MINYAK PENTING UNTUK ASMA

Apa itu Asma?

Asma adalah penyakit kronik yang mempengaruhi kualiti pernafasan anda. Keradangan di saluran udara anda menyebabkan penyempitan yang tidak membenarkan banyak udara mengalir. Sama seperti paip di rumah anda yang tersumbat dan membuat bunyi kuat ketika air mengalir di dalamnya, asma menyebabkan anda mengi semasa kegatalan atau serangan. Debu, bahan kimia, atau perengsa aerosol lain boleh menyebabkan pemburukan, pembakaran, atau serangan asma. Anda mengalami serangan asma ketika anda mengalami sesak nafas, sakit atau sesak di dada anda secara tiba-tiba, dan sering batuk atau mengi. Kerana pengalaman yang sukar dengan serangan asma, anda mungkin juga mengalami kebimbangan yang biasa.

Asma biasanya didiagnosis oleh pakar pulmonologi dengan bantuan ujian dan pemeriksaan fungsi paru-paru. Bergantung pada keparahan asma anda, anda akan menjalani terapi tunggal atau kombinasi yang terdiri daripada alat penyedut, nebulizer, atau pil.

Adakah Minyak Esensial Selamat?

Ramai orang percaya bahawa produk semula jadi selalu selamat digunakan. Walaupun sebilangan ekstrak tumbuhan selamat, anda tidak boleh menganggap semuanya ada. Sebenarnya, banyak tumbuhan mempunyai kesan yang berbeza-beza pada tubuh anda. Sebagai contoh:

Minyak jintan: selamat dalam makanan, tetapi boleh menyebabkan lecet jika dibiarkan pada kulit anda.

Minyak sitrus: selamat dalam makanan, tetapi mempunyai tahap keselamatan yang berbeza-beza. Minyak sitrus sangat berbahaya dalam kosmetik jika anda berada dalam cahaya matahari langsung.

Pudina: pudina yang digunakan dengan selamat untuk merawat sakit perut, namun, pelbagai jenis pudina beracun bagi hati anda.

Wintergreen: rasa biasa yang digunakan dalam produk gusi, makanan, dan penghilang rasa sakit. Walaupun digunakan dengan selamat dalam jumlah kecil, penggunaan sejumlah besar menimbulkan gejala seperti overdosis aspirin.

Sage, Eucalyptus, dan Camphor: sementara sage dapat digunakan dalam jumlah kecil dalam makanan, sejumlah besar sage atau pengambilan eucalyptus atau kamper dapat menyebabkan kejang.

Seperti yang anda lihat, minyak tumbuhan yang berlaku secara semula jadi boleh membahayakan jika tidak diikuti dengan cara yang disyorkan. Inilah sebabnya mengapa banyak doktor tidak menggalakkan penggunaan minyak pati untuk merawat penyakit, kerana terdapat sedikit bukti saintifik mengenai faedah dan risiko yang berkaitan dengan aromaterapi sebagai rawatan perubatan.

Minyak pati dan Asma

Sedikit yang diketahui sama ada minyak pati selamat atau tidak untuk merawat asma. Dr. Joy Hsu dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar anda tidak mengganti terapi yang ditetapkan dan selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum melengkapkan rejimen ubat anda. Beberapa minyak pati yang biasa dikatakan bermanfaat dalam merawat asma.

Chamomile terdapat dalam beberapa jenis. Ia paling sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam teh. Chamomile Jerman diakui mempunyai sifat antihistamin yang dapat mengurangkan tindak balas keradangan di badan anda. Chamomile Rom mempunyai sifat anti-kekejangan yang disarankan berpotensi untuk membantu mengurangkan serangan asma sehingga ubat kecemasan dapat diberikan. Chamomile boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi memandu atau mengoperasikan mesin berat harus dielakkan. Ia juga boleh menyebabkan reaksi alergi pada orang yang mengalami alergi ragweed.

Thyme terkenal dengan kesan santai. Sifat santai adalah mengapa ada yang berpendapat bahawa thyme boleh digunakan untuk melonggarkan saluran udara pada pesakit asma dengan menggunakan teh. Elakkan menggunakan thyme jika anda hamil atau mempunyai kulit sensitif.

Pudina dianggap wajib dimiliki dalam koleksi aromaterapi anda untuk pelbagai kegunaannya. Ia biasa digunakan dalam teh dan penyebar. Pudina dianggap dapat membantu anda bernafas dengan lebih semula jadi kerana kesan antihistamin dan dekongestan. Pudina mengandungi mentol yang beracun jika tertelan dalam bentuk tulennya. Ada yang melaporkan peningkatan dalam ujian fungsi paru-paru mereka dengan menyedut minyak pudina, walaupun ini belum dikaji atau dibuktikan. Elakkan penggunaan oleh anak kecil.

Pokok teh (juga dikenali sebagai Melaleuca) dianggap sebagai ekspektoran oleh beberapa pengamal aromaterapi. Ekspektoran mengeluarkan rembesan nipis yang memungkinkan untuk batuk kahak dengan lebih berkesan. Ini dapat membantu meningkatkan pernafasan pada pesakit asma. Gunakan dengan berhati-hati jika anda mempunyai kulit sensitif.

Oregano dikenali kerana kesan antibakteria, antivirus, dan perangsang imun menjadikannya pilihan bagi beberapa orang dalam mencegah berlakunya asma yang berkaitan dengan penyakit pernafasan. Ia paling sering digunakan dalam diffuser untuk aerosolisasi minyak. Ia sangat mudah berubah dan mudah menguap. Jangan gunakan oregano jika anda mempunyai reaksi kulit yang kuat.

Lavender dianggap sebagai minyak pati terbaik untuk pemula kerana dilaporkan serba boleh. Anda harus mengelakkan memandu jika menggunakan lavender, kerana diketahui mempunyai kesan santai / penenang. Anda juga harus mengelakkan penggunaan lavender jika anda mempunyai keadaan yang bergantung kepada estrogen seperti barah payudara / rahim / ovari, endometriosis, atau fibroid payudara.

Cengkeh dipercayai dapat melegakan gejala pernafasan ketika digunakan dalam penyebar. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil kerana cengkeh boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit jika anda mempunyai kulit sensitif. Anda juga tidak boleh menggunakan cengkih jika anda hamil atau di bawah usia 6 tahun.

Cypress mempunyai aroma hijau musim dingin segar yang memiliki berbagai kegunaan termasuk menghilangkan kemarahan, meredakan ketegangan, dan meningkatkan peredaran darah. Ia juga dianggap dapat membantu melawan gejala selesema dan selesema, yang kemudian dapat membantu melegakan eksaserbasi asma semasa sakit. Jangan gunakan cemara jika anda hamil.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Penyelidikan mengenai penggunaan minyak pati atau aromaterapi untuk merawat asma sangat sedikit dan tidak boleh dipercayai. Anda harus mengelakkan penggunaan minyak pati kecuali anda berbincang dengan doktor anda. Walaupun anda mungkin mengalami melegakan simptomatik dan peningkatan gejala anekdot, kesan jangka panjang menggunakan aromaterapi belum dipelajari.