Verywell / Anastasia Tretiak
Pandangan mata (Euphrasia officinalis) adalah tumbuhan liar yang berasal dari Eropah. Sudah lama digunakan dalam perubatan herba, biasanya disebut sebagai ubat semula jadi untuk masalah mata. Eyebright mengandungi sebatian yang disebut tanin, yang tampaknya memiliki sifat anti-radang.
Dalam perubatan rakyat, eyebright sering digunakan sebagai bahan untuk mencuci mata, tetes mata, atau kompres yang digunakan pada mata. Namun, ada beberapa kebimbangan bahawa penggunaan ubat tersebut boleh menyebabkan jangkitan, kerengsaan, atau masalah mata yang lain.
Manfaat Kesihatan
Eyebright biasanya digunakan untuk merawat keadaan mata seperti konjungtivitis dan sakit mata, walaupun ia juga dapat membantu masalah lain, termasuk:
- Alahan
- Selsema
- Batuk
- Sakit telinga
- Sakit kepala
- Sinusitis
- Sakit tekak
Keadaan Mata
Eyebright mengandungi vitamin A, B (tiamin dan riboflavin), C, dan E, yang semuanya mempunyai khasiat berkhasiat pada mata. Vitamin B-1 (tiamin) yang terdapat di bahagian mata mata sangat penting untuk metabolisme mata intraselular. Zink, selenium, dan tembaga juga dijumpai di pelindung mata dan membantu menyumbang pada retina dan lensa yang sihat, sementara rutin menawarkan sokongan pemakanan pada mata.
Walau bagaimanapun, bukti saintifik untuk manfaat kesihatan cahaya mata adalah minimum. Penyelidikan yang ada merangkumi kajian kecil yang diterbitkan diJurnal Perubatan Alternatif dan Komplementaripada tahun 2000, yang memfokuskan pada keberkesanan eyebright sebagai rawatan untuk konjungtivitis.
Untuk kajian ini, 65 orang dengan konjungtivitis dirawat dengan titisan mata yang mengandungi 10 gram (g) cahaya mata, yang diberikan satu hingga lima kali sehari.
Dalam pemeriksaan susulan yang dilakukan tujuh hari dan 14 hari selepas permulaan rawatan, pemulihan lengkap dilihat pada 53 pesakit. Sebanyak 11 pesakit tambahan menunjukkan "peningkatan yang jelas" dalam gejala seperti kemerahan, bengkak, dan terbakar. Walau bagaimanapun, seorang pesakit mengalami sedikit gejala konjunktivitis yang semakin teruk.
Dalam kajian lain yang diterbitkan diJurnal Perubatan Balkanpada tahun 2014, ujian pada sel yang diambil dari lapisan permukaan kornea manusia menunjukkan bahawa ekstrak bulu mata mungkin mempunyai kesan anti-radang. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini.
Alahan
Menurut satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2011, pelindung mata terdiri daripada 50 peratus tanin, bahan kimia astringen yang mengurangkan rembesan lendir dan dapat meningkatkan ketegasan tisu dan melegakan kerengsaan. Quercetin, flavonoid yang terdapat di bahagian mata, juga menghalang pembebasan histamin. Kehadiran fitokimia ini memberi sokongan kepada idea bahawa cahaya mata juga dapat membantu melegakan gejala alergi.
Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan
Kompres dan semburan hidung yang dibuat dengan pelindung mata boleh didapati di banyak kedai dan kedai makanan semula jadi yang mengkhususkan diri dalam produk herba, dan juga dalam talian. Cukup mudah untuk menyediakan ubat ini di rumah menggunakan ramuan kering.
Dalam kedua-dua kes, adalah penting untuk menyiasat dari mana bahan asas ramuan ubat ini berasal untuk memastikan ia tidak ditanam dengan racun perosak berbahaya. Cari label produk yang mengesahkan amalan berkembang dengan selamat, dan jangan takut meminta pembekal menghubungkan anda dengan lebih banyak maklumat.
Menurut makalah yang diterbitkan oleh European Medicines Agency pada tahun 2010, eyebright dapat diambil secara dalaman dalam 400 hingga 470 miligram kapsul, sebagai teh yang dibuat dengan 2 hingga 3 gram bahagian udara kering tanaman eyebright, dan 1 hingga 2 mililiter ekstrak cecair. Eyebright juga boleh digunakan melalui titisan mata.
Dalam setiap kes, cahaya mata boleh diambil tiga kali sehari.
Kesan sampingan yang mungkin
Kesan sampingan cahaya mata tidak didokumentasikan dengan baik. Walau bagaimanapun, titisan bulu mata mungkin berbahaya bagi orang-orang tertentu, termasuk mereka yang memakai kontak atau mereka yang telah membuang katarak, pemindahan kornea, pembedahan mata laser, atau prosedur mata yang lain.
Keselamatan cahaya mata belum dapat dipastikan untuk orang yang sedang hamil atau menyusu. Individu harus berjumpa doktor sebelum menggunakan titisan mata.
Menurut tinjauan tahun 2012, daun eyebright dapat meningkatkan pengeluaran insulin. Orang yang menggunakan ubat yang mempengaruhi gula darah mereka harus berhati-hati menggunakan eyebright atau menghindarinya bersama-sama.
Beberapa produk mungkin tercemar dengan bahan kimia berbahaya dan menyebabkan jangkitan jika disapukan terus ke mata. Sekiranya anda memilih untuk menggunakan eyebright, cari produk yang mendapat kelulusan dari pihak ketiga yang menyediakan ujian kualiti. Organisasi-organisasi ini merangkumi Pharmacopeia A.S., ConsumerLab.com, dan NSF International. Meterai kelulusan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk, tetapi memberikan jaminan bahawa produk tersebut dihasilkan dengan betul, mengandungi bahan-bahan yang tertera di label, dan tidak mengandungi tahap pencemaran yang berbahaya.
