Sakit kepala sinus adalah yang berlaku kerana keradangan dan kesesakan sinus, rongga (ruang kosong) yang terbentuk oleh tulang wajah tengkorak anda. Sakit kepala ini dicirikan oleh sakit kepala dan tekanan, serta sejumlah gejala lain, termasuk kesesakan dan mata berair. Anda mungkin mengalami sakit kepala sinus ketika anda mengalami selesema biasa, ketika alergi anda berkobar, atau jika anda mengalami penyakit pernafasan utama.
Gejala Sakit Kepala Sinus
Sakit kepala sinus biasanya menghasilkan banyak gejala. Mereka datang dengan cepat dan dapat juga lega dengan cepat.
Sakit kepala sinus dicirikan oleh rasa sakit yang membosankan, tekanan, dan rasa kenyang di sekitar dahi, tulang pipi, dan di belakang hidung dan / atau mata.
Dengan sakit kepala sinus, anda mungkin merasakan sedikit kelembutan ketika anda menekan lembut di pipi anda. Gejala biasanya bertambah buruk ketika anda menundukkan kepala atau berbaring.
Sakit kepala sinus biasanya disertai dengan gejala lain, yang boleh merangkumi gabungan antara yang berikut:
- Kesesakan, hidung tersumbat
- Hidung berair
- Pembuangan hidung tebal
- Mata berair
- Sakit tekak
- Lepas titisan hidung
- Keletihan
- Batuk
- Rasa bahawa anda mesti membersihkan tekak anda
- Bersin
- Tekanan telinga
Bila Berjumpa Doktor
Apabila gejala jangkitan sinus tidak cepat sembuh atau berulang, penting untuk berjumpa dengan doktor anda.
Terutama, anda tidak boleh menangguhkan berjumpa doktor jika anda mempunyai tanda-tanda berikut, yang boleh menunjukkan jangkitan bakteria yang terlalu tinggi:
- Gejala berlangsung lebih lama daripada tujuh hari
- Demam lebih tinggi daripada 100.3 darjah F
- Sakit yang tidak dapat diatasi dengan ubat bebas
- Sakit telinga
- Masalah bernafas
- Pening atau pening
- Hilang selera makan
- Mual atau muntah
- Masalah menumpukan perhatian
- Sakit leher atau kekakuan
Punca
Biasanya, resdung memberi ruang untuk saliran lendir. Apabila sinus anda menjadi lebih kenyang, kerana penumpukan sel-sel lendir atau keradangan, tekanan boleh menyebabkan sakit kepala sinus.
Sakit kepala sinus umumnya timbul kerana sinusitis, yang merupakan keradangan pada sinus. Dan variasi struktur pada rongga sinus anda dapat membuat anda lebih rentan terhadap sakit kepala sinus juga.
Faktor-faktor risiko
Sakit kepala sinus boleh berkembang dengan pelbagai sebab dan biasa di kalangan orang sihat dari semua peringkat umur.
Selsema atau selesema yang sederhana boleh menyebabkan sinusitis, memberi laluan kepada sakit kepala sinus. Sebilangan besar orang mengalami sakit kepala sinus jenis ini beberapa kali setahun.
Sekiranya anda terdedah kepada alahan dari serbuk sari, jamur, habuk, atau asap, anda boleh mengalami sakit kepala sinus apabila alergi anda dicetuskan.
Keadaan perubatan yang mengganggu pernafasan, termasuk asma dan fibrosis kistik, juga boleh menjadikan sinus anda sesak, menyebabkan sakit kepala sinus.
Perubahan anatomi ringan pada tulang muka anda boleh menyebabkan kepenuhan pada sinus anda, yang menyebabkan sakit kepala sinus. Keabnormalan struktur dapat mengubah aliran lendir dan keradangan, menjebaknya dan menjadikan anda lebih rentan terhadap sakit kepala sinus.
