Sindrom Kaki Gelisah dan Risiko Jantung

Satu keadaan biasa yang biasanya tidak kita fikirkan ketika kita menilai risiko penyakit kardiovaskular adalah sindrom kaki gelisah. Ini mungkin pengawasan kerana ternyata ada kaitan antara sindrom gelisah kaki dan penyakit jantung.

Gambaran keseluruhan

Sindrom kaki gelisah adalah keadaan yang agak biasa yang mempengaruhi orang ketika mereka cuba berehat. Orang yang mengalami keadaan ini mengalami semacam ketidakselesaan di kaki ketika mereka tertidur, yang memaksa mereka untuk menggerakkan kaki mereka tanpa henti untuk mendapatkan bantuan. Gejala-gejala ini pada amnya tidak terdapat pada siang hari tetapi berlaku pada waktu malam pada waktu tidak aktif, sebelum tidur, atau bahkan semasa tidur.

Orang dengan sindrom kaki gelisah biasanya menggambarkan satu atau beberapa sensasi yang memaksa mereka menggerakkan kaki. Perasaan ini merangkumi rasa terbakar, berkedut, menjalar, gelisah, menarik atau menegangkan kaki mereka. Kadang-kadang sakit kaki sebenarnya terlibat. Orang dengan keadaan ini biasanya menggambarkan sensasi yang tidak selesa berasal dari dalam kaki daripada di permukaan dan biasanya berlaku di sekitar lutut atau di bahagian bawah kaki. Gejala-gejala ini hampir selalu muncul hanya semasa rehat yang tenang, dan cenderung dikurangkan jika yang lain tidak sepenuhnya "tenang". Khususnya, kebanyakan orang dengan keadaan ini mendapati bahawa gejala tidak muncul ketika mereka melakukan aktiviti yang mengharuskan mereka menumpukan perhatian pada sesuatu — misalnya, ketika bekerja teka-teki silang kata, bermain poker, atau terlibat secara emosional dengan pasangan atau pasangan.

Gejala sindrom kaki gelisah umumnya melegakan sekurang-kurangnya sementara dengan bangun dan bergerak, atau meregangkan atau mengurut kaki. Sudah tentu, pada saat mangsa bangun untuk melakukan aktiviti melegakan ini, dia mungkin terjaga dan mesti memulakan proses tertidur lagi. Akibatnya, orang yang sering mengalami sindrom kaki yang gelisah mungkin kurang tidur.

Yang Mendapat RLS

Sindrom kaki gelisah sangat biasa dan berlaku pada satu tahap atau tahap yang lain sehingga 15% orang dewasa di negara-negara Barat. Ia kelihatan kurang biasa di kawasan lain di dunia. Walaupun sindrom kegelisahan kaki boleh disebabkan oleh kekurangan zat besi, kegagalan buah pinggang, kehamilan, penyakit tulang belakang, dan gangguan neurologi, pada sebilangan besar penderita tidak ada penyebab yang dapat diketahui.

Rawatan

Dalam kebanyakan kes, sindrom kaki gelisah adalah keadaan yang agak ringan dan hanya sekejap-sekejap, yang biasanya dapat diatasi dengan menghindari kafein, melakukan senaman secara teratur, terlibat dalam aktiviti kognitif pada waktu yang tenang pada waktu malam, atau bangun dan berjalan kaki singkat kejadian ketika gejala berlaku. Sekiranya terdapat sebab yang mendasari, ia harus ditangani. Sindrom kaki gelisah kerana kekurangan zat besi, misalnya, sangat sesuai dengan rawatan.

Sekiranya gejala sindrom kegelisahan kaki lebih parah dan tidak dibebaskan dengan langkah gaya hidup seperti itu, terapi ubat boleh menjadi cukup berkesan. Ubat yang berjaya digunakan untuk sindrom gelisah kaki termasuklah agonis dopamin, yang biasanya digunakan untuk merawat Parkinson penyakit, seperti pramipexole (Mirapex). Di samping itu, ubat-ubatan tertentu yang digunakan untuk gangguan kejang telah berkesan, termasuk gabapentin (Neurontin). Benzodiazepin, yang merupakan ubat anti-kegelisahan, juga telah berjaya digunakan.

Terapi ubat untuk sindrom kaki gelisah mungkin sangat berguna pada orang yang mengalami kurang tidur kerana keadaan ini.

Sindrom Kaki Gelisah dan Risiko Jantung

Sindrom kaki gelisah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

Penyelidik percaya bahawa jika ada hubungan sebab-akibat, itu mungkin berkaitan dengan hipertensi. Ternyata banyak orang dengan sindrom kaki gelisah juga mengalami gangguan pergerakan yang disebut "pergerakan anggota badan secara berkala (PLMS)," di mana episod berulang pergerakan kaki stereotaip berlaku semasa tidur. Sebilangan besar orang dengan PLMS tidak menyedari bahawa mereka mempunyai keadaan seperti itu (walaupun pasangan mereka tidur). Penyelidikan menunjukkan bahawa pesakit dengan PLMS dapat mengalami peningkatan tekanan darah mereka yang signifikan semasa episod pergerakan kaki ketika tidur.

Tahap hipertensi nokturnal yang telah ditunjukkan diyakini cukup untuk meningkatkan risiko seseorang mengembangkan penyakit kardiovaskular secara signifikan - dan dapat membantu menjelaskan hubungan antara sindrom kaki gelisah dan penyakit kardiovaskular.