Kecederaan dan Keadaan Yang Boleh Menyebabkan Sakit Pinggul

Sakit pinggul adalah masalah biasa, dan boleh membingungkan kerana terdapat banyak sebab, termasuk pinggul hipertensi, artritis, atau patah tulang. Penting bagi anda untuk mendapatkan rawatan perubatan untuk sakit pinggul anda sehingga penyebab gejala anda dapat dikenal pasti dan rawatan yang sesuai dapat diarahkan pada masalah yang mendasari.

Sebab biasa

Artritis: Artritis adalah antara penyebab sakit pinggul yang paling kerap berlaku, dan terdapat banyak rawatan yang tersedia. Sekiranya rawatan konservatif gagal, pembedahan penggantian pinggul mungkin menjadi pilihan.

Turschanteric Bursitis: Turschanteric bursitis adalah masalah yang sangat biasa yang menyebabkan keradangan bursa di bahagian luar sendi pinggul.

Tendonitis: Tendonitis boleh berlaku pada salah satu tendon yang mengelilingi sendi pinggul. Tendonitis yang paling kerap dijumpai di sekitar pinggul adalah tendonitis jalur iliotibial (jalur IT).

Labral Tear: Labrum adalah tulang rawan yang mengelilingi sendi pinggul. Air mata pinggul boleh menyebabkan rasa sakit dan sensasi menangkap pada sendi. Arthroscopy pinggul adalah pilihan rawatan.

Osteonecrosis: Osteonecrosis adalah keadaan yang berlaku apabila aliran darah ke kawasan tulang dibatasi. Sekiranya jumlah aliran darah yang tidak mencukupi sampai ke tulang, sel akan mati dan tulang mungkin runtuh. Salah satu lokasi osteonecrosis yang paling biasa adalah pada sendi pinggul.

Gejala yang Dirujuk: Banyak masalah saraf dan tulang belakang boleh menyebabkan gejala di sekitar punggung dan pinggul. Masalah yang paling biasa yang merujuk kepada rasa sakit pada kawasan pinggul adalah cakera hernia dan sciatica.

Syndrome Hip Syndrome: Snapping pinggul sindrom menggambarkan tiga masalah pinggul yang berbeza. Yang pertama adalah apabila jalur iliotibial (IT) tersekat di bahagian luar paha. Yang kedua berlaku apabila flexor pinggul dalam tersentak di bahagian depan sendi pinggul. Akhirnya, air mata rawan, atau labrum, di sekitar soket pinggul boleh menyebabkan sensasi tersentak.

Ketegangan Otot: Ketegangan otot di sekitar pinggul dan pelvis boleh menyebabkan kesakitan dan kekejangan. Strain yang paling biasa adalah tarikan pangkal paha dan strain hamstring.

Fraktur pinggul: Fraktur pinggul paling kerap berlaku pada pesakit tua dengan osteoporosis. Rawatan pinggul yang patah memerlukan pembedahan untuk mengganti bahagian yang patah atau membaikinya dengan plat logam dan skru.

Stres Fracture: Tekanan tulang pinggul paling kerap berlaku pada atlet yang menyertai sukan berimpak tinggi, seperti pelari jarak jauh. Ini dapat sembuh sendiri dengan rehat dan mengelakkan aktiviti kesan.

Masalah Pinggul Kanak-kanak:

• Displasia Perkembangan: Apabila pinggul terkeluar atau tidak berada pada kedudukan semasa bayi, sendi mungkin tidak berkembang dengan baik. Walaupun ini biasanya tidak menyakitkan semasa kecil, ia boleh menyebabkan artritis awal dan masalah berjalan kaki.
• Penyakit Legg-Calve-Perthes: Juga disebut penyakit Perthes, ini adalah masalah yang serupa dengan osteonekrosis (lihat di atas) tetapi ia berlaku semasa kecil. Sekiranya teruk, ia boleh menyebabkan kerosakan kekal pada sendi pinggul dan artritis awal.

Bilakah Anda Perlu Memanggil Doktor Anda?

Sekiranya anda mengalami sakit pinggul, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Rawatan sakit pinggul mesti ditujukan kepada penyebab khusus masalah anda. Beberapa tanda yang mesti anda perhatikan oleh doktor termasuk:

• Ketidakupayaan untuk berjalan dengan selesa di bahagian yang terjejas
• Kecederaan yang menyebabkan kecacatan di sekitar sendi
• Sakit pinggul yang berlaku pada waktu malam atau semasa berehat
• Sakit pinggul yang berterusan selepas beberapa hari
• Ketidakupayaan untuk membengkokkan pinggul
• Bengkak pada bahagian pinggul atau paha
• Tanda-tanda jangkitan, termasuk demam, kemerahan, kehangatan
• Apa-apa gejala lain yang tidak biasa

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca masalah. Oleh itu, sangat penting anda memahami punca gejala anda sebelum memulakan program rawatan. Sekiranya anda tidak yakin dengan diagnosis atau tahap teruknya keadaan anda, andaharus mendapatkan nasihat perubatan sebelum memulakan sebarang rancangan rawatan.

Beberapa rawatan biasa untuk sakit pinggul disenaraikan di sini. Tidak semua rawatan ini sesuai untuk setiap keadaan, tetapi satu atau lebih rawatan dapat membantu dalam keadaan anda.

• Rehat: Rawatan pertama bagi kebanyakan keadaan yang menyebabkan sakit pinggul adalah merehatkan sendi untuk membiarkan keradangan akut mereda. Selalunya ini adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk menghilangkan gejala. Sekiranya simptomnya teruk, kruk atau tongkat juga boleh membantu.
• Aplikasi Ais dan Panas: Pek ais dan pelindung haba adalah antara rawatan yang sering digunakan untuk radang. Sebilangan orang lebih suka satu atau yang lain, dan ada yang merasa lega dengan ais dan panas yang bergantian. Secara amnya, ais digunakan untuk keradangan akut, dan panas untuk melegakan kekejangan.
• Regangan: Regangkan otot dan tendon yang mengelilingi sendi dapat membantu melegakan beberapa penyebab sakit pinggul. Anda harus mengikuti cadangan doktor atau ahli terapi fizikal anda.
• Terapi Fizikal: Terapi fizikal adalah aspek penting dalam rawatan hampir semua keadaan ortopedik. Ahli terapi fizikal menggunakan kaedah yang berbeza untuk membantu anda mendapatkan kekuatan, mobiliti, dan membantu anda kembali ke tahap aktiviti pra-kecederaan anda.
• Ubat Anti-Radang: Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) dapat membantu melegakan sakit pinggul yang disebabkan oleh masalah seperti arthritis, bursitis, dan tendonitis.