Oleh kerana CBD semakin popular selama bertahun-tahun, organisasi besar seperti Yayasan Arthritis telah mengeluarkan garis panduan mengenai kegunaan dan dos cannabidiol (CBD) untuk rheumatoid arthritis (RA). Cannabidiol (CBD) adalah komponen ganja bukan psikoaktif. CBD dalam kebanyakan produk diekstrak dari rami, pelbagai ganja yang hanya mempunyai jejak (hingga 0.3%) THC, sebatian aktif yang membuat orang tinggi. Kajian menunjukkan CBD dapat membantu mengurangkan kesakitan kronik dengan mempengaruhi endocannabinoid aktiviti reseptor, yang juga dapat mengurangkan keradangan dan berpotensi menolong rheumatoid arthritis (RA). Ini bermaksud CBD menghalang keradangan dan sakit neuropatik.
CBD terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk minyak, vape, boleh dimakan, dan topikal. Minyak, vape, dan bahan makanan diambil secara lisan, sementara losyen seperti CBD topikal boleh digunakan pada kulit. Dos CBD berbeza-beza bergantung pada jenis CBD, alasan penggunaan, dan ubat-ubatan tertentu yang digunakan.
Apa itu Rheumatoid Arthritis?
Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun dan radang, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel yang sihat di dalam badan dan menyebabkan keradangan. RA terutamanya menyerang sendi, biasanya banyak sendi sekaligus. RA biasanya menyerang sendi di tangan, pergelangan tangan, dan lutut. Pada sendi dengan RA, lapisan sendi menjadi meradang, menyebabkan kerosakan pada tisu sendi, yang boleh menyebabkan sakit lama, kronik, tidak stabil, dan kecacatan. RA juga boleh mempengaruhi tisu lain di seluruh badan dan menyebabkan masalah pada organ seperti paru-paru, jantung, dan mata.
Vera Livchak / Getty Images
Manfaat Kesihatan CBD untuk RA
Kajian pada haiwan menunjukkan bahawa CBD mempunyai sifat penghilang rasa sakit dan anti-radang, tetapi kesan ini tidak disahkan dengan kajian kualiti pada manusia. artritis yang telah mencuba CBD melaporkan pereda sakit, peningkatan tidur, dan pengurangan kegelisahan.
Percubaan yang telah dilakukan pada manusia tidak memberikan bukti yang kuat untuk penggunaan CBD dalam menguruskan kesakitan artritis. Percubaan rawak CBD topikal untuk osteoartritis lutut berlangsung hanya 12 minggu, dan hasilnya bercampur-campur. Salah satu tinjauan terbesar yang memeriksa kesan kesihatan ganja dan CBD menyimpulkan bahawa terdapat banyak bukti bahawa ganja adalah rawatan berkesan untuk kesakitan kronik pada orang dewasa. Namun, tidak ada kesimpulan khusus mengenai CBD, mungkin kerana kajian pasti tidak tersedia.
Penyelidikan di kawasan ini sedang dijalankan. Baru-baru ini, satu kajian baru menunjukkan bahawa CBD berpotensi membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan artritis reumatoid dengan bertindak pada sel-sel imun yang menyerang sel-sel yang sihat di dalam badan. Penting untuk diperhatikan bahawa kajian ini juga tidak dilakukan dengan subjek manusia.
Sekiranya tiada bukti berkualiti tinggi dalam kajian manusia, sukar untuk menentukan dos yang tepat dan kerana CBD adalah makanan tambahan yang tidak diatur, sukar untuk mengetahui dengan tepat apa yang anda peroleh ketika membeli produk CBD. Sekiranya anda berminat untuk mencuba CBD untuk pengurusan kesakitan RA, pastikan anda bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum menggunakan sebarang produk CBD.
Meningkatnya Populariti CBD untuk RA
Pada tahun 2019, Yayasan Arthritis melakukan tinjauan nasional terhadap 2,600 orang, di mana 79% responden mengatakan bahawa mereka menggunakan CBD, telah menggunakannya pada masa lalu, atau sedang mempertimbangkan untuk menggunakannya untuk mengatasi sakit artritis mereka.
Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai CBD untuk ArthritisManfaat Kesihatan Berkaitan dengan Artritis
Banyak bukti anekdot menunjukkan bahawa produk CBD mempunyai kesan anti-radang dan dapat mengurangkan rasa sakit pada artritis. Memandangkan kekurangan bukti saintifik yang kuat yang menyokong penggunaan CBD, CBD tidak seharusnya menjadi milik anda pilihan pertama untuk menghilangkan rasa sakit. Adalah lebih tepat untuk mempertimbangkannya jika rawatan lain belum cukup berkesan.