Kelainan struktur yang paling biasa yang menyebabkan sakit kepala sinus adalah penyempitan rongga hidung, seperti keruntuhan injap hidung atau septum yang menyimpang. Penyempitan saluran hidung secara struktural boleh menyebabkan anda merasa tekanan dan kenyang hanya dengan sedikit keradangan dan peningkatan lendir, mengakibatkan sakit kepala sinus.
Diagnosis
Sakit kepala sinus didiagnosis berdasarkan pemeriksaan klinikal. Walaupun sakit kepala sinus dapat dirawat dengan mudah dan tidak berbahaya, doktor anda juga mungkin ingin mengesampingkan penyakit serius, seperti meningitis.
Pemeriksaan fizikal
Semasa pemeriksaan fizikal anda, doktor anda mungkin memeriksa untuk mengetahui apakah anda mempunyai kelembutan pada sinus anda dengan mengetuk tulang pipi dan dahi anda untuk melihat sama ada ini memburukkan lagi rasa sakit dan tekanan anda.
Doktor anda mungkin memeriksa telinga anda dengan otoskop dan saluran hidung anda dengan endoskopi. Ini mungkin menunjukkan penyempitan laluan ini disebabkan oleh pembengkakan, dan juga adanya pelepasan hidung. Polip atau penyimpangan septum mungkin merupakan catatan dan boleh menjadi faktor predisposisi sakit kepala sinus berulang.
Ujian
Sebilangan besar masa, pemeriksaan diagnostik khusus tidak diperlukan untuk penilaian sakit kepala sinus. Sekiranya ada kebimbangan bahawa penyebabnya serius atau anda mungkin mempunyai keadaan lain sepenuhnya, bagaimanapun, beberapa ujian boleh dipesan bergantung pada diagnosis yang disyaki.
Sebagai contoh, doktor anda boleh menghantar sampel lendir ke makmal untuk menguji bakteria, atau memesan sinar-X, ultrasound, imbasan tomografi berkomputer (CT), atau pencitraan resonans magnetik (MRI) untuk mencari massa atau halangan lain.
Diagnosis Pembezaan
Biasanya, tidak ada yang lebih daripada sakit kepala sinus daripada sinusitis. Tetapi kadang-kadang ada penyakit lain yang perlu dikesampingkan. Anda juga mungkin mengalami sakit kepala, tetapi jenisnya berbeza.
Meniru Syarat
Beberapa keadaan boleh meniru sakit kepala sinus:
- Abses
- Trauma muka
- Keabnormalan vaskular
- Neuralgia trigeminal
- Sindrom sendi temporomandibular (TMJ)
- Arteritis sel gergasi
- Tumor muka atau kepala
Seperti sakit kepala sinus, keadaan ini boleh menyebabkan tekanan kepala, tetapi sering terdapat gejala dan tanda yang dapat membantu diagnosis. Pengimejan boleh digunakan untuk membezakan beberapa keadaan ini.
Jenis Sakit Kepala Lain
Sakit kepala sinus boleh mempunyai beberapa ciri yang serupa dengan sakit kepala ketegangan, sakit kepala yang terlalu banyak ubat-ubatan, dan sakit kepala migrain, tetapi ada juga beberapa perbedaan.
Verywell / Cindy ChungDoktor anda akan mempertimbangkannya semasa menentukan sama ada anda mengalami sakit kepala sinus atau jenis lain.
Contohnya, sakit kepala ketegangan - yang sangat biasa - cenderung bertambah baik ketika tidur, bertambah buruk dengan tekanan emosi dan ketegangan otot, dan tidak dikaitkan dengan kesesakan.
Migrain juga sangat biasa dan kadang kala terasa serupa dengan sakit kepala sinus. Walau bagaimanapun, dalam migrain, rasa sakit sering berdenyut, melibatkan satu sisi kepala, dan dikaitkan dengan loya, muntah, kepekaan terhadap cahaya, bunyi, dan bau.
