Rawatan glaukoma menjalankan gamut dari penggunaan pelbagai ubat yang berbeza hingga prosedur laser atau pembedahan yang inovatif, dan banyak lagi. Biasanya, pengamal anda akan memutuskan pendekatan mana yang mungkin dapat mengawal tekanan mata anda dan membantu menjaga penglihatan.
Inilah cara rawatan glaukoma dapat membantu, dari pilihan yang boleh anda mulakan sendiri hingga perkara yang mungkin diresepkan oleh doktor di pejabat.
RealPeopleGroup / E + / Getty Images
Rawatan Rumah dan Gaya Hidup
Walaupun glaukoma perlu dikendalikan oleh doktor, ada beberapa perkara yang mungkin dapat anda lakukan sendiri untuk membantu meningkatkan langkah-langkah menurunkan tekanan yang lain. Berikut adalah beberapa pendekatan yang boleh anda cuba:
- Bersenam dengan kerap. Untuk beberapa kes glaukoma sudut terbuka, ini terbukti dapat menurunkan tekanan mata.
- Elakkan beberapa jenis senaman. Elakkan senaman menanggung berat badan, serta senaman lain yang melibatkan menahan nafas dan pose yoga di mana kepala dapat diturunkan, kerana ini diketahui dapat meningkatkan tekanan mata.
- Makan makanan yang tinggi antioksidan. Oleh kerana saraf optik dapat dirosakkan oleh tekanan oksidatif yang tinggi, pengambilan antioksidan yang tinggi dapat menurunkan ini dan mungkin melindungi dari kecederaan selanjutnya. Beberapa makanan yang perlu dipertimbangkan termasuk buah-buahan seperti buah delima dan acai, sayur-sayuran berdaun hijau gelap, coklat gelap, teh, dan bilberry.
- Jauhi alkohol, rokok, dan kafein, yang berlebihan boleh meningkatkan tekanan mata.
- Lupa bermain instrumen angin atau meletupkan belon. Ini dapat meningkatkan tekanan mata.
Mengatasi Mitos
Dengan penyakit seperti glaukoma, yang boleh menjadi "pencuri penglihatan diam", anda mungkin harus berehat memikirkan pemikiran yang salah mengenai keadaan ini. Perlu diingat bahawa:
- Ini adalah mitos bahawa jika anda mempunyai penglihatan 20/20 dan tidak ada gejala, anda tidak boleh menghidap glaukoma. Malangnya, banyak orang tidak melihat simptom sehingga penyakit ini mencapai tahap sederhana hingga parah.
- Orang tua bukan satu-satunya yang mendapat glaukoma. Walaupun orang tua lebih rentan terhadap glaukoma dengan risiko lapan kali ganda daripada mereka yang berusia 40-an, ini adalah penyakit yang boleh menyerang bayi.
- Anggapan bahawa anda memerlukan tekanan mata yang tinggi untuk menghidap glaukoma tidak berasas. Walaupun anda mempunyai tekanan normal, anda masih dapat melupakan penyakit ini, sementara ada yang mengalami tekanan mata tinggi yang tidak pernah menghidap glaukoma.
- Berpikir bahawa anda boleh meninggalkan rawatan jika anda tidak mempunyai gejala yang salah, Walaupun tidak ada penawar untuk penyakit ini, rawatan dapat membantu memperlambat kerosakan penglihatan.
- Tidak benar bahawa hanya kerana tidak ada orang lain dalam keluarga yang menghidap glaukoma, anda juga tidak akan mendapatnya. Walaupun gen boleh memainkan peranan, tidak jarang hanya satu orang dalam keluarga menghidap glaukoma.
Terapi Over-the-Counter
Selain rawatan di rumah, terdapat beberapa pilihan bebas yang terdapat di kedai tempatan untuk dipertimbangkan juga. Kira-kira 50% pesakit glaukoma bergantung pada beberapa bentuk terapi alternatif untuk membantu merawat penyakit ini.