Orang dengan rheumatoid arthritis tidak boleh berhenti mengambil ubat yang diresepkan yang mungkin melindungi sendi mereka dari kerosakan di masa depan. Mereka harus membincangkan sebarang perubahan pada rejimen ubat mereka dengan doktor mereka.
Faedah Kesihatan Tambahan
Bukti saintifik terkuat untuk CBD adalah keberkesanannya dalam merawat sindrom epilepsi kanak-kanak seperti sindrom Dravet dan sindrom Lennox-Gastaut, yang biasanya tidak bertindak balas terhadap ubat antiseizure. Dalam banyak kajian, CBD dapat mengurangkan jumlah penyitaan, dan dalam beberapa kes ia dapat menghentikannya sama sekali. Baru-baru ini, FDA meluluskan ubat ganja yang pertama untuk keadaan ini, Epidiolex, yang mengandungi CBD.
Manfaat kesihatan CBD yang lain termasuk:
- Mengurangkan kegelisahan, insomnia, dan kemurungan
- Meringankan simptom rawatan barah atau barah
- Jernih jerawat
- Memperlahankan kemajuan penyakit neurologi seperti Alzheimer
Kesan sampingan yang mungkin
Terdapat laporan mengenai kesan sampingan ringan CBD. Penggunaan CBD harus dimulakan dengan perlahan dan di bawah pengawasan doktor untuk mengawasi dan membincangkan apa-apa kesan sampingan yang berkaitan atau tidak menyenangkan yang mungkin anda alami.
Kesan sampingan yang paling biasa termasuk:
- Loya
- Keletihan
- Kerengsaan
- Cirit-birit
- Mulut kering
- Ringan
- Mengantuk
- Tekanan darah rendah
- Selera makan berubah
Kesan sampingan ini ringan dan paling kerap berlaku pada penggunaan CBD pertama atau pertama. Penting untuk diperhatikan bahawa CBD mungkin berinteraksi dengan ubat lain, termasuk ubat yang ditetapkan untuk rheumatoid arthritis.
Amaran dan Interaksi
Terdapat beberapa amaran dan interaksi ubat-ubatan yang perlu diberi perhatian sebelum mula menggunakan CBD untuk menguruskan kesakitan yang berkaitan dengan rheumatoid arthritis.
Amaran
Jangan menghentikan ubat atau rawatan lain tanpa berjumpa doktor. Selain itu, CBD tidak boleh menjadi pengganti terapi lain yang anda gunakan.
Orang hamil dan kanak-kanak harus berjumpa doktor sebelum menggunakan CBD kerana tidak ada kajian yang cukup mengenai kesan CBD pada populasi ini. Terdapat kebimbangan mengenai kemungkinan hubungan antara ganja yang dihirup dan bayi dengan berat lahir rendah, tetapi belum jelas apakah ini berlaku untuk CBD.
Pada masa ini, A.S.Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengatur keselamatan dan kemurnian produk CBD, jadi anda tidak dapat mengetahui dengan pasti bahawa produk yang anda beli mempunyai bahan aktif pada dos yang tertera di label. Produk mungkin mengandungi yang lain yang tidak diketahui unsur. Dos terapi CBD yang paling berkesan untuk sebarang keadaan perubatan tertentu belum ditentukan.
Adakah Produk CBD Sah?
Produk CBD yang berasal dari rami tidak lagi dianggap sebagai ubat jadual I di bawah Akta Bahan Terkawal persekutuan, tetapi mereka masih berada di zon kelabu yang sah. Terdapat perubahan yang sedang dilakukan di peringkat persekutuan dan negeri yang akhirnya akan menjelaskan undang-undang dan peraturan yang berkaitan kepada produk dan penjualan berasaskan CBD. Walaupun begitu, mereka banyak terdapat di hampir semua negeri dan dalam talian. Orang yang ingin menggunakan CBD harus memeriksa undang-undang negeri mereka sendiri.
Interaksi
Kajian mendapati interaksi sederhana antara ubat RA biasa dan CBD. Bincangkan dengan doktor anda sebelum memulakan CBD jika anda mengambil ubat ini:
- Kortikosteroid
- Tofacitinib
- Naproxen
- Celecoxib
- Tramadol
- Beberapa antidepresan, termasuk amitriptyline, citalopram, fluoxetine, mirtazapine, paroxetine, dan sertraline
- Beberapa ubat untuk fibromyalgia termasuk gabapentin dan pregabalin
CBD tan meningkatkan tahap coumadin yang lebih nipis dalam darah anda. Ia juga dapat meningkatkan kadar ubat lain dalam darah anda dengan mekanisme yang sama seperti jus limau gedang.