Rawatan
Rawatan di rumah dan ubat penghilang rasa sakit di kaunter (OTC) biasanya dapat membantu melegakan gejala sakit kepala sinus. Pastikan menggunakannya mengikut arahan dan hubungi doktor anda jika anda tidak mengalami peningkatan gejala anda dalam beberapa hari.
Anda mungkin memerlukan rawatan lebih lanjut untuk penyebabnya. Dalam beberapa kes, ubat atau pembedahan yang diresepkan mungkin disyorkan.
Rawatan rumah
Strategi ini tidak berfungsi untuk semua orang. Tetapi jika ia sesuai untuk anda, mereka patut dimasukkan ke dalam rancangan rawatan anda. Rawatan di rumah berikut ini mudah, selamat, dan dapat mengurangkan keradangan dan kesesakan sinus:
- Pelembap bilik: Pastikan membersihkannya seperti yang diarahkan.
- Mandi wap atau pancuran mandian: Laraskan suhu ke tahap keselesaan anda.
- Pek ais: Letakkannya di pipi atau hidung anda tidak lebih dari beberapa minit pada satu masa.
- Pengairan: Sistem pengairan hidung berasaskan garam seperti periuk neti dapat mengurangkan kesesakan.
Ubat-ubatan
Penghilang rasa sakit OTC - aspirin, Tylenol (acetaminophen), atau Motrin atau Advil (ibuprofen) - dapat membantu anda mengatasi ketidakselesaan yang berkaitan dengan sakit kepala sinus.
Semburan hidung OTC dan dekongestan dapat membantu melegakan tekanan sinus yang sering menyebabkan sinusitis. Sebilangan orang terdedah kepada sakit kepala sinus dan mungkin mendapat manfaat daripada mengambil ubat seperti itu untuk pencegahan, terutama jika alergi sering terjadi dan menjadi pencetus.
Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin memberi anda antihistamin preskripsi untuk penggunaan jangka pendek untuk mengurangkan keradangan.
Rawatan yang paling berkesan untuk jangkitan sinus bakteria adalah antibiotik, yang perlu diambil sepanjang masa untuk memastikan semua bakteria dibasmi. Menghilangkan jangkitan bakteria juga harus menghentikan sakit kepala sinus.
Sekiranya sinusitis disebabkan oleh perengsa seperti asap, debunga atau habuk, doktor anda mungkin menetapkan semburan hidung kortikosteroid, yang dirancang untuk mengurangkan pembengkakan sinus yang bertanggungjawab terhadap sakit kepala anda.
Awas
Maklum, ada kalanya anda ingin minum ubat pada tanda pertama sakit kepala sinus. Walau bagaimanapun, jika anda terdedah kepada sakit kepala sinus dan kerap melakukannya, anda akhirnya boleh mengalami sakit kepala yang berlebihan. Ini bertambah buruk apabila ubat hilang, mendorong anda untuk mengambil lebih banyak, dan kemudian kitaran kesakitan berterusan.
Pastikan anda berbincang dengan doktor anda sekiranya anda mengalami sakit kepala sinus berulang sehingga anda dapat berusaha untuk mengelakkan masalah ini.
Pembedahan
Apabila sakit kepala sinus terus berulang kerana variasi anatomi, pembedahan pembetulan dapat membantu mencegah sakit kepala.
Prosedur yang berbeza digunakan, termasuk:
- Pembedahan endoskopi (invasif minimum)
- Pembuangan tumor
- Rawatan untuk septum yang menyimpang
- Pengurangan turbinat
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sakit kepala sinus boleh meniru sakit kepala yang lain dan beberapa penyakit perubatan. Sebaik sahaja anda mendapat diagnosis sakit kepala sinus, anda boleh yakin bahawa rawatannya umumnya berjaya. Sekiranya anda terus mengalami ketidakselesaan berulang, anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar alergi atau pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) sehingga anda dapat mengesahkan penyebab sakit kepala sinus anda dan memulakan rancangan rawatan pencegahan.
