Gejala selesema boleh berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi kebanyakan orang dengan selesema akan mengalami demam, menggigil, sakit kepala, sakit badan, kesesakan, batuk, dan keletihan.
Walaupun simptomnya serupa dengan jangkitan saluran pernafasan yang sejuk atau atas, perbezaan utama ialah gejala selesema menyerang anda dengan cepat. Dengan selesema, anda biasanya berasa tidak sihat hingga sengsara dalam beberapa jam.
Sekiranya anda fikir anda menghidap selesema, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk menentukan tindakan dan rawatan terbaik untuk anda. Ubat anti-virus yang diambil dalam 48 jam pertama setelah timbulnya gejala dapat mengurangkan keparahan dan jangka masa gejala selesema.
Bimbang dengan coronavirus baru? Ketahui mengenai COVID-19, termasuk gejala dan bagaimana ia didiagnosis.
Gejala Kerap
Gejala selesema muncul dengan cepat dan biasanya berlangsung satu atau dua minggu, walaupun kadang-kadang gejala dapat berlama-lama sedikit sebelum anda kembali normal. Gejala biasa termasuk yang berikut.
Verywell / Jessica Olah
Demam dan menggigil
Demam hampir selalu diserang selesema, dan biasanya timbul secara tiba-tiba. Apabila anda demam tinggi, anda juga cenderung menggigil kerana semakin tinggi suhu badan anda, semakin sejuk udara.
Demam adalah pertahanan badan terhadap virus selesema. Virus berkembang pada suhu badan normal 98.6 darjah F, dan sementara tidak selesa, demam dapat membantu tubuh anda melawan selesema. Sama ada atau tidak untuk merawat demam bergantung pada seberapa tinggi suhu dan usia seseorang.
Demam rendah (98.7 hingga 100.4 darjah F) biasanya tidak menjadi perhatian orang dewasa atau kebanyakan kanak-kanak. Sebaiknya biarkan demam ringan berjalan lancar. Namun, jika anda sangat tidak selesa atau demam mencapai 102 darjah F, dinasihatkan agar demam turun sedikit. Gunakan taktik ini:
- Pertimbangkan ubat penurun demam yang sesuai, seperti acetaminophen, ibuprofen (berusia lebih dari 6 bulan), atau aspirin (hanya pada orang dewasa)
- Cuba mandi suam atau mandi span.
- Elakkan berkumpul, kerana ini dapat meningkatkan suhu badan anda.
Suhu rektum 100.4 darjah F pada bayi berusia 3 bulan dan lebih muda atau 102.2 darjah F pada kanak-kanak di bawah satu tahun memerlukan panggilan kepada doktor anda.
Pada kanak-kanak berusia lebih dari satu tahun dan orang dewasa, suhu di atas 105 darjah F menjadi kebimbangan. Demam yang sangat tinggi (lebih dari 107.6 darjah F) boleh menyebabkan kerosakan otak dan dianggap sebagai kecemasan perubatan.
Keletihan
Salah satu gejala yang paling ketara yang dijelaskan oleh orang ketika mereka terkena selesema adalah keletihan yang murni. Ini secara amnya adalah perasaan keseluruhan yang sudah habis
Anda mungkin tidak dapat melakukan aktiviti seharian, dan keletihan sering berlaku sehingga sukar untuk bangun dari tidur. Keletihan ini jauh lebih ketara daripada rasa letih yang mungkin anda rasakan akibat selesema.
Sakit-sakit badan
Rasa "sakit" adalah berapa banyak orang yang menghidap selesema menggambarkan keadaan mereka. Otot anda biasanya sangat sakit, dan bergerak terlalu banyak menyebabkan rasa tidak selesa. Sakit dan sakit badan lebih kerap diserang selesema berbanding dengan penyakit lain.
Batuk
Batuk mungkin produktif (menghasilkan lendir) atau tidak produktif. Dengan selesema, orang sering mengalami batuk kering.
Sekiranya anda mengalami batuk yang produktif dengan demam, hubungi doktor anda. Ini benar terutama jika anda mengalami batuk kering, mulai merasa lebih baik, kemudian batuk basah atau produktif dengan demam. Ini selalunya bagaimana jangkitan sekunder, seperti radang paru-paru, berkembang.
