Apa yang Wanita Perlu Tahu Mengenai Mempunyai Estrogen Rendah

Estrogen adalah hormon yang dihasilkan di ovari dan biasanya berkaitan dengan sistem pembiakan wanita. Namun, ia juga terdapat dalam tubuh lelaki dalam jumlah kecil. Hormon adalah bahan yang mengatur aktiviti sel dan organ tertentu. Terdapat banyak hormon, yang mana banyak berfungsi bersama-sama untuk melepaskan hormon pengawalseliaan lain di dalam badan.

Estrogen dianggap sebagai hormon seks kerana mengawal perkembangan seksual pada wanita. Terdapat juga hormon sintetik (buatan manusia) yang digunakan sebagai makanan tambahan untuk wanita dengan kadar hormon yang rendah — seperti estrogen rendah.

Fungsi Estrogen

Estrogen adalah hormon yang bertanggungjawab terutamanya untuk perkembangan seksual pada kanak-kanak perempuan ketika mereka mencapai usia baligh. Fungsi estrogen lain termasuk:

• memulakan perubahan tisu payudara semasa remaja dan kehamilan
• membantu mengatur kitaran haid
• mengatur berat badan dengan membantu mengawal metabolisme yang terlibat dalam pengembangan dan pertumbuhan tisu tulang yang sihat (mencegah kehilangan tulang dengan mendorong penyerapan dan pengekalan kadar kalsium)
• mungkin berperanan dalam mempromosikan aktiviti kardiovaskular yang sihat (jantung dan saluran darah), menurut American Heart Association

Punca Tahap Estrogen Rendah

Terdapat pelbagai keadaan kesihatan yang boleh disebabkan oleh tahap estrogen yang rendah. Ini kerana estrogen mempengaruhi pelbagai fungsi tubuh (seperti perkembangan tulang yang sihat, kesihatan emosi, dan banyak lagi). Terdapat beberapa sebab bahawa tahap estrogen wanita boleh rendah, antaranya:

• sebarang keadaan yang merosakkan ovari (seperti histerektomi lengkap - prosedur pembedahan membuang rahim dan ovari)
• senaman berlebihan
• keadaan tiroid
• disfungsi kelenjar pituitari
• anoreksia atau bulimia (atau gangguan makan lain)
• kekurangan zat makanan (menyebabkan seorang wanita mengalami kekurangan berat badan yang teruk)
• Sindrom Turner (kecacatan genetik yang hanya melibatkan satu kromosom X, yang menyebabkan kelainan perkembangan dan kemandulan)
• kecacatan genetik (menyebabkan keadaan seperti kegagalan ovari pramatang)
• keadaan autoimun
• gangguan buah pinggang jangka panjang
• perimenopause (pada wanita berusia lebih dari 40 tahun yang menghampiri menopaus)
• menopaus (ketika seorang wanita menghampiri menopaus, tahap estrogen terus menurun, setelah estrogen tidak lagi dihasilkan, seorang wanita sedang menopaus)
• kesan kemoterapi (ubat yang diberikan untuk barah)

Faktor-faktor risiko

Terdapat beberapa faktor risiko tahap estrogen rendah pada wanita, faktor risiko nombor satu adalah usia. Ketika seseorang menghampiri usia 40-usia perimenopause-dia secara beransur-ansur mulai mengalami tahap estrogen yang lebih rendah hingga menopaus penuh. Faktor risiko lain untuk estrogen rendah termasuk:

• mempunyai sejarah keluarga mengenai masalah hormon (yang menyebabkan keadaan seperti sista ovari)
• mengalami gangguan makan (seperti anoreksia)
• terlibat dalam diet ekstrim untuk penurunan berat badan
• mengambil bahagian dalam latihan berlebihan
• mengalami masalah kelenjar pituitari

Gejala

Terdapat beberapa tanda dan gejala estrogen rendah; banyak gejala ini meniru menopaus dan mungkin termasuk:

• Kilatan panas
• Berpeluh malam
• Insomnia
• Amenorea (kerap hilang tempoh)
• Kelembutan payudara
• Sakit kepala
• Pemburukan migrain (bagi mereka yang mempunyai migrain yang sudah ada)
• Depresi (akibat tahap serotonin yang lebih rendah, estrogen dianggap meningkatkan serotonin)
• Kesukaran menumpukan perhatian
• Keletihan
• Penambahan berat badan
• Kemandulan
• Seks yang menyakitkan (kerana penurunan pelinciran faraj)
• Osteoporosis (kelemahan tulang akibat tahap estrogen rendah, estrogen menjaga tulang tetap sihat)
• Kesan buruk terhadap perkembangan seksual dan fungsi seksual

