Bagaimana tekanan darah rendah dirawat

Caiaimage / Tom Merton / Getty Images

Tekanan darah rendah (hipotensi) biasanya bukan masalah serius kecuali menyebabkan gejala dan komplikasi seperti pingsan, pening, kekeliruan, dan kejutan. Dalam banyak kes, penyesuaian sederhana terhadap gaya hidup, diet, dan tabiat seseorang adalah yang diperlukan untuk merawat tekanan darah rendah berjaya. Dalam kes lain, ubat boleh diresepkan untuk menaikkan tekanan darah ke tahap normal.

Rawatan Rumah dan Gaya Hidup

Membuat perubahan tertentu pada gaya hidup anda dan menanam beberapa tabiat baru dapat membantu anda meningkatkan tekanan darah anda ke tahap yang dapat diterima. Perubahan ini mungkin merangkumi:

• Elakkan duduk atau berdiri dengan cepat. Sebaliknya, lakukan dengan perlahan. Anda juga boleh menggerakkan kaki anda sedikit sebelum cuba duduk atau berdiri agar darah mengalir.
• Elakkan berdiri dalam jangka masa yang lama jika boleh. Ini sangat penting jika anda mempunyai hipotensi yang ditengahi secara saraf.
• Elakkan kaki anda semasa duduk.
• Pakai stoking mampatan. Stoking akan memberi tekanan pada kaki anda, membantu darah bergerak lebih baik di dalamnya. Namun, anda harus berjumpa doktor sebelum anda mula memakai stoking mampatan sebagai bentuk rawatan.

Diet

Mengehadkan pengambilan makanan tertentu, dan meningkatkan pengambilan makanan lain dapat membantu meningkatkan tekanan darah anda.

• Banyakkan minum air.
• Minum cecair yang mengandungi nutrien bermanfaat seperti natrium.
• Hadkan atau hentikan pengambilan alkohol sepenuhnya.
• Tingkatkan pengambilan garam anda. Anda harus berunding dengan doktor anda mengenai sejauh mana perkara ini harus dilakukan.

Sekiranya anda mempunyai hipotensi postprandial, jenis hipotensi ortostatik yang berlaku selepas makan, anda boleh mencuba makan bahagian makan yang lebih rendah, rendah karbohidrat.

Pemantauan Di Rumah

Sekiranya boleh, beli mesin bacaan tekanan darah, dan minta doktor anda mengajar anda cara menggunakannya. Ini akan membantu anda mengawasi tekanan darah anda setiap hari, dan mengetahui perkara yang normal bagi anda.

Dengan memantau tekanan darah anda dengan cara ini, anda akan tahu bila anda harus berusaha menaikkan tekanan darah anda. Anda juga akan mengetahui sama ada anda mengalami penurunan tekanan darah yang memerlukan ke hospital.

Preskripsi

Beberapa ubat digunakan untuk merawat tekanan darah rendah. Yang paling biasa diresepkan adalah fludrocortisone dan midodrine.

Fludrocortisone berfungsi dengan meningkatkan kadar natrium (garam) dan jumlah darah dalam badan.

Midodrine berfungsi dengan mengetatkan saluran darah, yang seterusnya meningkatkan tekanan darah.Midodrine biasanya hanya digunakan pada pesakit yang mempunyai tekanan darah rendah ortostatik kronik.

Sekiranya anda mengalami hipotensi teruk yang berkaitan dengan kejutan, ubat seperti epinefrin dan norepinefrin, yang berfungsi dengan penyempitan saluran darah, boleh diberikan secara intravena (disuntikkan ke dalam urat anda).

Sekiranya tekanan darah rendah anda disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari, doktor anda, selain meningkatkan tekanan darah anda, akan menjalani rawatan untuk keadaan tersebut. Sekiranya disebabkan oleh sebarang ubat yang sedang anda minum, doktor anda akan mengubah dos ubat atau menggantinya dengan ubat lain.