Menyokong Orang yang Disayangi Dengan Barah

Bagi seseorang yang menghidap barah, sokongan keluarga dan rakan sangat penting dalam perjalanan mereka. Namun, diagnosis kanser sering membuat semua orang terkejut dan mengalihkan peranan yang biasa kita mainkan. Mereka yang tidak mengalami masalah barah secara peribadi, walaupun bermaksud baik, tidak dapat memahami sepenuhnya apa yang dilalui oleh orang yang mereka sayangi secara emosi dan fizikal. Semasa anda menghadapi wilayah baru ini, apakah beberapa petua yang dapat membimbing anda bagaimana menyokong orang yang anda sayangi melalui perjalanan mereka yang sering kesepian?

Suami yang Menyelamatkan Kanser Kerana Hanya Berada di sana

Cara Membantu Rakan Anda dan Orang yang Disayangi Menghidap Barah

Di bawah ini kami akan berkongsi 14 petua mengenai apa yang boleh anda lakukan dan apa yang anda boleh katakan untuk menyampaikan kasih sayang dan penjagaan anda kepada orang yang anda sayangi menghidap barah. Ini hanya beberapa idea untuk membuat anda berfikir, dan semasa anda membacanya, anda mungkin memikirkan orang lain yang akan lebih baik bagi ahli keluarga atau rakan anda. Ini hanya cadangan. Sekiranya anda mendapati bahawa anda tidak melakukan beberapa perkara seperti membuat janji temu, jangan risau. Senarai ini tidak bertujuan untuk membuat anda merasa bersalah!

Bercakap tentang rasa bersalah, ingatkan diri anda bahawa anda juga sedang melalui roller coaster emosi. Anda juga berhak dan memerlukan sokongan. Tiada seorang pun dari kita yang sempurna walaupun kita tidak menghadapi kegelisahan dan ketidakberdayaan kerana mempunyai orang yang disayangi dengan barah. Jangan lupa untuk memanjakan diri sendiri dan bersikap baik kepada diri sendiri juga.

Dengarkan secara sedar

Hanya mendengar seseorang yang menghidap barah mungkin terdengar mudah, tetapi seringkali sukar. Kami mahu menjadikan keadaan lebih baik. Kami mahu memperbaiki perkara. Tetapi telinga pendengaran sering kali paling "membantu". Biarkan orang yang anda sayangi meluahkan perasaannya, walaupun perasaan itu membuat anda tidak selesa. Anda boleh yakin bahawa jika orang yang anda sayangi mengemukakan topik yang sukar, seperti mati, dia sudah lama memikirkannya. Beri dia peluang untuk mendapat keselesaan berkongsi. Jangan menilai, jangan mengganggu, dan dengar dengan mata dan badan anda, bukan hanya telinga anda.

Sebagai catatan tambahan, ingatlah bahawa, bertentangan dengan khabar angin, menjaga sikap positif terhadap barahtidakterbukti mempengaruhi kelangsungan hidup. Sebaliknya, penting bagi orang yang anda sayangi untuk menyatakan emosi negatif dengan rakan atau ahli keluarga yang dipercayai dan melepaskannya.

Tangani Perasaan Anda Sendiri terlebih dahulu

Sebagai pengasuh, kita berhadapan dengan emosi dan ketakutan yang sukar. Apa yang akan berlaku kepada orang yang saya sayangi? Adakah dia akan mengalami kesakitan? Adakah dia akan hidup? Apa yang akan berlaku kepadasaya? Bagaimana akansayaperubahan hidup? Cuba hadapi ketakutan anda sendiri terlebih dahulu, sehingga anda benar-benar dapat mendengar dengan penuh perhatian. Anda mungkin juga bergelut dengan kesedihan. Sekiranya anda merasa sendirian di tempat yang sukar antara berusaha mengekalkan harapan dan berduka pada masa depan, pastikan anda belajar tentang kesedihan yang dinanti-nantikan.

Katakan "I Love You" Selalunya

Tidak kira seberapa besar tindakan anda menyatakan cinta anda, itu bukan pengganti kata-kata anda. Tegaskan dia. Puji usahanya. Walaupun semua yang dapat dilakukannya setelah menjalani kemoterapi adalah menggosok giginya, beritahu dia bahawa dia istimewa dan dihargai.

Melangkah ke Kasut Mereka

Semasa anda terus membaca petua ini, ada baiknya anda cuba membayangkan diri anda dengan kasut yang anda sayangi. Apa rasanya menghidap barah? Sudah tentu, anda tidak dapat memahami kesakitan dan ketakutan dan emosi barah barah dengan hanya membayangkannya, tetapi membayangkan diri anda menghadapi barah boleh memberi anda gambaran mengenai konsep yang mungkin tidak anda fahami.

Beri bantuan

Bagi mereka yang menghidap barah, hidup tetap berjalan walaupun menjalani rawatan dan mengatasi kesan sampingan yang menjengkelkan seperti keletihan yang berkaitan dengan barah. Bil terkumpul. Debu berkumpul. Sesuatu yang semudah menawarkan untuk membersihkan rumah selama satu jam sering dihargai. Jangan tunggu orang tersayang meminta pertolongan. "Bolehkah saya datang pada hari Rabu jam 2 PM dan mencuci beberapa tingkap?" Perkara penting di sini adalah menawarkan pertolongan dan membuatnyaspesifik.

