RAWATAN TERBAIK UNTUK FIBROMYALGIA

Menyesuaikan Rawatan Fibromyalgia

Masalah besar di sini ialah fibromyalgia bukanlah keadaan satu-ukuran-sesuai. Setiap orang mempunyai gabungan gejala dan pencetus gejala yang tersendiri. Sebilangan besar penyelidik percaya bahawa fibromyalgia sebenarnya terdiri daripada beberapa subkumpulan, dan setelah subkumpulan dikenal pasti dengan betul, ia akan membantu doktor anda mengesyorkan rawatan mana yang paling mungkin membantu anda.

Sehingga itu, setiap orang harus melalui proses eksperimen untuk mengenal pasti rawatan yang sesuai untuk mereka. Jangan mengharapkan keajaiban dari satu perkara, tetapi carilah peningkatan yang bermanfaat dari beberapa perkara, semoga akhirnya akan membawa perubahan yang besar dalam perasaan anda. Sekiranya anda mencuba ubat atau suplemen yang memperbaiki beberapa gejala sebanyak 5%, anggaplah kemenangan dan cari rawatan lain untuk menambahkannya.

Pilihan Rawatan

Terdapat banyak pilihan yang ada ketika datang ke rawatan fibromyalgia.

Ubat preskripsi: Tiga ubat yang diluluskan oleh FDA untuk fibromyalgia, tetapi doktor juga menetapkan banyak ubat lain; ubat sering digunakan secara gabungan. Mereka berfungsi untuk beberapa, tetapi tidak untuk semua, dan kesan sampingan boleh menjadi masalah.

Makanan tambahan: Ada yang diteliti dengan baik dan yang lain tidak, tetapi orang yang menghidap keadaan ini mengambil pelbagai jenis makanan tambahan. Walaupun boleh berkesan, penting juga anda memerhatikan kesan sampingan.

Perubahan diet: Sebilangan orang mempunyai kepekaan makanan, yang boleh menyebabkan banyak masalah. Penting untuk makan makanan yang sihat dan melihat bagaimana makanan yang berbeza mempengaruhi anda.

Tahap latihan / aktiviti yang sesuai: Senaman aerobik didapati lebih berkesan dalam beberapa kes untuk meningkatkan skor kesakitan dan berfungsi.

Akupunktur: Rawatan alternatif ini mendapat lebih banyak penerimaan untuk fibromyalgia. Ini bukan untuk semua orang, tetapi membantu beberapa orang.

Urut dan Kerja Badan Lain: Banyak jenis bentuk badan yang tersedia, dan ada di antaranya menunjukkan janji untuk menguruskan gejala fibromyalgia.

Pelepasan Myofascial: Beberapa penyelidikan menunjukkan masalah dengan fasia kita (rangkaian tisu penghubung seluruh badan.) Rawatan ini memberi tumpuan untuk memperbaiki masalah fasia.

Terapi kognitif-tingkah laku: Rawatan psikologi ini membantu dengan pelbagai penyakit fisiologi, terutama bagi mereka yang memerlukan pertolongan membuat perubahan gaya hidup positif dan mengatasi penyakit kronik.

Pengurusan tekanan: Tekanan menjadikan kita lebih teruk, jadi belajar cara-cara yang bermanfaat untuk menanganinya adalah mustahak.

Perubahan gaya hidup: Ini adalah kategori besar yang dapat ditangani dengan hebat, jadi cubalah mengambilnya satu demi satu.

Protokol eksperimental. Beberapa di antaranya ada, termasuk protokol Guaifenesin dan protokol Pall. Perlu diingat bahawa ini tidak terbukti, baik berkaitan dengan keselamatan dan keberkesanan, jadi berhati-hatilah dan pastikan anda melibatkan doktor dalam semua keputusan rawatan anda.

Anda mungkin perlu menggunakan pelbagai perkara dari pelbagai kategori untuk mendapatkan kelegaan yang besar.

Proses eksperimen boleh memakan masa yang lama, banyak tenaga, dan, kadang-kadang, banyak wang. Anda juga harus mengharapkan kemunduran. Namun, hasil dari semua itu dapat mengurangkan gejala anda untuk meningkatkan perasaan anda, seberapa baik anda berfungsi, dan kualiti hidup anda.