Sekiranya anda tidak pernah mengalami kematian kanak-kanak, sangat sukar untuk mengetahui apa yang harus dikatakan kepada seseorang yang menghadapi kerugian seperti ini. Kematian seorang kanak-kanak tidak wajar, tidak adil, dan tragis.
Adalah wajar bagi rakan-rakan ibu bapa yang bersedih ingin menghubungi dan menolong, namun masih bersusah payah mencari kata-kata yang tepat untuk diucapkan kerana apa yang anda katakan — dan apa yang anda tidak lakukan — dapat mempengaruhi seseorang yang sangat memerlukan.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesApa yang Perlu Dikatakan kepada Ibu Bapa yang Sedih
Ibu bapa yang kehilangan anak ingin merasa disokong dalam kesedihan mereka dan mendapat izin untuk bersedih dengan cara mereka sendiri.Mereka perlu merasakan kehidupan anak mereka sangat penting dan memberi makna kepada orang lain yang mengenali dan menyayanginya. Anda dapat memenuhi keperluan ibu bapa yang sedang bersedih dengan memperhatikan perkara berikut:
- Mengucapkan takziah. "Saya minta maaf atas kehilangan anda" adalah contoh yang baik.
- Tawarkan sokongan terbuka. "Sekiranya ada yang dapat saya lakukan, beritahu saya. Saya bersedia membantu dengan apa cara sekalipun."
- Tawarkan kesunyian. Jangan merasa seperti anda perlu mengisi ruang kosong dengan bercakap. Selesa dengan kesunyian dan hadir secara fizikal bersama ibu bapa yang sedang bersedih.
- Apabila waktunya tepat, nyatakan maksud anak si mati kepada anda. Ini mungkin tidak sesuai dilakukan segera setelah kematian anak itu. Apabila waktunya tepat, dapat membuktikan sangat bermakna bagi ibu bapa untuk mendengar orang lain menyatakan apa yang dimaksudkan oleh si mati. Anda mungkin juga berkongsi memori atau dua memori kegemaran untuk menjadikannya lebih peribadi.
Peraturan terbaik ialah mempersiapkan diri dengan mengetahui apa yang harus dikatakan, tetapi jangan ikut rancangan permainan atau harapan apa pun. Hadirlah, dan biarkan suara kecil di kepala anda memberitahu anda kapan waktunya untuk bercakap dan bila waktunya tidak.
Apa Yang Tidak Perlu Dikatakan
Sama pentingnya dengan apa yang hendak dikatakan adalah apatidakuntuk mengatakan, seperti:
- Jangan katakan anda tahu bagaimana perasaan ibu bapa yang berduka.
- Jangan pernah mengatakan, "Baiklah, itu pasti yang terbaik," atau "Itu kehendak Tuhan." Mencuba memahami kehilangan dengan cara ini dapat membuat ibu bapa yang bersedih merasa seperti meminimumkan kematian anak mereka.
- Jangan pernah mengatakan, "Dia berada di tempat yang lebih baik sekarang." Itu mungkin memberi anda keselesaan jika anda percaya kepada surga, tetapi itu mungkin tidak memberikan keselesaan kepada ibu bapa yang sedang bersedih, yang berada di tempat terburuk di bumi.
- Jangan remehkan kisah orang yang anda sayangi dengan menceritakan kisah anda sendiri. Ini adalahmerekamasa untuk bersedih jadi tetap fokus pada mereka.
- Jangan menyebut garis masa untuk kesedihan atau tahap kesedihan. Kesedihan tidak mengikut garis masa atau bergerak melalui tahap yang dapat diramalkan.
Sebagai peraturan umum, elakkan daripada berfalsafah atau berusaha menjadikan sesuatu menjadi lebih baik. Terimalah kenyataan bahawa anda mungkin merasa canggung dan tidak berdaya. Sebilangan besar kesilapan berlaku apabila anda tidak bersedia dan mengatakan perkara-perkara untuk menyembunyikan atau mengatasi perasaan yang sangat normal ini.
Teruskan Sokongan
Perlu diingat bahawa seseorang yang kehilangan anak tidak akan pernah "kembali normal" dan tidak akan pernah "mengatasinya." Kehilangan kanak-kanak mengubah seseorang untuk sepanjang hayatnya.
Oleh kerana itu, anda harus mengasihi dan menyokong rakan anda atau orang yang anda sayangi untuk siapa mereka dan siapa mereka akan menjadi seperti dia menyesuaikan diri dengan kehilangan anak yang sukar dan tidak adil.
.jpg)
