Kita semua biasa dengan kesan sampingan kemoterapi seperti keguguran rambut dan sakit perut, tetapi adakah anda tahu bahawa perubahan rasa juga merupakan kesan sampingan yang biasa? Hampir separuh daripada orang yang menjalani kemoterapi mengalami perubahan dalam rasa mereka. Dari terlalu manis hingga terlalu pahit, kemoterapi dapat mempengaruhi bagaimana rasa makanan dan minuman.
Justin Paget / Getty ImagesJenis Perubahan Rasa Semasa Kemoterapi
Tidak semua orang akan mengalami perubahan rasa semasa kemoterapi. Ubat kemoterapi tertentu lebih cenderung menyebabkannya daripada yang lain. Dadah seperti karboplatin, cisplatin, doxorubicin, gemcitabine, dan paclitaxel diketahui menyebabkan perubahan rasa.
Perubahan rasa boleh berlaku beberapa jam setelah menyelesaikan kemoterapi atau beberapa hari kemudian. Ini berbeza dari orang ke orang, dan tidak ada cara untuk meramalkan kapan ia boleh berlaku. Apabila orang mengalami perubahan rasa, mereka biasanya mengalami empat sensasi rasa yang berbeza:
- Rasa pahit
- Overtones Logam
- Terlalu manis
- Kehilangan rasa
Apa Yang Boleh Dilakukan oleh Doktor Anda
Malangnya, tidak banyak yang boleh dilakukan oleh doktor anda untuk mencegah perubahan rasa yang disebabkan oleh kemoterapi. Walaupun begitu, sangat penting bagi anda untuk memberi tahu doktor mengenai kesan sampingan rawatan yang anda alami - malah perubahan rasa. Apabila makanan terasa berbeda dari yang biasa Anda lakukan, ada kemungkinan Anda akan menolak makanan atau makan sama sekali, yang boleh menyebabkan penurunan berat badan dan kekurangan zat makanan.
Walaupun doktor anda mungkin tidak dapat mencegah perubahan rasa berlaku, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menutup atau meredakan perubahan rasa.
8 Cara Mengatasi Perubahan Rasa
Terdapat beberapa cara yang dicuba dan diuji agar pesakit kemoterapi mengatasi perubahan seleranya. Berikut adalah senarai petua yang dapat membantu menutup pelbagai sensasi rasa yang mungkin anda rasakan:
- Elakkan makan selama 2 hingga 3 jam selepas rawatan kemoterapi.
- Kunyah ais sebelum makan makanan tertentu. Anda mahukan nutrien bayam, tetapi perubahan rasa baru-baru ini menjadikan rasa bayam seperti petrol untuk anda. Kunyah sedikit ais untuk mematikan selera anda sebelum makan makanan yang baik untuk anda.
- Minum minuman tart seperti serai atau limau nipis untuk menutup rasa logam. Pastikan untuk mengelakkan minuman ini jika anda mempunyai mulut kering atau sakit mulut.
- Sebilangan orang yang menggunakan kemoterapi bersumpah dengan peralatan plastik dan bukannya logam untuk mengurangkan rasa logam dari beberapa makanan.
- Fikir kari. Memasak dengan ramuan dan rempah yang kuat akan membantu menutupi rasa logam dari kebanyakan makanan.
- Perap makanan anda dengan sos seperti teriyaki, barbeku, atau saus tomat.
- Minty fresh boleh membantu di antara waktu makan. Kunyah secangkir pudina, gula-gula perasa pudina atau gula-gula keras.
- Cuba buat smoothie buah sejuk dan tambahkan sayur-sayuran dan protein juga. Kemanisan buah akan mengimbangi kepahitan sayuran hijau dan meningkatkan pengambilan nutrien anda juga.
Perubahan Rasa Sepatutnya Sementara
Rasa selera anda akan kembali normal setelah rawatan berakhir, tetapi mungkin memerlukan sedikit masa. Sebilangan orang merasakan bahawa selera mereka sangat sensitif apabila mereka mula merasakan sesuatu secara normal lagi, sementara orang lain menganggapnya sebagai proses bertahap. Mungkin memerlukan beberapa minggu dan bahkan berbulan-bulan agar rasa anda dapat kembali berfungsi.
.jpg)