Pergi dengan Mereka ke Temujanji

Menghadiri janji temu dengan orang yang anda sayangi dapat menunjukkan keperihatinan anda dalam pelbagai cara. Hospital dan klinik boleh menjadi tempat yang menakutkan dan menunggu boleh menyakitkan. Bawa notepad. Bertanya soalan. Ambil nota. Tetapi pastikan untuk membiarkan orang yang anda sayangi membuat keputusan sendiri.

Tambah Sentuhan Humor

Humor boleh menjadi ubat terbaik. Peka pada masa-masa yang anda sayangi perlukan untuk meluahkan kesedihan, tetapi bersiaplah untuk ketawa dan tersenyum juga.

Hormati Keperluan Mereka untuk Bersendirian

Kadang-kadang orang yang kita sayangi menghidap barah mendakwa mereka mahu bersendirian sehingga mereka tidak mengganggu kita, tetapi pada masa lain, mereka benar-benar mahu bersendirian. Pantau pengunjung lain juga. Adakah orang yang anda sayangi merasakan bahawa dia harus menghiburkan mereka, tetapi tidak mahu menyinggung perasaan mereka dan meminta mereka pergi? Sekiranya ada, beri tahu pelawat lain ini dengan perlahan apabila orang yang anda sayangi kelihatan letih dan terima kasih kerana telah berkunjung.

Jadilah Pengumpul Maklumat

Mempunyai maklumat nampaknya dapat meredakan beberapa kegelisahan yang dihadapi oleh penderita barah, dan kadang-kadang, bahkan dapat membuat perbezaan hasil. Belajar bagaimana meneliti penyakit orang yang anda sayangi secara dalam talian, tanyakan maklumat kepada pusat barah anda, ambil nota, dan ajukan soalan di temujanji doktor. Perlu diingat bahawa sebilangan orang tidak mahu orang yang mereka sayangi berkongsi maklumat terkini mengenai ujian klinikal atau mencadangkan rawatan lain. Dengarkan orang yang anda sayangi.

Jangan Sembunyikan Perkara Dari Mereka atau Orang yang Disayangi yang Lain

Orang yang kita sayangi menghidap barah memerlukan penilaian yang jujur ​​mengenai keadaan mereka untuk membuat keputusan yang paling sesuai dengan keperluan mereka - walaupun kejujuran itu menyakitkan. Bersikap jujur ​​dengan ahli keluarga yang lain, dan terutama anak-anak. Kami ingin melindungi anak-anak kami dari kenyataan yang mungkin dihadapi oleh ibu bapa atau datuk nenek mereka, tetapi anak-anak sering membayangkan yang terburuk. Walaupun prognosisnya buruk, berkongsi dengan anak-anak dengan jujur ​​memberi mereka peluang untuk memulakan kesedihan mereka dan menyatakan cinta mereka.

Bantu Mereka Mencari Sokongan

Tidak kira berapa orangtanpabarah dapat berempati, bercakap dengan seseorang yang menghadapi cabaran yang sama dapat sangat berharga bagi seseorang yang menghadapi barah. Tanya pusat barah anda untuk mendapatkan maklumat mengenai kumpulan sokongan secara langsung Banyak kumpulan sokongan dalam talian juga tersedia, dan mempunyai kelebihan kerana dapat berhubung dengan orang lain dengan penghidap barah dan barah 24 jam sehari. Sekiranya orang yang anda sayangi tidak berminat dengan kumpulan sokongan, periksa perkhidmatan yang sesuai yang disediakan oleh organisasi seperti LUNGevity, di mana orang yang menghidap barah dipadankan dengan orang lain yang menghadapi barah yang sama.

Bersedia Membengkokkan

Ahli keluarga sering mempunyai pendapat yang berbeza apabila orang yang disayangi menghidap barah, berdasarkan pengalaman hidup mereka sendiri. Geseran sering berlaku, dan rasa sakit dan kebencian dapat terjadi. Orang yang anda sayangi tidak mahu menjadi punca konflik keluarga. Cuba dengar sudut pandang antara satu sama lain, tidak kira seberapa berbeza. Perlu diingat bahawa anda semua mempunyai tujuan bersama; anda semua mahu menyokong orang yang anda sayangi.

Jaga Diri Anda

Makan dengan sihat, berusaha mendapatkan tidur yang cukup, dan menjaga keseimbangan dalam kehidupan anda sendiri akan membantu anda memberikan sokongan yang diperlukan oleh orang yang anda sayangi. Lihat petua lebih lanjut untuk penjaga keluarga barah untuk memelihara diri anda semasa anda menjaga orang lain.

Apa Yang Dikehendaki oleh Orang yang Anda Sayangi?

Sumber yang baik untuk belajar bagaimana menyokong orang yang dikasihi yang menghidap barah adalah, "Biarkan Saya Hidup: 20 Perkara Orang Yang Menghidap Kanser Mahu Anda Ketahui." Tidak peduli seberapa keras kita berusaha untuk berjalan di tempat seseorang yang menghidap barah, ia sangat membantu untuk mendengar fikiran, keinginan, dan keinginan yang dikongsi oleh orang yang benar-benar berjalan di jalan yang sukar. Dan akhirnya, orang yang anda sayangi mungkin belum menyedarinya, tetapi menjadi penyokong untuknya dalam jagaannya sama sekali tidak ternilai harganya. Lihat petua mengenai cara menganjurkan diri atau orang yang anda sayangi menghidap barah untuk mendapatkan rawatan sebaik mungkin.