Banyak mengimbas lorong vitamin untuk mendapatkan kemungkinan pemulihan. Vitamin B12 mungkin dapat meningkatkan bidang visual, tetapi bukti terhad. Mencapai vitamin C tidak semestinya akan membantu. Walaupun ini ditemukan dalam cairan mata, jumlah yang diperlukan untuk menurunkan tekanan mata dengan berkesan akan sangat besar sehingga akan menyebabkan masalah seperti cirit-birit dan dehidrasi.
Ubat-ubatan herba juga terdapat di radar. Antioksidan ginkgo biloba dapat meningkatkan bidang visual di beberapa, tetapi bukti terhad. Pemikirannya adalah bahawa ini dapat meningkatkan aliran darah dan melindungi saraf.Akademi Oftalmologi Amerika menekankan bahawa ubat herba tidak boleh digunakan sebagai pengganti terapi yang terbukti.
Preskripsi
Cara yang paling biasa untuk mencegah glaukoma di Amerika Syarikat adalah dengan menggunakan ubat tetes mata. Walaupun ini tidak dapat menyembuhkan atau membalikkan penyakit, ia dapat membantu mencegahnya menjadi lebih buruk dengan menekan tekanan mata. Ini mungkin berfungsi untuk melindungi saraf optik dengan cara yang berbeza.
Walaupun beberapa titisan resep membantu mata mengalir dengan lebih baik, yang lain berfungsi untuk memastikan pengeluaran cecair di mata tetap turun. Kelas ubat yang digantung bergantung pada bahan aktifnya.
Kelas-kelas ini merangkumi:
- Analog Prostaglandin: Di antara titisan ini, yang meningkatkan aliran keluar cecair, adalah Xalatan (latanoprost), Lumigan (bimatoprost), TravatanZ (Travoprost), dan Zioptan (tafluprost).
- Penyekat beta: Penurunan ini, termasuk timolol (nama jenama Betimol, Istalol, Timoptic) dan Betoptic (betaxolol), berfungsi dengan mengurangkan jumlah cecair yang dihasilkan oleh mata.
- Agonis alfa-adrenergik: Ejen seperti lopidine (apraclonidine) dan brimonidine (nama jenama Aphagan P, Qoliana) kedua-duanya mengurangkan jumlah cecair yang dihasilkan dan memungkinkan peningkatan saliran.
- Inhibitor karbonat anhidrase (CAI): Titisan ini, Trusopt (dorzolamide) dan Azopt (brinzolamide), mengurangkan jumlah cecair yang dibuat oleh mata.
- Penghambat Rho khinase: Kelas baru, ia telah tersedia sejak April 2018 dan termasuk ejen Rhopressa (netarsudil). Ini berfungsi untuk meningkatkan saliran pada mata.
- Nitrik oksida: Kelas ubat ini melonggarkan sistem saliran mata yang meningkatkan aliran keluar. Ejen tersebut, Vyzulta (latanoprostene bunod), mempunyai komponen nitrik oksida, dan juga yang berfungsi sebagai analog prostaglandin.
- Ejen Miotik atau kolinergik: Ejen ini termasuk Isopto Carpine (pilocarpine), Mimims Pilocarpine (Kanada), dan Pilocar, yang membantu cecair mengalir dengan lebih baik dari mata.
Kesan sampingan yang berpotensi
Dalam kebanyakan kes, ubat glaukoma boleh diterima dengan baik. Namun, ada yang mengalami kesan sampingan. Ini termasuk:
- Ketidakselesaan seperti menyengat, terbakar atau kemerahan
- Warna mata berubah atau menggelapkan kulit di sekitar mata kadang-kadang dengan analog prostaglandin
- Keletihan dengan beta blocker atau alpha agonists
- Sakit kepala, atau mengantuk dengan penghidap alpha
- Sesak nafas kadang-kadang dengan beta-blocker
Prosedur Pembedahan dan Pemacu Pakar
Dalam beberapa kes, pengamal mungkin mencadangkan menjalani pembedahan glaukoma untuk memperbaiki saliran cecair pada mata. Sebilangannya melibatkan laser untuk membantu meningkatkan saliran mata, seperti trabeculoplasty laser argon, trabeculoplasti laser selektif (SLT), iridotomi periferal laser (LPI).