Ubat-ubatan yang memberi reaksi seperti jus limau gedang dan berpotensi CBD termasuk:
- Ubat kolesterol
- Ubat tekanan darah tinggi
- Ubat penolakan organ
- Ubat anti-kegelisahan
- Kortikosteroid
- Ubat jantung
- Beberapa antihistamin
Penyediaan dan Dos
Sekiranya anda telah memutuskan untuk mencuba CBD untuk kesakitan RA anda, langkah seterusnya adalah mengetahui berapa banyak yang perlu diambil. Dos anda bergantung pada beberapa faktor:
- Berat badan
- Keadaan yang anda rawat
- Kimia badan
- Kepekatan CBD dan bentuk CBD yang anda ambil
Anda mungkin perlu mula kecil dan mencari yang sesuai untuk anda. Kajian mendapati perbezaan dos yang melampau dengan sebilangan orang yang menggunakan 5 mg dan yang lain sebanyak 600 mg.
Sekiranya anda tidak dapat mendapatkan panduan daripada pakar atau penyedia penjagaan kesihatan anda, mulailah dengan 20-40 mg sehari dan tingkatkan perlahan setiap hari sehingga anda merasa lega yang anda cari. Sekali lagi, ini berbeza untuk semua orang. Kajian mendapati bahawa CBD selamat pada dos setinggi 1,500 mg sehari.
Untuk memastikan bahawa anda menggunakan CBD dengan selamat dan berkesan untuk pengurusan kesakitan, anda harus:
- Pilih rawatan oral (bukannya produk yang dihirup) dan mulakan dengan dos rendah yang diambil pada waktu petang
- Tetapkan tujuan awal rawatan dalam jangka masa yang realistik. Sebagai contoh, pengurangan sakit lutut yang membolehkan anda berjalan di sekitar blok dalam masa dua minggu sejak memulakan rawatan; kemudian, jika ditingkatkan, matlamat dapat disesuaikan
- Beritahu doktor anda mengenai rawatan CBD yang anda rancangkan dan terkini; pantau kesakitan anda dan sesuaikan ubat dengan penyedia perubatan anda, dan bukannya dengan pengamal bukan perubatan
- Semasa bersiap untuk mengambil bentuk cair, perlu diketahui bahawa ekstrak CBD dicampurkan dengan minyak pembawa, jadi ada dua langkah yang perlu diketahui: jumlah produk cair yang harus diambil (dos) dan jumlah CBD dalam setiap dos
Sekiranya CBD sahaja tidak berfungsi dan anda berada dalam keadaan di mana ganja perubatan atau rekreasi adalah sah, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pengambilan CBD dengan produk THC dosis rendah. Ketahuilah bahawa THC, walaupun pada tahap rendah, dapat membuat anda tinggi, menimbulkan masalah kognitif, motor, dan keseimbangan.
Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang tidak diingini semasa menggunakan produk CBD, segera hentikan penggunaannya dan maklumkan kepada doktor anda.
Berapa Banyak CBD Yang Perlu Anda Ambil?Apa Yang Perlu Diperhatikan
Cari yang berikut semasa memilih produk CBD:
- Cari produk yang dikeluarkan di Amerika Syarikat dengan ramuan yang tumbuh di dalam negara
- Pilih produk yang dibuat oleh syarikat yang mengikuti amalan pembuatan yang baik yang ditetapkan oleh FDA untuk farmaseutikal atau makanan tambahan atau diperlukan oleh negeri di mana ia dihasilkan
- Beli dari syarikat yang menguji setiap kumpulan dan berikan sijil analisis dari makmal bebas yang menggunakan kaedah ujian standard yang disahkan yang diluluskan oleh American Herbal Pharmacopoeia (AHP), A.S. Pharmacopeia (USP), atau Association of Official Agricultural Chemists (AOAC)
- Elakkan syarikat yang mendakwa produk mereka mempunyai faedah penyakit
- Ketahuilah bahawa pemasar dan orang di belakang kaunter runcit bukan profesional kesihatan. Doktor anda adalah sumber terbaik untuk panduan dan pemantauan semasa menggunakan produk yang tidak dikawal selia
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
CBD mungkin terdengar seperti pilihan yang menarik untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi lakukan dengan berhati-hati sebelum melompat ke kereta. Banyak orang mengatakan CBD dapat membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan bagi mereka yang menderita RA, tetapi tidak banyak data saintifik yang kukuh membuktikan tuntutan itu. Yang mengatakan, tidak ada kesan serius yang dilaporkan dengan penggunaan CBD.
Sekiranya ini adalah sesuatu yang anda minati, anda boleh bekerjasama dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada CBD adalah sesuatu yang boleh anda cuba dengan selamat. Ingat bahawa CBD tidak boleh digunakan sebagai rawatan lini pertama untuk sakit RA, dan tidak dianjurkan untuk berhenti mengambil rawatan mengubah penyakit untuk RA.