan tulang patah. Sekiranya ragu-ragu, pertolongan cemas untuk keseleo harus sama dengan patah tulang. Melumpuhkan anggota badan, sapukan pek sejuk, angkat, dan ambil ubat anti-radang. Lihat doktor anda untuk diagnosis dan rawatan lebih lanjut.

Pertolongan Cemas Asas untuk Mimisan

KidStock / Getty Images

Sebilangan besar daripada kita mempunyai hidung berdarah pada suatu ketika dalam hidup kita. Ini hanya bermaksud pendarahan dari bahagian dalam hidung kerana trauma. Penyebab terbesar mimisan adalah trauma digital - atau dikenali sebagai mengambilnya.

Pertolongan Cemas untuk Mimisan

Pertolongan cemas untuk mimisan termasuk:

1. Bersandar sedikit ke hadapan, tidak ke belakang.
2. Cubit hidung tepat di bawah jambatan. Jangan mencubit lubang hidung yang ditutup dengan mencubit ke bawah.
3. Periksa selepas lima minit untuk melihat apakah pendarahan berhenti. Sekiranya tidak, teruskan mencubit dan periksa 10 minit lagi.
4. Anda juga boleh menggunakan pil sejuk pada bahagian hidung semasa mencubit.

Pertolongan Cemas Asas untuk Frostbite

Dean Mitchell / E + / Getty Images

Frostbite berlaku apabila tisu badan membeku dalam keadaan sejuk.Kristal ais yang terbentuk di dalam tisu menyebabkan kerosakan pada sel. Ini adalah kebalikan dari luka bakar, tetapi ia menyebabkan kerosakan pada kulit yang hampir sama.

Mengubati radang dingin adalah prosedur pemanasan secara beransur-ansur. Sekiranya mungkin, ini harus dilakukan oleh profesional di kemudahan perubatan. Pertama, keluar dari kesejukan. Kawasan kecil radang dingin mungkin dipanaskan semula dengan sentuhan kulit ke kulit, tetapi elakkan menggunakan sumber haba atau pek panas.

Sekiranya anda tidak dapat sampai ke kemudahan perubatan, gunakan rendaman kawasan yang terkena air suam (98 hingga 105 F) selama 20 hingga 30 minit untuk memanaskannya. Jangan menggosok kawasan yang terjejas atau menggunakan sumber haba.

Pertolongan Cemas Asas untuk Bee Stings

HAYKIRDI / Getty Images

Sengatan lebah menyakitkan atau mematikan, bergantung kepada jika mangsa alah kepada racun. Gunakan petua pertolongan cemas lebah ini:

1. Dapatkan penyekat dengan cara yang anda boleh untuk mengelakkan lebih banyak racun dihantar. Ini adalah mitos bahawa cara tertentu lebih baik atau buruk.
2. Sekiranya orang tersebut alah kepada sengatan lebah, gunakan EpiPen untuk mencegah anafilaksis atau hubungi 911 jika tiada.
3. Gunakan pek sejuk untuk mengurangkan bengkak di tempat ini, tetapi berhati-hatilah untuk tidak menyebabkan radang dingin.
4. Gunakan antihistamin seperti Benadryl (diphenhydramine) untuk mengurangkan bengkak dan gatal.
5. Cuba ibuprofen atau Tylenol (acetaminophen) untuk kesakitan.
6. Pantau orang yang disengat oleh tanda-tanda anafilaksis, termasuk gatal-gatal, kemerahan atau gatal-gatal di kawasan lain di badan, dan sesak nafas.

Pertolongan Cemas Asas untuk sengatan ubur-ubur

Dave Fleetham / Gambar Reka Bentuk / Perspektif / Getty Images

Masalah dengan ubur-ubur adalah mereka menyelinap mangsa mereka. Perenang berlayar di lautan satu minit, dan merasakan sengatan ubur-ubur berikutnya. Mengambil langkah pertolongan cemas ini untuk sengatan ubur-ubur.

1. Bilas bahagian sengat dengan cuka selama sekurang-kurangnya 30 saat. Sekiranya anda tidak menyediakan cuka, gunakan bubur soda penaik.
2. Rendam kawasan yang terkena air panas, sekerap yang boleh ditoleransi oleh orang itu, sekurang-kurangnya 20 minit atau sehingga rasa sakit hilang. Sekiranya air panas tidak tersedia, gunakan pek panas kering. Sekiranya tidak tersedia, gunakan pek sejuk kering. Kaedah lain untuk menghilangkan rasa sakit kurang berkesan (seperti air kencing, pencucian air tawar, papain atau pelembut daging).
3. Jangan gunakan pembalut tekanan.