Argon Laser Trabeculoplasty
Ini digunakan untuk glaukoma sudut terbuka untuk meningkatkan aliran keluar. Kecederaan mikro yang disebabkan oleh penggunaan laser ke tisu saliran mengakibatkan ini melepaskan faktor penyembuhan yang membolehkan tisu berfungsi dengan lebih normal. Dengan melakukan ini, lebih banyak cecair dapat mengalir dari mata dan membiarkan tekanan turun.
Trabeculoplasy Laser Selektif
Ini berfungsi dengan cara yang serupa dengan trabeculoplasty laser argon tetapi sebaliknya dengan laser YAG. Dengan pendekatan ini, hanya sel-sel pigmen yang disasarkan sementara tisu saliran selebihnya tetap utuh. Salah satu kelebihan pendekatan ini adalah ia dapat diulang, sementara ALT tidak dapat dilakukan lebih dari dua kali.
Pembedahan Glaukoma Invasif Minimum (MIGS)
Dengan pendekatan ini menargetkan glaukoma ringan, implan kecil diletakkan di tepi bahagian mata yang berwarna untuk membolehkan cecair memasuki tisu saliran. MIGS kekal di tempatnya secara kekal. Salah satu kelebihan prosedur ini adalah cenderung lebih selamat dan pesakit biasanya pulih lebih cepat.
Iridotomi Periferal Laser (LPI)
Bagi mereka yang mempunyai glaukoma sudut sempit di mana kawasan antara bahagian mata yang berwarna dan penutup yang jelas terlalu kecil, ini adalah satu pilihan. Ideanya ialah menggunakan laser untuk membuat lubang kecil di iris berwarna untuk menawarkan laluan saliran yang lain.
Trabekulektomi
Prosedur trabekulektomi ini, yang dilakukan dalam beberapa bentuk sejak tahun 1900, berfungsi dengan membuang sekeping tisu saliran. Ini membolehkan cecair bocor melalui dinding mata untuk menghilangkan tekanan. Walaupun ini sering merupakan pendekatan menurunkan tekanan yang sangat berjaya, masalah yang berpotensi termasuk tekanan mata yang sangat rendah, risiko jangkitan, dan perkembangan katarak.
Perubatan Pelengkap dan Alternatif
Selain perubatan tradisional, ada juga yang mempertimbangkan pendekatan alternatif untuk menurunkan tekanan. Walau bagaimanapun, ini adalah perkara yang harus selalu dibincangkan dengan pengamal anda.
Penggunaan ganja kadang-kadang disebut oleh beberapa pihak sebagai cara untuk mengurangkan tekanan. American Academy of Ophthalmology tidak mengesyorkan pendekatan ini.
Masalahnya adalah bahawa walaupun ini dapat menurunkan tekanan mata untuk sementara waktu, tekanan mata mesti dikendalikan 24 jam sehari. Penggunaan ganja tidak praktikal. Jumlah yang perlu dimakan akan mempengaruhi mood dan kejelasan mental.
Meditasi adalah kemungkinan lain. Walau bagaimanapun, walaupun ini dapat meningkatkan mood anda dan menurunkan tekanan anda sedikit, pengurangan tidak akan cukup untuk mengatasi glaukoma anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Apa sahaja pendekatan yang mungkin anda gunakan untuk merawat glaukoma, ingatlah banyak orang lain yang ada sekiranya anda memerlukannya. Dalam beberapa kes, ini juga boleh digabungkan untuk menurunkan tekanan. Tujuannya, seperti biasa, adalah untuk memastikan penglihatan anda tajam dan saraf optik anda sihat.
-for-arthritis.jpg)
