Mengapa Wanita dengan PCOS Mempunyai Period Tidak Teratur

Sindrom Ovari Polikistik (PCOS) adalah penyebab utama kemandulan ovulasi. Salah satu ciri klasik dan utama PCOS adalah kitaran haid yang tidak teratur atau tidak ada. Sebab utama kebanyakan PCOS mempunyai tempoh yang tidak teratur adalah kerana ketidakseimbangan hormon.

Inilah cara PCOS mempengaruhi kitaran haid anda: setiap bulan folikel matang dan dilepaskan oleh ovari anda untuk disenyawakan. Tetapi kerana ketidakseimbangan hormon yang dilihat pada PCOS (biasanya tahap androgen yang lebih tinggi seperti testosteron dan tahap hormon luteinisasi yang tinggi), folikel tidak matang atau dibebaskan. Daripada dilepaskan, folikel (sering disebut kista) berada di ovari di mana ia dapat dilihat pada ultrasound. Tahap androgen yang beredar tinggi seperti testosteron mengganggu kitaran haid anda dan dapat mencegah ovulasi. Tanpa ovulasi dan kejadian hormon yang menyebabkannya, rahim anda tidak mempunyai rangsangan yang diperlukan untuk menghilangkan lapisannya.

Perlu diingat bahawa gejala ini dapat dialami dengan pelbagai cara. Sebilangan dengan PCOS boleh mempunyai jangka waktu biasa setiap 28 hari, yang lain mempunyai jangka waktu setiap 30 hingga 40 hari, dan tetap saja, yang lain tidak mempunyai tempoh sama sekali. Walaupun ini adalah gejala PCOS yang "normal", ini adalah salah satu yang perlu ditangani, terutamanya jika anda mengalami kurang dari lapan atau sembilan tempoh setiap tahun.

Apabila anda tidak mempunyai masa yang teratur, tidak hanya dapat mempengaruhi kesuburan anda tetapi juga dapat meningkatkan risiko anda terkena barah endometrium.

Kaedah Terbaik untuk Mengatur Kitaran Anda

Terdapat beberapa cara yang sangat mudah untuk mengawal haid dan memastikan rahim anda melapisi lapisannya dengan kerap.

• Menurunkan Berat: Walaupun menurunkan 5% hingga 10% dari jumlah berat badan anda dapat meningkatkan aspek pembiakan PCOS.
• Mengambil Pil Kawalan Lahir: Ubat kawalan kelahiran dapat mengatur tahap hormon anda dan menurunkan testosteron untuk memberi anda tempoh yang lebih konsisten.
• Mengambil Ubat-ubatan Seperti Glucophage atau Provera: Kedua-dua ubat ini boleh menyebabkan wanita dengan PCOS mengalami haid. Provera digunakan lebih banyak dalam jangka pendek, sedangkan Glucophage (Metformin) dapat membantu secara berkala.
• Mengambil Kombinasi Myo dan d-Chiro Inositol: Inositol terbukti dapat mengurangkan testosteron dan membantu dalam mengatur kitaran haid serta mendorong ovulasi pada wanita dengan PCOS.

Sudah tentu, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mula mengambil ubat atau makanan tambahan. Anda mungkin bukan calon yang baik untuk mengambil ubat tertentu atau doktor anda mungkin mempunyai pilihan untuk rejimen tertentu. Jangan ragu untuk bertanya kepada doktor anda mengenai alternatif lain, atau mengapa dia mengesyorkan rawatan yang disarankan. Dan yang terpenting, jika anda merasa tidak selesa dengan rancangan yang dicadangkan, sebutkan. Rejimen itu mesti diterima untuk anda dan doktor, dan dengan komunikasi yang jelas antara anda berdua, anda harus dapat mencari sesuatu yang berkesan.