Terdapat lebih banyak produk rawatan jerawat di pasaran sekarang daripada masa-masa lain dalam sejarah. Ini adalah berita baik jika anda mempunyai jerawat, tetapi menimbulkan persoalan: Bagaimana anda memilihnya?
mikrozoa / Getty ImagesFahami Pilihan Anda
Adalah normal untuk merasa bingung ketika berusaha menembusi produk jerawat yang semakin meningkat. Tetapi anda boleh belajar bagaimana mempersempit pilihan anda dan memilih produk rawatan jerawat OTC yang paling berkesan berdasarkan keperluan dan jenis kulit anda.
- Pembersih: Tidak seperti pembersih biasa, pembersih khusus jerawat mengandungi ubat-ubatan yang membantu menghentikan jerawat.
- Toner dan astringen: Ini digunakan pada kawasan yang terkena jerawat dengan bola kapas. Pembalut, seperti Stridex, serupa, kecuali larutan cair "pra-ukur" untuk anda pada janji.
- Losyen, krim, gel, dan salap ubat: Dianggap sebagai rawatan cuti, ini kekal di kulit anda untuk jangka masa yang lebih lama dan biasanya merupakan bentuk rawatan jerawat yang paling berkesan. Walaupun begitu, mereka juga boleh menjengkelkan kulit.
Pilih Borang
Jenis produk yang anda perlukan bergantung pada jenis kulit anda.
- Kulit berminyak: astringen, pembalut, pembersih berbuih, gel, dan losyen
- Kulit normal hingga kering: pembersih krim tidak berbuih, toner, alkohol, krim, dan salap (mungkin) tanpa alkohol
Anda tidak perlu hanya menggunakan satu produk rawatan. Menggunakan beberapa produk boleh menjadi lebih berkesan (dengan syarat kulit anda dapat mengatasinya, tentu saja).
Buat rutin rawatan tiga langkah anda sendiri à la carte — seperti pembersih berubat, astringen, dan rawatan jerawat. Pilih produk dengan bahan aktif yang berbeza untuk hasil yang lebih baik.
Periksa Bahan Aktif
Persempit pilihan anda dengan melihat bahan aktifnya. Produk rawatan jerawat OTC yang paling berkesan akan mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik. Yang pertama mengatasi jerawat ringan hingga sederhana, sementara yang kedua merawat jerawat ringan dan komedo. Apabila digunakan bersama, bahan-bahan ini memberikan "satu-dua pukulan" yang berkesan.
Tambahan berguna lain yang perlu dicari pada label ramuan termasuk:
- Sulfur
- Resorcinol
- Asid hidroksi alfa seperti asid glikolik
- Minyak pokok teh
Pilih Kekuatan
Untuk menjadikan perkara lebih membingungkan, bahan aktif dalam rawatan jerawat OTC terdapat dalam kekuatan yang berbeza.
Asid salisilik mempunyai kekuatan dari 0,5 hingga 2%. Produk yang paling berkesan akan mengandungi 2% asid salisilik. Kepekatan yang lebih rendah adalah baik bagi mereka yang kulitnya mudah teriritasi tetapi tidak begitu berkesan.
Benzoil peroksida mempunyai kekuatan dari 2.5 hingga 10%. Tetapi lebih kuat tidak selalu lebih baik. Benzoil peroksida 2.5% sama efektifnya dengan versi 10%, tetapi dengan sedikit kesan sampingan, termasuk kekeringan ringan, eritema, dan penskalaan.
Mulakan dengan kekuatan 2.5% terlebih dahulu. Anda mungkin melihat peningkatan pada kulit anda. Sekiranya tidak, cubalah kekuatan yang sedikit lebih kuat dan perlahan-lahan lakukan dengan betul, jika diperlukan.
Jangan Risaukan Harga
Seberapa berkesan rawatan jerawat tidak ada kaitan dengan kos daripada ramuannya. Sekiranya anda sangat menyukai bau dan rasa produk jerawat jenama butik, mungkin patut dicuba.
Tetapi jika harga menjadi perhatian, yakinlah bahawa anda boleh mendapatkan hasil yang berkesan dengan produk generik dari kedai diskaun. Pada akhirnya turun ke bahan aktif.
Bilakah Berjumpa Doktor Untuk Jerawat Anda
Sekiranya anda tidak melihat hasil selepas tiga atau empat bulan menggunakan produk OTC anda, hubungi doktor anda. Ramai pakar pediatrik dan doktor keluarga mempunyai pengalaman merawat jerawat dan boleh menjadi perhentian pertama anda. Mereka boleh merawat jerawat anda atau merujuk anda ke pakar dermatologi jika diperlukan. Seorang profesional perubatan boleh menawarkan ubat preskripsi untuk menjadikan kulit anda kembali sihat.
