Bagaimana Progesteron Menggalakkan Kesihatan Otak

Progesteron terkenal sebagai hormon seks wanita utama. Ia diperlukan untuk mengatur kitaran haid, penting bagi seorang wanita untuk hamil (dan mengekalkan kehamilan), dan diperlukan untuk perkembangan awal embrio manusia. Progesteron juga dianggap sebagai "steroid endogen," yang tergolong dalam sekumpulan hormon steroid yang disebut progestogen.

Apa itu Progesteron?

Pengaruh hormon pada badan sangat kompleks. Hormon adalah molekul yang terdiri daripada bahan kimia. Mereka bertindak sebagai utusan macam-macam. Mereka dibuat di satu bahagian badan, kemudian pergi ke kawasan lain, di mana masing-masing melakukan tugas mereka sendiri untuk mengawal bagaimana sel atau organ berfungsi.

Progesteron dikatakan sebagai progestogen utama dan paling penting dalam badan. Progestogen adalah istilah umum untuk hormon yang bertindak seperti progesteron di rahim - kumpulan hormon ini, oleh itu, merangkumi progesteron dan progestin, bentuk sintetik yang serupa dengan progesteron.

Progesteron memainkan peranan besar dalam kemampuan wanita untuk menjadi subur dan mengekalkan kehamilan - biasanya dikenali sebagai hormon kehamilan. Sebaik sahaja peri-menopaus bermula, tahap progesteron mula menurun, menyumbang kepada gejala menopaus seperti kilat panas dan tempoh yang tidak dijawab.

Tetapi progesteron lebih daripada sekadar hormon yang mempengaruhi sistem pembiakan, dan banyak kajian penyelidikan klinikal mulai menemui seberapa besar kesan hormon tersebut terhadap kesihatan payudara dan jantung. Baru-baru ini, saintis mula mengetahui bagaimana progesteron juga berfungsi untuk meningkatkan kesihatan otak.

Kesihatan Progesteron dan Otak

Terdapat banyak kajian yang melibatkan kesan progesteron terhadap kesihatan wanita. Mungkin salah satu bidang penyelidikan klinikal yang paling menarik adalah mengenai kesan progesteron terhadap kesihatan otak.

Sebenarnya, beberapa kajian penyelidikan klinikal telah menunjukkan bahawa progesteron bahkan mungkin mempunyai sifat pelindung di otak - ciri yang dikenali sebagai "neuroproteksi."

Progesteron juga didapati tidak mempunyai kesan sampingan pada sistem saraf (otak dan tulang belakang). Untuk menyelesaikannya, progesteron telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif, atau proses pemahaman mental melalui pemikiran dan pengalaman, serta menggunakan proses intelektual seperti berfikir, menaakul, dan mengingat.

Progesteron sebagai Neurosteroid

Neurosteroid adalah steroid yang dibuat di otak. Fungsi neurosteroid merangkumi:

• modulasi neuroplastik (membentuk sambungan sel saraf, terutamanya ketika belajar atau selepas kecederaan otak traumatik)
• peraturan tingkah laku
• kerentanan sawan
• tindak balas terhadap tekanan, kegelisahan, dan kemurungan

Progesteron telah dianggap sebagai neurosteroid kerana peranan penting yang dimainkannya dalam banyak fungsi penting otak, seperti:

• Neurogenesis (pertumbuhan dan perkembangan tisu sistem saraf)
• Penjanaan semula (memperbaiki sel otak yang rosak)
• Kognisi
• Mood
• Keradangan
• Myelination dalam sistem saraf pusat (proses pembentukan sarung pelindung di sekitar saraf untuk membolehkan impuls saraf bergerak dengan cepat dari satu neuron ke yang lain)

Di otak, progesteron dihasilkan di kawasan yang berbeza, termasuk sel-sel otak (neuron), saraf tunjang, dan sistem saraf periferal (saraf di luar otak dan ruang tulang belakang). Sebilangan besar progesteron yang beredar di aliran darah berasal dari ovari dan plasenta (semasa kehamilan) dan di kelenjar adrenal - ia juga mempunyai akses ke otak dan saraf.

Selain mempromosikan fungsi otak yang sihat, progesteron juga dianggap berperanan melindungi otak dari kerosakan serta membantu memperbaikinya setelah kecederaan terjadi. Peranan Progesteron dalam memperbaiki sarung myelin (dan neurogenesis) adalah bagaimana hormon dianggap melindungi dan memperbaiki otak.

Kajian Penyelidikan Klinikal

Kelayakan Pelindung

Menurut kajian tahun 2017, terdapat bukti besar pada model haiwan yang menunjukkan peranan neuroprotektif progesteron dalam kecederaan sistem saraf pusat, termasuk mangsa strok iskemia (sejenis strok yang melibatkan kekurangan aliran darah dan oksigen ke otak).

Kajian ini seterusnya menjelaskan bahawa progesteron melindungi otak melalui beberapa mekanisme dan sistem yang berbeza, sehingga dapat mengurangkan kadar kematian (kadar kematian) dan morbiditi (kekerapan penyakit muncul dalam populasi). Penulis kajian juga menyatakan bahawa progesteron selamat melalui pelbagai kaedah pentadbiran seperti melalui mulut atau secara topikal.

