Migrain haid adalah yang berlaku pada hari-hari sebelum atau selepas haid anda. Walaupun para saintis tidak sepenuhnya yakin mengapa ada kaitan antara migrain dan haid, ada bukti kuat bahawa tahap estrogen yang turun naik, hormon yang mengatur kitaran haid, terlibat. Atas sebab ini, pil kawalan kelahiran, yang mencegah turun naik hormon ini, sering diresepkan untuk mencegah migrain haid.
Jenama Ale Ventura / Gambar X / Getty ImagesJenis Migrain Menstruasi
Terdapat dua sub-jenis migrain haid: migrain haid murni dan migrain yang berkaitan dengan haid, dengan yang terakhir lebih biasa daripada yang pertama.
Gejala migrain haid yang tulen termasuk:
- Sakit kepala migrain tanpa aura yang berlaku secara eksklusif selama satu atau dua hari sebelum atau selepas bermulanya haid anda dan berlaku di lebih daripada 60% kitaran anda
Gejala migrain yang berkaitan dengan haid termasuk:
- Migrain tanpa aura yang berlaku satu hingga dua hari sebelum atau selepas bermulanya haid anda dan berlaku di lebih daripada 60% kitaran anda
- Migrain dengan atau tanpa aura yang juga berlaku pada masa lain dalam kitaran anda
Peranan Estrogen
Para penyelidik telah menemui hubungan yang kuat antara estrogen dan migrain haid.Biasanya, tahap estrogen yang lebih tinggi mencegah migrain, sedangkan tahap yang lebih rendah dapat mencetuskannya. Tetapi mungkin juga bahawa turun naik atau perubahan kadar estrogen memicu migrain, bukan hanya fakta bahawa tahapnya rendah.
Tahap estrogen seorang wanita turun ke titik terendahnya tepat sebelum haid, dan biasanya ini adalah masa migrain kemungkinan besar berlaku.
Satu teori adalah bahawa penurunan estrogen tepat sebelum haid mengujakan kawasan otak yang terlibat dalam migrain, memicu serangan. Ini disokong oleh fakta bahawa wanita dengan migrain cenderung mendapat lebih banyak migrain dalam perimenopause - suatu jangka waktu sebelum menopaus ketika tahap estrogen seorang wanita turun naik.
Begitu juga, pada trimester kehamilan kedua dan ketiga, banyak wanita mendapat kelegaan migrain, yang sekali lagi dikaitkan dengan tahap estrogen yang tinggi secara semula jadi dalam tubuh wanita pada masa itu.
Sehingga 60% wanita dengan migrain mengatakan bahawa mereka mengalaminya sekitar waktu haid.
Bagaimana Pil Pengawalan Kelahiran Boleh Membantu
Migrain haid cenderung lebih parah dan kurang responsif terhadap jenis ubat yang biasanya digunakan untuk mencegah atau merawat serangan akut yang berlaku pada waktu lain dalam sebulan.
Bagi sebilangan wanita, pengambilan apil kawalan kelahiran kombinasi berterusan - yang terdiri daripada estrogen dan progestin - dapat mengurangkan kekerapan serangan. Pil ini menghalang ovulasi (yang memicu perubahan hormon) dan mengekalkan tahap estrogen dengan menghilangkan minggu bebas hormon yang berkaitan dengan penggunaan pil kawalan kelahiran secara berkala.
Dengan pil berterusan, anda minum pil secara berterusan untuk memastikan tahap estrogen anda tetap. Ini bermaksud melangkau pil plasebo jika anda mempunyai pil pil 28 hari, atau minum pil setiap hari (tidak perlu melangkau) jika anda mempunyai pil pil 21 hari.
Pil Kawalan Kelahiran BerterusanPilihan lain adalah pil progestin sahaja, juga disebut MiniPill. Pil ini mencegah kehamilan dengan menebal lendir serviks, menjadikan sperma lebih sukar untuk berenang.
Pil hanya progestin diresepkan untuk wanita yang tidak boleh minum pil yang mengandung estrogen, seperti wanita yang merokok, mempunyai tekanan darah tinggi, riwayat pembekuan darah, atau migrain dengan aura pada waktu lain dalam bulan. Bagi wanita dalam kategori ini, estrogen dapat meningkatkan risiko strok.
Pil kawalan kelahiran juga boleh digunakan bersama dengan triptan dan ubat lain yang biasanya diresepkan untuk migrain. Mengelakkan pencetus migrain, seperti tekanan, kurang tidur, atau makan yang tidak teratur, adalah strategi pencegahan lain yang berguna.
Adakah Pil Kawalan Kelahiran Hanya Progestin untuk Anda?Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Setiap wanita bertindak balas terhadap hormon secara berbeza, dan ada kesan sampingan dan kontraindikasi yang terlibat dalam penggunaan pil kawalan kelahiran yang mungkin menjadikannya rawatan yang tidak sesuai dalam beberapa kes. Sebilangan wanita mendapat manfaat menggunakan pil kawalan kelahiran, ada yang tidak, dan yang lain bahkan mungkin mengalami migrain yang semakin teruk.
Doktor anda mungkin meminta anda menyimpan catatan harian serangan anda selama beberapa bulan, mencatat setiap kali anda mengalami migrain dan tarikh aliran haid anda. Ini dapat membantunya menentukan apakah anda sebenarnya menghidap migrain haid, dan tentukan strategi rawatan terbaik ke depan.
