Ramai lelaki bimbang tentang ukuran zakar, terutama jika zakarnya semakin kecil dari masa ke masa. Kenyataannya adalah bahawa ukuran zakar yang lembap mungkin tidak ada kaitan dengan ukuran zakar yang tegak dan, tentu saja, ukuran zakar sama sekali tidak ada kaitan dengan kejantanan. Walaupun begitu, memang benar bahawa zakar anda boleh berubah panjang, biasanya kerana sebab-sebab yang sama sekali jinak.
Penampilan Zakar Mengecut Dengan Umur
Zakar anda mungkin kelihatan lebih kecil seiring bertambahnya usia anda - kerana penurunan aliran darah dan testosteron di rantau ini - tetapi itu hanyalah penyusutan. Banyak kajian mengesahkan bahawa tidak ada kaitan antara usia dan panjang zakar yang lembik.
Sebilangan lelaki juga bertambah berat di bahagian perut ketika mereka bertambah tua dan, akibatnya, zakar mereka dapat kelihatan lebih kecil tanpa sebenarnya lebih kecil. Ini kerana lemak perut yang berlebihan dapat menjatuhkan dan memanjang ke pangkal zakar, sehingga kelihatan lebih pendek.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa jangka masa mati pucuk atau selibat boleh mengakibatkan kehilangan ukuran pada alat kelamin. Ini adalah sesuatu yang lelaki cenderung untuk bergelut dengan usia mereka, walaupun ada banyak lelaki yang bergelut dengan disfungsi ereksi walaupun pada usia lebih muda.
Perubatan Penyebab Penyusutan Zakar
Di luar kesan peredaran masa yang normal, ada keadaan kesihatan tertentu yang boleh mengakibatkan penyusutan. Mungkin keadaan yang paling biasa adalah pembedahan prostat, yang boleh mengakibatkan panjang lembaran hingga 2 inci.
Ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan pengecutan zakar, termasuk:
- Adderall, biasanya diresepkan untuk gangguan hipersensitiviti defisit perhatian (ADHD)
- Antidepresan dan antihipertensi
- Avodart (dutasteride), digunakan untuk merawat prostat yang membesar
- Proscar (finasteride), digunakan untuk merawat prostat yang membesar dan rambut gugur
Memperoleh atau Mengekalkan Saiz Zakar
Untungnya, kebanyakan pasangan tidak peduli dengan ukuran dan, dalam beberapa kes, jika zakar sangat besar, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan bagi orang lain.
Oleh itu, walaupun kehilangan panjang boleh menyusahkan, terutama jika anda tidak mengharapkannya, anda harus merasa aman dalam mengetahui bahawa terdapat banyak cara untuk memastikan kehidupan seks yang memuaskan, dan panjang zakar tidak termasuk dalam senarai itu. .
Namun demikian, ada beberapa petua asas untuk mendapatkan kembali atau mengekalkan ukuran zakar:
- Sekiranya anda berlebihan berat badan, turunkan berat badan. Ini akan mengurangkan penampilan zakar yang mengecut.
- Sekiranya anda menggunakan ubat, tinjau dengan teliti untuk menentukan sama ada terdapat dalam senarai di atas. Sekiranya ada, tanyakan kepada doktor anda mengenai penggantian yang sesuai.
- Senaman fizikal sebenarnya dapat membantu ukuran zakar kerana meningkatkan aliran darah ke seluruh badan. Walau bagaimanapun, senaman zakar tertentu boleh menyebabkan kerosakan.
- Minum banyak air boleh membuat perbezaan pada ukuran zakar.
- Elakkan seluar dalam dan seluar yang ketat. Apabila anda menyekat aliran darah, anda sebenarnya dapat mengurangkan ukuran zakar.