Sakit kepala
Sakit kepala adalah biasa dengan selesema dan boleh menjadi sangat teruk, menambah tahap ketidakselesaan anda. Mengambil ubat penghilang rasa sakit (OTC) seperti acetaminophen atau ibuprofen boleh membantu.
Kesesakan
Kesesakan teruk lebih kerap berlaku ketika anda demam, tetapi banyak orang akan mengalami kesesakan dengan selesema juga. Ia biasanya ringan.
Gejala Jarang
Muntah dan cirit-birit bukanlah gejala selesema biasa bagi kebanyakan orang, tetapi ada yang mengalaminya. Kanak-kanak lebih cenderung mengalami muntah dan cirit-birit dengan selesema daripada orang dewasa.
Sekiranya muntah dan cirit-birit adalah gejala utama dan paling ketara, anda mungkin mengalami masalah perut (kadang-kadang disebut sebagai selesema perut, walaupun bukan selesema).
Komplikasi
Bagi kebanyakan orang, gejala selesema hilang dalam satu hingga dua minggu. Komplikasi biasanya ringan, seperti jangkitan sinus atau telinga. Selesema boleh menjadi serius dan mengancam nyawa. Sebenarnya, terdapat 12,000 hingga 61,000 kematian akibat influenza di Amerika Syarikat setiap tahun.
Komplikasi selesema yang serius boleh merangkumi:
- Pneumonia
- Miokarditis, keradangan jantung
- Encephalitis, pembengkakan otak
- Kegagalan pelbagai organ
- Sepsis
- Memburukkan lagi keadaan perubatan kronik
Kumpulan Berisiko Tinggi
Mereka yang berisiko tinggi mendapat komplikasi selesema termasuk:
- Orang dewasa berumur 65 tahun ke atas
- Orang yang sedang mengandung
- Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun
- Orang dengan keadaan perubatan kronik seperti asma, diabetes, dan penyakit jantung
- Mereka yang tidak berkompromi
Bila Berjumpa Doktor
Sekiranya, berdasarkan simptom, anda yakin anda mungkin menghidap selesema, segera hubungi doktor anda. Ubat antivirus seperti Tamiflu dapat mengurangkan keparahan dan jangka masa selesema jika dimulakan dalam 48 jam pertama dari permulaan gejala.
Doktor anda mungkin mahu anda masuk untuk mengesahkan virus influenza dengan ujian cepat di pejabat atau mungkin menetapkan antivirus semata-mata berdasarkan gejala dan aktiviti selesema di kawasan anda.
Anda juga harus menghubungi doktor anda sekiranya gejala terus bertambah buruk setelah seminggu, atau anda mengalami demam atau batuk yang produktif setelah anda mula merasa lebih baik. Ini boleh menunjukkan jangkitan sekunder, seperti bronkitis dan radang paru-paru.
Gejala lain yang memerlukan panggilan kepada doktor anda termasuk sakit otot yang teruk, kelemahan, atau ketidakstabilan, dan sebarang keadaan perubatan kronik yang semakin teruk.
Bilakah Menelefon 911
Selesema cepat berubah menjadi lebih teruk dan mungkin memerlukan rawatan kecemasan. Sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala ini, dapatkan rawatan perubatan segera kerana ia mungkin merupakan tanda komplikasi serius atau mengancam nyawa:
- Kesukaran bernafas atau sesak nafas
- Kesakitan atau tekanan yang berterusan di dada atau perut
- Pening berterusan, kekeliruan, ketidakupayaan untuk membangkitkan
- Kejang
- Tidak membuang air kecil
- Demam di atas 105 darjah F yang tidak bertindak balas terhadap ubat
Pada kanak-kanak, dapatkan rawatan perubatan segera untuk gejala ini:
- Nafas cepat atau kesukaran bernafas
- Bibir atau muka kebiruan
- Tulang rusuk menarik dengan setiap nafas
- Sakit dada
- Kesakitan otot yang teruk (kanak-kanak enggan berjalan)
- Dehidrasi (tiada air kencing selama lapan jam, mulut kering, tidak ada air mata ketika menangis)
- Tidak berwaspada atau berinteraksi ketika terjaga
- Kejang
- Demam tinggi (di atas 100.3 pada bayi di bawah usia 12 minggu, di atas 102.2 darjah F pada kanak-kanak di bawah satu tahun, atau di atas 104 darjah F di bawah usia 12 tahun) yang tidak bertindak balas terhadap ubat
