Sindrom nyeri Myofascial, keadaan yang sangat biasa, adalah kumpulan tanda dan gejala di kawasan tertentu badan yang menunjukkan trauma otot. Sindrom nyeri myofascial tidak sama dengan kekejangan otot belakang, walaupun ia melibatkan kekejangan, kerana terangkan di bawah.
saya suka gambar / Cultura / Getty ImagesKitaran Sakit Kekejangan Myofascial
Jika tidak dirawat, sakit myofascial sering dialami sebagai kitaran kekejangan, sakit, dan kekejangan berulang. Penyebab sebenar kekejangan tidak diketahui. Ini mungkin berkaitan dengan kebocoran asetilkolin yang berlebihan (neurotransmitter biokimia) yang menyebabkan pengecutan otot yang berterusan. Teori lain adalah bahawa trauma kecil yang berulang ke otot membantu mewujudkan "titik pencetus."
Sindrom nyeri Myofascial dicirikan oleh titik pencetus aktif pada otot. Titik pencetus aktif dapat dirasakan bukan hanya di tempat mereka berada, tetapi juga sebagai rasa sakit yang disebut di kawasan lain. Setiap otot mempunyai corak rujukan tertentu; dengan kata lain, rasa sakit yang berlanjutan dari titik pencetus pada otot tertentu ke tempat lain di badan akan muncul dengan cara yang hampir sama pada setiap orang yang mempunyai titik pencetus pada otot tersebut. Penyedia perubatan dan ahli terapi urut yang dilatih dalam kawasan ini dapat mengenal pasti titik pencetus dengan corak kesakitan mereka.
Dengan sindrom kesakitan myofascial, otot menjadi tegang dan kencang, dan jarak pergerakan sendi menurun.
Bagaimana Kekejangan dan Sakit Myofascial Berlaku
Kesakitan myofascial sering disebabkan oleh jangka masa yang lama yang dihabiskan dalam penyelarasan postur yang buruk. Sebaiknya, pemasangan tulang dirancang untuk memastikan postur badan tegak dan bergerak dengan lancar, tetapi ketika itu tidak berlaku, otot mengambil alih tugas.
Sebagai contoh, apabila anda duduk di komputer sepanjang hari dan bahagian atas badan anda mula merosot ke depan, untuk mengangkat kepala anda untuk melihat, anda menggunakan otot trapezius atas anda. (Otot trapezius atas terletak di bahagian atas bahu.) Otot trapezius kini bekerja pada sesuatu yang tidak sepatutnya dilakukan dan melakukannya secara berterusan. Terdapat sedikit masa untuk berehat dan bersantai. Sebaliknya, penguncupan trapezius yang berterusan dapat menyebabkan kecederaan mikroskopik pada otot ini.Mikrotrauma ini dapat meningkatkan kekejangan otot trapezius, yang mengakibatkan lebih banyak mikrotrauma, dan dengan demikian mengabadikan kitaran sakit-spasme.
Tindak balas pelindung diri yang normal dari otot yang cedera adalah merebut, atau kekejangan. Tetapi dalam keadaan ini, input ketegangan tambahan ke dalam trapezius memperhebatkan keadaan. Penyempitan pada otot trapezius mengurangkan aliran darah berkhasiat ke kawasan ini, yang seterusnya, menyebabkan rasa sakit.Rasa sakit kemudian memberi isyarat kepada kitaran untuk memulakan semula.
Kecuali kitaran ini terganggu oleh rawatan, ia boleh berlanjutan, semakin meningkat dengan setiap lelaran. Kitaran spasm-microtrauma ini boleh menyebabkan otot mengembangkan titik pencetus dan menyebabkan kesakitan kronik.
