Bayangan adalah ketika orang dengan penyakit Alzheimer atau demensia jenis lain selalu mengikuti pengasuh mereka di sekitar. Mereka mungkin menirunya, berjalan ke mana sahaja dia pergi, dan menjadi sangat cemas jika pengasuh itu berusaha meluangkan masa menjauhkan diri dari mereka.
Westend61 / Getty ImagesMengapa Orang Dengan Demensia Membayangi Penjaga Mereka?
Selalunya, bayang-bayang kelihatan didorong oleh kegelisahan dan ketidakpastian orang itu. Mereka mungkin merasa pengasuh mereka adalah aspek kehidupan yang selamat dan diketahui, hampir seperti penyelamat kehidupan. Sebaik sahaja pengasuh masuk ke bilik yang lain, keluar atau menutup pintu untuk menggunakan bilik mandi, orang yang menghidap Alzheimer mungkin menjadi takut, tidak yakin dan kecewa.
Mengapa Bayangan Dibayangkan sebagai Tingkah Laku yang Mencabar?
Walaupun bayang-bayang bukan salah satu tingkah laku mencabar yang lebih tipikal seperti keagresifan atau paranoia, ini dapat menimbulkan cabaran yang signifikan. Pengasuh yang menghadapi bayangan sering melaporkan perasaan sesak, di mana mereka selalu bersama orang yang mereka sayangi dan tidak pernah dibenarkan melakukan sendirian. Bahkan mandi tanpa gangguan boleh menjadi cabaran bagi pengasuh.
Bagaimana Pengasuh Dapat Mengatasi Bayangan?
Salah satu cara untuk mengurangkan kekecewaan untuk selalu mengikuti adalah dengan mengingatkan diri anda bahawa ahli keluarga anda takut dan cemas. Cara anda menafsirkan tingkah laku mereka (sebagai akibat ketakutan dan bukannya sengaja menjengkelkan anda) dapat membuat semua perbezaan.
Sebagai contoh, seorang lelaki yang saya kenal merasa seperti isterinya cuba mengawal setiap tindakan dan interaksinya kerana dia terus mengikutinya dan tidak akan membiarkannya bekerja di garaj sahaja. Walaupun tingkah laku ini sangat mengecewakan, persepsi dia terhadap dia bertindak sedemikian untuk mengawalnya membuat keadaan menjadi lebih buruk. Mengakui bayangan sebagai reaksi terhadap kegelisahan dan kekeliruan dapat membantu memberikan tenaga tambahan untuk bertindak balas terhadapnya.
Selain itu, sangat penting bahawa anda sebagai pengasuh mencari jalan untuk melarikan diri secara berkala. Malah pengasuh yang paling berdedikasi, penyayang dan sabar memerlukan rehat. Untuk melindungi kesejahteraan emosi anda, luangkan sedikit masa untuk mandi atau menarik nafas lega. Anda boleh menetapkan pemasa dan mengingatkan orang yang anda sayangi bahawa anda akan kembali apabila pemasa berbunyi.
Mungkin jiran akan berjalan-jalan dengan orang yang anda sayangi, atau pengasuh jeda dapat menghabiskan beberapa jam dengan orang yang anda sayangi semasa anda pergi ke kumpulan sokongan. Adakah ahli keluarga atau rakan lain yang selalu berkunjung? Anda juga mungkin ingin memeriksa pusat jagaan kanak-kanak dewasa yang mempunyai program untuk penghidap demensia. Apa pun, meluangkan masa untuk mengisi semula tenaga emosi anda dan membolehkan anda terus menjaga orang yang anda sayangi dengan baik.
Bagaimana Bayangan Boleh Dikurangkan
- Aktiviti Bererti: Salah satu cara untuk mengurangkan bayangan adalah dengan melibatkan orang yang anda sayangi dalam aktiviti yang menarik dan bermakna. Ini tidak perlu menjadi aktiviti terstruktur dengan sekelompok orang dalam pengaturan kemudahan. Sebaliknya, mereka boleh berada di rumah anda sendiri dan boleh menjadi sebahagian daripada rutin harian yang meyakinkan. Kuncinya adalah agar aktiviti menjadi bermakna bagi orang itu sehingga mereka menarik perhatiannya, sehingga mengurangkan obsesinya dengan anda. Contohnya, orang yang anda sayangi boleh melipat pakaian atau tuala setiap hari, atau mengerjakan teka-teki.
- Makanan ringan: Persatuan Alzheimer di New York mengesyorkan "terapi bijirin" atau "terapi gusi" - di mana anda memberi orang itu makanan untuk makanan ringan atau permen karet untuk mengunyahnya. Sudah tentu, pastikan makanan ringan yang anda pilih bukanlah makanan yang cenderung menyebabkan tercekik.
- Muzik: Anda juga boleh memberikan fon kepala orang itu dengan rakaman pilihan muzik kegemaran mereka untuk didengarkan atau bahkan membuat rakaman diri anda bercakap dengan orang yang anda sayangi untuk meyakinkan mereka. Muzik menguntungkan banyak orang dengan Alzheimer, dan keakraban dapat menenangkan dan santai.
.jpg)
