Istilah "stimming" adalah kependekan dari tingkah laku stimulasi diri dan kadang-kadang disebut juga sebagai tingkah laku "stereotaip". Pada seseorang yang menderita autisme, stimming biasanya merujuk kepada tingkah laku tertentu yang merangkumi mengepakkan tangan, goyang, berputar, atau pengulangan kata dan frasa.
Stimming hampir selalu menjadi gejala autisme, dan biasanya yang paling jelas. Lagipun, hanya sebilangan kecil orang yang biasa mengembangkan batu, flap, langkah, atau menjentikkan jari mereka secara berkala.
Walaupun stamping autisme kelihatan tidak biasa, namun, perlu diketahui bahawa bentuk stimming yang lebih halus juga merupakan sebahagian daripada corak tingkah laku kebanyakan orang. Sekiranya anda pernah mengetuk pensil anda, menggigit kuku anda, memutar rambut anda, atau mengetuk jari kaki anda, anda telah terlibat dalam stamping.
Perbezaan terbesar antara stamping autistik dan tipikal adalah jenis, kuantiti, dan jelas tingkah laku.
Tingkah laku manakah yang dianggap sebagai Rangsangan?
Secara umum, tingkah laku digambarkan sebagai "rangsangan" ketika melampaui apa yang ditoleransi secara budaya. Dengan kata lain, "stim" adalah tingkah laku yang tidak dapat diterima oleh budaya.
Walaupun sekurang-kurangnya boleh diterima di Amerika Syarikat untuk menggigit kuku atau memutar rambut seseorang, misalnya, dianggap tidak boleh diterima untuk berkeliaran sambil mengepakkan tangan seseorang. Goyang ringan dan sekali-sekala biasanya dapat diterima, tetapi menggegarkan seluruh badan ke belakang dianggap sebagai perangsang.
Tidak ada alasan yang baik mengapa mengepakkan harus kurang diterima daripada menggigit kuku (pastinya lebih higienis). Tetapi di dunia kita, pelepah tangan mendapat perhatian negatif sementara pemukul kuku (sekurang-kurangnya hingga tahap tertentu) ditoleransi .
Beberapa rangsangan boleh menjadi sangat ekstrem dan secara sah mengganggu atau bahkan menakutkan orang biasa. Contohnya, sebilangan orang autis merangsang dengan mengeluarkan suara kuat yang boleh mengancam atau menakutkan. Ada yang memukul diri mereka dengan tangan mereka, atau bahkan memukul kepala mereka ke dinding. Jenis stim ini jelas bermasalah kerana pelbagai sebab.
Bilakah Orang Autistik Bergerak?
Bagi kebanyakan orang, stimming hanya berlaku sekarang dan kemudian. Walau bagaimanapun, orang yang menderita autisme sering merasa sukar untuk berhenti menyekat, dan mungkin melakukannya sepanjang waktu mereka bangun.
Orang yang menderita autisme mungkin terangsang kerana mereka teruja, gembira, cemas, terharu, atau kerana ia berasa selesa. Dalam keadaan tertekan, mereka mungkin merangsang untuk jangka masa yang panjang.
Sebilangan besar daripada kita menyedari dan dapat mengawal rangsangan kita (misalnya, kita tidak akan menggigit kuku, semasa makan malam romantis). Sekiranya kita merasa perlu untuk bersemangat dalam situasi yang tertekan, kita biasanya berhati-hati untuk berhati-hati mengenainya. Contohnya, kita mungkin mengetuk jari kaki di bawah meja daripada bergoyang-goyang.
Walau bagaimanapun, orang dengan autisme mungkin tidak menyedari dan responsif terhadap reaksi orang lain terhadap rangsangan mereka. Nampaknya ada keadaan di mana beberapa orang dengan autisme tidak dapat mengawal rangsangannya, atau merasa sangat tertekan dan sukar untuk melakukannya.
Mengapa Orang Autistik Merangsang?
Tidak jelas mengapa stamping hampir selalu berlaku dengan autisme, walaupun kebanyakan pakar mengatakan bahawa ia adalah alat untuk mengatur diri dan menenangkan diri. Oleh itu, ini mungkin merupakan pertumbuhan disfungsi pemprosesan deria yang sering berlaku dengan autisme.