Kesan pada Epilepsi

Kajian lain yang dilakukan pada tahun 2013, mendapati bahawa progesteron dan estrogen mungkin memberi kesan pada epileptogenesis pada kanak-kanak dan orang dewasa. Epileptogenesis adalah proses di mana otak normal mengembangkan epilepsi dari masa ke masa. Hormon memainkan peranan penting pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan epilepsi. "Kortikosteroid, progesteron, estrogen, dan neurosteroid terbukti mempunyai kesan terhadap aktiviti penyitaan pada model haiwan dan dalam kajian klinikal," kata penulis kajian.

Tidak Berkesan untuk Kecederaan Otak Traumatik

Walaupun para penyelidik berharap bahawa progesteron dapat dianggap sebagai rawatan yang sangat menjanjikan untuk kecederaan otak traumatik (TBI), percubaan penyelidikan klinikal fasa 3 terbaru, yang diterbitkan pada tahun 2015, menunjukkan kadar kegagalan 100 persen. Menurut penulis kajian, “Walaupun terdapat kajian praklinik positif dan dua ujian klinikal Tahap II positif, dua ujian klinikal fasa III besar untuk rawatan progesteron terhadap kecederaan otak traumatik akut (TBI) baru-baru ini berakhir dengan hasil negatif, sehingga kadar kegagalan 100% terus melanda bidang percubaan TBI. "

Perkembangan Otak

Kajian tahun 2008 menunjukkan bahawa progesteron boleh menyumbang kepada pematangan normal otak pada embrio lelaki sambil mempengaruhi keupayaan pembiakan lelaki dan sistem neuroendokrin. Sistem neuroendokrin adalah sistem pemesejan kimia yang terdiri daripada hormon dan kelenjar yang mengeluarkan hormon ke dalam aliran darah.

Kajian ini juga mendapati bahawa dengan peningkatan progesteron secara dramatik digunakan untuk mencegah kelahiran pramatang dan mempromosikan penyusuan (pengeluaran susu) pada wanita, progesteron dapat mempengaruhi proses perkembangan otak di rahim dan di kawasan otak yang melibatkan fungsi kognitif ketika diambil semasa kehamilan.

Menurut Universiti Kebangsaan Perubatan Semula jadi, terdapat bukti umum bahawa progesteron semasa kehamilan juga dapat menghasilkan hasil pencapaian akademik yang lebih baik di kemudian hari.

Menggalakkan Tidur

Fungsi progesteron lain yang terkenal adalah bahawa ia mempunyai kesan sedatif / hipnotik yang disebabkan oleh metabolit yang dihasilkan oleh hati setelah progesteron diambil melalui mulut.

Krim progesteron, yang digunakan secara topikal, tidak menghasilkan kesan tidur yang sama dengan progesteron oral (dari mulut), yang mesti diresepkan oleh penyedia penjagaan kesihatan.

Jenis Progesteron

Istilah "progesteron semula jadi" mengelirukan kerana dibuat di makmal, namun berasal dari sumber semula jadi seperti keladi liar. Progestin adalah nama lain untuk progesteron sintetik, yang buatan manusia. Penting untuk diperhatikan bahawa dalam beberapa kajian, progestin - digunakan dalam terapi penggantian hormon sintetik, yang disebut MPA (medroxyprogesterone asetat) - tidak berkesan untuk membantu mengatasi kegelisahan, meningkatkan kognisi, atau mempromosikan mekanisme neuroprotektif lain di otak.

Sebenarnya, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa progestin "didapati mempunyai kesan negatif pada sistem saraf dan bahkan mengurangkan kesan estrogen yang bermanfaat."

Kesan sampingan

Sebilangan besar kesan sampingan progesteron, seperti kelembutan payudara, kemurungan, dan sakit kepala, dikaitkan dengan progesteron sintetik, dan bukan jenis yang disebabkan secara semula jadi dari keladi liar.

Semasa menggunakan krim progesteron topikal, penting untuk melakukan apa yang disebut ujian tampalan, dengan menggosok sejumlah kecil krim di satu kawasan, kemudian perhatikan apakah ada jenis reaksi alergi selama 24 jam sebelum meneruskan penggunaan. Reaksi alergi dari progesteron topikal mungkin merangkumi gejala ini di laman web tempatan:

• Kemerahan
• Gatal-gatal
• Bengkak

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Walaupun penyelidikan mengenai progesteron untuk mempromosikan kesihatan otak nampaknya sangat menjanjikan, masih banyak kajian yang diperlukan untuk menyokong penyelidikan yang semakin meningkat (kebanyakannya dilakukan dalam kajian haiwan, bukan kajian manusia). Ketika ujian klinikal mengenai progesteron berlanjutan, para saintis akan menilai keselamatan dan keberkesanan hormon untuk penggunaannya pada manusia. Seperti mana-mana jenis suplemen hormon, penting untuk berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum mengambil progesteron dalam bentuk apa pun.