Rawatan Semula jadi untuk Rawatan Ketagihan Alkohol

Alkoholisme adalah istilah yang biasa digunakan untuk gangguan penggunaan alkohol (AUD). Rawatan dan pemulihan dari ketagihan ini adalah proses sukar yang memerlukan banyak sokongan berterusan.

Walaupun tidak dianjurkan untuk bergantung sepenuhnya pada terapi alternatif atau ubat untuk itu, pendekatan semula jadi tertentu - seperti meditasi, akupunktur, dan beberapa ramuan herba - dapat membantu meningkatkan kesejahteraan anda ketika anda melalui tahap-tahap ini.

Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan salah satu pendekatan berikut, pastikan untuk membincangkan kemungkinan faedah dan risiko dengan pasukan penjagaan kesihatan anda.

Akupunktur

Akupunktur adalah terapi berasaskan jarum yang telah lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina (TCM). Selalunya disarankan untuk membantu mengurangkan keinginan alkohol, melegakan gejala penarikan diri, dan meredakan kegelisahan dan kemurungan yang sering dialami akibat ketagihan alkohol. Penyelidikan untuk menentukan sama ada akupunktur berkesan untuk tujuan ini sedang dijalankan.

Meta-analisis kajian yang menggunakan akupunktur palsu (jarum dimasukkan ke lokasi yang tidak spesifik dan bukan yang dipercayai menargetkan gangguan penggunaan alkohol) sebagai kawalan mendapati bahawa rawatan akupunktur mempunyai kesan yang lebih kuat untuk mengurangkan keinginan dan pengeluaran alkohol, serta alkohol -kelakuan yang berkaitan.

Ini diukur selepas lawatan selepas rawatan terakhir. Walau bagaimanapun, kesannya lemah dalam jangka masa panjang. Program Detoksifikasi Akupuntur Nasional (NADA) adalah protokol khusus yang digunakan untuk merawat ketagihan yang merangkumi akupunktur telinga.

Program Meditasi dan Kesedaran

Terapi pencegahan kambuh berdasarkan kesedaran telah digunakan untuk gangguan penggunaan alkohol dan gangguan penyalahgunaan bahan lain. Program-program ini berdasarkan amalan meditasi. Mereka melatih peserta untuk menyedari pemikiran, emosi, dan keinginan mereka daripada hanya bertindak balas terhadap mereka.

Beberapa kajian melaporkan bahawa peserta program mempunyai hasil yang lebih baik daripada mereka yang hanya menggunakan program 12 langkah biasa dan program pencegahan kambuh yang lain. Namun, ini tidak berlaku untuk semua kajian.

Kajian sistematik 2017 dan meta-analisis kajiantidakmendapati bahawa terapi ini lebih bermanfaat daripada bentuk pencegahan kambuh yang lain.

Ekstrak Kudzu

Ekstrak Kudzu telah menunjukkan beberapa janji dalam menyederhanakan minuman keras dan mengurangkan penggunaan pada peminum berat yang tidak mencari rawatan gangguan penggunaan alkohol. Bunga kudzu (ge hua) adalah bahan utama dalam formula TCM ge hai jie cheng tang yang secara tradisional digunakan untuk mabuk alkohol (dan mabuk).

Ia mempunyai beberapa kesan, termasuk meningkatkan kadar alkohol dalam darah dengan lebih cepat, yang bermaksud anda mungkin akan mabuk lebih cepat. Ia juga dianggap menghalang penghapusan asetaldehid, produk pemecahan alkohol yang mempunyai kesan yang tidak menyenangkan. Ini adalah faedah yang sama yang ditawarkan oleh Antabuse (disulfiram), ubat yang diluluskan untuk rawatan alkohol.

Kajian mengenai peminum minuman keras menyediakan ekstrak kudzu atau plasebo untuk sesi minum bir selama 90 minit. Subjek yang menerima satu dos ekstrak kudzu minum bir lebih sedikit daripada ukuran asas mereka dan mereka yang diberi plasebo . Mereka minum lebih perlahan juga.

Kajian mengenai peminum berat yang tidak mahu memasuki program rawatan mendapati bahawa pengambilan ekstrak kudzu tidak mempengaruhi keinginan alkohol mereka. Walau bagaimanapun, ia mengurangkan jumlah minuman yang mereka minum setiap minggu sebanyak sepertiga hingga setengah, mengurangkan jumlah hari minum berat, dan meningkatkan hari pantang mereka dalam jumlah peratusan dan berturut-turut.

Ashwagandha

Ashwagandha adalah makanan tambahan herba dariWithania somniferatumbuhan yang telah digunakan secara tradisional dalam perubatan Ayurveda untuk pengambilan alkohol dan keinginan.Kajian telah dilakukan terhadap tikus yang ketagihan alkohol yang menunjukkan ia dapat menghilangkan kegelisahan, tetapi kajian manusia diperlukan untuk mengesahkan manfaat yang serupa.

Susu Thistle

Thistle susu (Silybum marianum, ramuan yang kaya dengan antioksidan silymarin, sering disebut sebagai alat untuk memulihkan kesihatan hati dan melindungi dari kerosakan hati akibat alkohol.

Walaupun penyelidikan awal menunjukkan bahawa susu thistle dapat memberikan beberapa manfaat kepada mereka yang ingin merawat penyakit hati yang berkaitan dengan alkohol, lebih banyak kajian diperlukan untuk membuat kesimpulan pasti mengenai keberkesanan ramuan dalam meningkatkan kesihatan hati.

Kepentingan Rawatan Alkohol

Kerana alkoholisme boleh menyebabkan sejumlah masalah sosial dan emosi - serta masalah kesihatan yang serius - sangat penting untuk mendapatkan rawatan jika anda mengalami gejala, seperti:

• Keperluan untuk minum atau ketidakupayaan untuk mengehadkan jumlah alkohol yang anda makan
• Mengidam
• Kehilangan kawalan
• Pergantungan fizikal (biasanya mencetuskan gejala seperti loya dan berpeluh semasa penarikan)
• Toleransi (keperluan untuk minum alkohol dalam jumlah yang lebih banyak untuk mengalami kesan keracunan yang menyenangkan)

Tanpa bantuan rawatan alkohol, anda mungkin meningkatkan risiko anda mengalami komplikasi tertentu yang berkaitan dengan minum berlebihan, termasuk:

• Hepatitis alkoholik (keradangan hati)
• Sirosis (parut hati)
• Gastritis (keradangan lapisan perut)
• Pankreatitis
• Tekanan darah tinggi
• Kehilangan tulang
• Penyakit hati berlemak alkohol

Selain itu, alkoholisme dikaitkan dengan peningkatan kejadian beberapa barah, termasuk kanser usus besar, payudara, mulut, esofagus, hati, dan laring.

Penting untuk mendapatkan rawatan alkohol hanya dari profesional atau kemudahan penjagaan kesihatan yang berkelayakan.

Pilihan rawatan alkoholisme standard mungkin bermula dengan detoksifikasi, dan mungkin melibatkan program tempat tinggal dan pesakit luar yang menggunakan pelbagai sokongan sosial. Penyelesaian semula jadi mungkin terbukti berguna sebagai tambahan, tetapi penggunaannya harus dipertimbangkan oleh pasukan penjagaan anda.