Drip Postnasal dan Asma

Adakah titisan postnasal menyumbang kepada kawalan asma yang teruk? Sekiranya anda fikir ia mungkin berlaku, pelajari untuk mengenal pasti penyebabnya dan kendalikan tetes anda.

Gambaran keseluruhan

Drip postnasal adalah keadaan yang berlaku apabila hidung anda mengeluarkan lendir terlalu banyak. Apabila lendir berlebihan ini keluar dari bahagian depan hidung anda, hidung berair sederhana berlaku. Drip postnasal berlaku apabila lendir berlebihan yang dihasilkan oleh hidung dan kelenjar lain mengalir dari hidung ke bahagian belakang tekak anda. Proses ini berlaku secara semula jadi, tetapi apabila anda menghasilkan lebih banyak lendir daripada biasa atau lendir sangat tebal, anda dapat merasakan sensasi titisan postnasal yang tidak selesa.

Gejala

Gejala terbesar titisan postnasal adalah ketidakselesaan berpanjangan. Semasa cairan menumpuk di bahagian belakang kerongkong anda, anda mungkin merasa seolah-olah anda perlu terus menelan, atau ada gatal di kerongkong anda yang tidak dapat anda gores. Kerengsaan ini boleh menyebabkan batuk dan mengi juga, dan titisan postnasal sebenarnya adalah salah satu penyebab batuk kronik yang paling biasa.

Batuk boleh menyebabkan kesakitan dan kerengsaan tambahan. Itulah sebabnya menjawab "apa itu nasal drip" boleh menjadi sangat sukar: Gejala biasanya membawa kepada gejala lain, dan menyebabkan masalah lain di sepanjang jalan.

Punca

Oleh kerana titisan postnasal disebabkan oleh pengeluaran lendir yang berlebihan, terdapat banyak kemungkinan penyebabnya. Selsema dan selesema biasa boleh menyebabkan titisan postnasal. Faktor persekitaran seperti alahan, makanan tertentu, dan keadaan cuaca tertentu juga boleh menyebabkan titisan postnasal. Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan titisan postnasal, seperti juga penyimpangan atau inflamasi septum atau sinus umum.

Penyebab lain yang kerap berlaku pada postnasal drip ialah refluks laringopharyngeal (LPR) atau refluks senyap. Ia dipanggil refluks senyap kerana tidak berkaitan dengan pedih ulu hati dan sangat berbeza dengan penyakit refluks gastroesofagus (GERD). Daripada pengeluaran lendir yang berlebihan, LPR meningkatkan kepekaan bahagian belakang tekak terhadap lendir. Refluks laringopharyngeal dicirikan oleh pembersihan tekak, titisan postnasal, dan kadang-kadang batuk pada waktu malam.

Rawatan refluks laringopharyngeal sangat berbeza dengan rawatan penyebab lain dari titisan postnasal. Sekiranya titisan postnasal tidak bertambah baik dengan kaedah yang bertujuan untuk mengurangkan pengeluaran lendir, berjumpa dengan pakar otolaryngologi (doktor telinga, hidung, dan tekak, atau ENT) untuk penilaian yang tepat.

Rawatan

Rawatan titisan postnasal yang disyorkan oleh doktor bergantung kepada penyebab pengumpulan lendir. Sekiranya jangkitan bakteria disalahkan, antibiotik mungkin diresepkan. Antihistamin dan dekongestan dapat membantu melegakan penumpukan lendir ketika jangkitan virus, dan terdapat beberapa ubat penipisan lendir untuk membantu mengatasi masalah ini.

Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan Afrin atau semburan hidung generik yang mengandungi oksimetazolin secara berlebihan, kerana dengan demikian boleh menyebabkan kebergantungan dan kesesakan semula.

Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada rawatan konvensional dan yang dianjurkan oleh doktor atau disyorkan di luar kaunter, terdapat sebilangan rawatan di rumah yang boleh anda cuba melegakan simptomnya dan melawan penyebab titisan postnasal.

Rawatan di rumah dapat membantu mengurangkan gejala titisan postnasal dan melawan beberapa penyebab yang lebih biasa. Mereka boleh digunakan dalam kombinasi atau bersamaan dengan banyak rawatan preskripsi, jadi cubalah masing-masing sehingga anda mendapat rawatan yang memberi anda ketenangan. Sekiranya gejala anda bertambah buruk dan titisan postnasal menjadi mengganggu dalam kehidupan seharian anda, berjumpa doktor yang mungkin dapat memberi rawatan yang akan mengawal masalahnya sekali dan untuk semua.

Saluran hidung: Pengairan hidung melibatkan memasukkan larutan garam ke dalam sinus dan saluran hidung, baik dengan semburan hidung atau periuk neti. Pot neti adalah pilihan yang popular dan terbukti dapat membantu membersihkan banyak lendir dengan cepat. Menggunakan periuk neti mungkin tidak melegakan titisan postnasal dengan segera, tetapi akan menghilangkan banyak lendir yang menumpuk di hidung dan sinus dan akhirnya menyebabkan titisan hidung di jalan.

Vaporizer atau Humidifier: Banyak orang mendapati bahawa kerengsaan yang disebabkan oleh titisan postnasal diperburuk oleh udara kering, yang boleh menyebabkan batuk dan kerengsaan tekak sendiri. Dengan menggunakan pelembap di rumah anda, anda dapat melindungi kerongkong anda dari kerengsaan tambahan yang disebabkan oleh udara kering. Selain itu, banyak penyebab titisan postnasal - contohnya, alahan - berkesan dikurangkan oleh pelembap rumah yang baik. Walau bagaimanapun, udara lembap boleh menyebabkan masalah lendir tambahan pada sesetengah orang, jadi pastikan untuk memberi perhatian kepada kesannya pada anda.

Menyokong Kepala Dengan Bantal: Ramai orang menyedari bahawa titisan postnasal paling teruk pada waktu pagi atau larut malam: Ini mungkin disebabkan oleh lendir yang terkumpul di bahagian belakang tekak semasa anda berbaring. Untuk mengelakkan ini, cubalah mengangkat kepala anda pada sudut yang lebih agresif semasa anda tidur.Sekiranya anda dapat menopang kepala anda pada sudut yang lebih curam, lendir tidak akan mudah terkumpul, dan anda akan melihat penurunan ketara dalam kejadian titisan postnasal pada awal pagi atau sepanjang malam.

Mengurangkan Alahan: Salah satu penyebab titisan postnasal yang paling biasa adalah alergen udara. Dengan memerangi beberapa alergen udara di rumah yang paling biasa, anda boleh melawan titisan pasca hidung secara tidak langsung. Pastikan mengosongkan rumah anda dengan teliti, dan menjaga kebersihan semua tempat tidur anda. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk melindungi tilam anda dengan penutup kalung tungau debu, untuk mengelakkan habuk daripada menumpuk di tempat tidur anda dan menyebabkan titisan selepas hidung.