Diagnosis

Apabila seorang wanita mengadu kilat panas dan tempoh yang tidak dijawab, penyedia perkhidmatan kesihatan dapat menilai tahap estrogen pesakit yang rendah. Diagnosis mungkin melibatkan:

• sejarah keluarga untuk menilai kemungkinan penyebab genetik estrogen rendah
• pemeriksaan fizikal dan sejarah perubatan
• ujian darah untuk memeriksa tahap hormon
• penilaian penyebab yang mendasari (seperti penyakit tiroid atau gangguan pituitari)
• imbasan otak atau ujian DNA (untuk menilai kelainan sistem endokrin)

Rawatan

Rawatan biasa bagi wanita dengan kadar estrogen rendah adalah suplemen hormon sintetik, yang disebut terapi penggantian hormon (HRT). Rawatan untuk estrogen rendah mungkin termasuk:

Ubat Semula jadi:

• mengekalkan berat badan yang sihat
• pengurangan senaman
• makanan semula jadi atau makanan tambahan seperti soya

Perhatikan bahawa isoflavon kedelai atau kedelai kontroversial menurut laporan 2010 oleh Harvard Health, yang menjelaskan bahawa soya dapat meningkatkan risiko barah payudara. Sebaiknya berbincang dengan doktor atau profesional kesihatan anda sebelum menambahkan ini atau apa-apa makanan tambahan untuk diet anda.

Terapi HRT:

Terdapat beberapa kaedah pentadbiran yang boleh dipilih oleh penyedia perkhidmatan kesihatan untuk HRT, termasuk:

• lisan (melalui mulut)
• topikal (seperti tampalan atau krim)
• suntikan
• subdermal (pelet dimasukkan di bawah kulit)
• faraj

Jenis terapi HRT, cara pentadbiran, dan dos bergantung pada banyak faktor termasuk penyebab, keparahan, dan gejala estrogen rendah. Fakta asas mengenai HRT merangkumi:

• Tidak semua wanita memenuhi syarat untuk terapi estrogen (ini dikontraindikasikan pada wanita yang mengalami keadaan seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung atau strok).
• Terdapat pelbagai jenis HRT, ada yang menggabungkan estrogen dengan progesteron (hormon seks wanita lain yang diketahui dapat mengekalkan kehamilan).
• Estrogen sahaja biasanya diresepkan untuk wanita yang telah menjalani histerektomi, sedangkan kombinasi estrogen dan progesteron sering digunakan untuk wanita yang mengalami gejala menopaus.
• Dosis tinggi estrogen dapat diberikan kepada wanita (yang bukan menopaus) yang mempunyai tahap estrogen yang sangat rendah - seperti mereka yang mengalami histerektomi - untuk mencegah ketidakseimbangan hormon lain, patah tulang, dan penyakit jantung.
• Penyedia perkhidmatan kesihatan biasanya menetapkan dos estrogen, atau kombinasi estrogen / progesteron terendah, untuk melegakan gejala.
• Terdapat banyak kesan sampingan HRT termasuk pendarahan faraj, kekejangan kaki, sakit kepala, mual, nyeri payudara, dan banyak lagi.
• Tempoh rawatan HRT bergantung pada keadaan individu setiap orang.
• Risiko HRT yang serius mungkin melibatkan keadaan seperti pembekuan darah atau barah.

Bawa pulang

Tahap estrogen yang rendah dapat mempengaruhi banyak aspek kesihatan dan kesejahteraan wanita secara keseluruhan, termasuk kesihatan fizikal, emosi, dan seksualnya. Mereka juga boleh meningkatkan risiko penyakit serius wanita, termasuk penyakit jantung, osteoporosis (pelembutan tisu tulang), dan kegemukan.

Walaupun terapi penggantian hormon adalah rawatan utama untuk estrogen rendah, tidak semua wanita harus mengambil suplemen hormon.

Hasil rawatan bagi wanita dengan kadar estrogen rendah berbeza-beza, bergantung pada penyebab, keparahan, dan faktor lain yang berkaitan seperti usia. Rawatan untuk tahap estrogen yang rendah telah meningkat sejak kebelakangan ini dan keseluruhan HRT boleh menjadi sangat berkesan.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Mana-mana wanita yang mengalami gejala estrogen rendah harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan secepat mungkin. Banyak pakar mengatakan bahawa lebih awal seorang wanita dirawat untuk tahap estrogen yang rendah, semakin berkesan hasil rawatannya. Laporan Mayo Clinic menyatakan, "Beberapa data juga menunjukkan bahawa estrogen dapat menurunkan risiko penyakit jantung ketika diambil pada awal tahun-tahun pascamenopause." Sebagai peraturan, lebih baik berunding dengan doktor anda jika demikian dia dapat membantu anda tentukan apa yang terbaik untuk kes individu anda.