Orang yang menghidap autisme untuk menolong diri mereka sendiri untuk mengurus kegelisahan, ketakutan, kemarahan, kegembiraan, antisipasi, dan emosi kuat lain. Mereka juga mendorong diri mereka untuk menangani input deria yang terlalu banyak (terlalu banyak bunyi, cahaya, panas, dll.).
Ada kalanya orang merasa kebiasaan, seperti orang neurotipikal menggigit kuku, memutar rambut, atau mengetuk kaki dari kebiasaan.
Kadang-kadang, stimming boleh bermanfaat, memungkinkan orang autis menguruskan situasi yang mencabar. Apabila ia menjadi gangguan, menimbulkan masalah sosial, atau menyebabkan bahaya fizikal kepada diri sendiri atau orang lain, ia dapat menghalangi kehidupan seharian.
Menguruskan Rangsangan
Perlukah tingkah laku stamping dilarang atau "dipadamkan" melalui terapi? Secara umum, melainkan jika tingkah laku itu berbahaya, tidak ada alasan untuk melarangnya - tetapi ada beberapa alasan untuk menguruskannya.
Ilustrasi oleh Brianna Gilmartin, VerywellContoh kesan negatif stimming termasuk:
- Tidak seperti kebanyakan orang, individu dengan autisme boleh melakukan rangsangan diri secara berterusan. Akibatnya, stimming mungkin ada di antara mereka dan kemampuan mereka untuk berinteraksi dengan orang lain, mengambil bahagian dalam aktiviti biasa, atau bahkan termasuk dalam kelas khas, tempat komuniti, atau tempat kerja.
- Stimming boleh mengganggu orang lain dan, dalam beberapa kes, boleh mengganggu. Seorang kanak-kanak yang selalu perlu memijak lantai atau menampar kepalanya pasti akan mengganggu perhatian murid-murid biasa — dan dalam beberapa kes yang melampau, ketakutan dapat menakutkan ketika menonton.
- Stimming boleh menarik perhatian negatif. Kanak-kanak dan orang dewasa yang autistik sering dipinggirkan secara sosial kerana tingkah laku mereka yang tidak biasa atau mengganggu.
Mengurangkan atau mengubah rangsangan boleh menjadi rumit. Stim adalah alat untuk menguruskan input deria dan emosi, jadi hanya menghukum anak kerana menyekat boleh menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Paling tidak, prosesnya mesti lambat dan responsif terhadap keperluan individu.
Teknik pengurusan stimming merangkumi:
- Analisis tingkah laku yang diaplikasikan (ABA), terapi tingkah laku, dapat membantu individu untuk menghilangkan atau mengubah sebahagian daripada stمنگ mereka.
- Ahli terapi pekerjaan dapat memberikan "diet sensori" untuk membantu mengurangkan keperluan rangsangan.
- Dalam beberapa kes, stimming dapat dikurangkan dengan ubat-ubatan yang menangani masalah kegelisahan yang mendasari.
- Persekitaran dan persekitaran sosial dapat diubah untuk membuat kecemasan menjadi lebih kecil.Kelas yang lebih kecil, tetapan yang lebih tenang, dan jangkaan yang lebih jelas semuanya dapat mengurangkan tekanan.
- Sebilangan penghidap autisme dapat belajar melalui latihan dan latihan untuk mengubah rangsangan mereka (misalnya, menekan bola ketegangan daripada mengepakkan bola), atau terlibat dalam stamping berlebihan hanya dalam privasi rumah mereka sendiri.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Stimming jarang membahayakan. Akan tetapi, ini boleh memalukan ibu bapa dan adik-beradik, membingungkan guru, atau merugikan calon rakan dan rakan sekerja.
Sejauh mana ketidakselesaan orang lain menentukan bagaimana perlakuan orang autistik? Itulah persoalan yang mesti dijawab oleh individu yang terlibat, termasuk orang yang autistik atau dirinya sendiri.
Walaupun mungkin mengurangkan stimming, namun mustahil untuk menghapuskannya sama sekali. Sebagai ibu bapa atau pengasuh bagi seseorang yang menghidap autisme, mungkin hanya perlu menerima kenyataan bahawa ahli keluarga autis anda berkelakuan berbeza daripada rakan sebayanya.
Ini tidak selalu mudah, terutamanya jika anda sangat peka terhadap penilaian orang lain. Sekiranya anda perlu, pertimbangkan untuk mendapatkan kaunseling profesional untuk membantu anda mengurus perasaan dan kekecewaan anda.
