Pemulihan keseluruhan untuk histerektomi perut adalah sekitar empat hingga enam minggu dan mungkin lebih awal untuk histerektomi laparoskopi atau vagina. Untuk mengelakkan komplikasi dan untuk mengoptimumkan penyembuhan, penting bagi anda untuk mengikuti arahan pakar bedah anda dengan berhati-hati dan teliti. Ini mungkin termasuk waktu untuk menindaklanjuti, aktiviti untuk menyekat (mis. Mengangkat, seks, memandu, dll), dan gejala apa yang harus diperhatikan, seperti demam atau saliran yang tidak normal dari laman sayatan anda.
Westend61 / Getty ImagesSusulan Pembedahan
Biasanya, anda memerlukan dua temu janji selepas operasi selepas histerektomi:
- Satu hingga dua minggu selepas pembedahan: Doktor anda akan memeriksa lokasi sayatan anda. Sekiranya staples diletakkan untuk menahan tapak sayatan bersama-sama, mereka akan dikeluarkan.
- Enam minggu selepas pembedahan: Doktor anda akan melakukan pemeriksaan faraj. Doktor anda juga akan memeriksa tapak pemotongan anda untuk mencari lebam atau bengkak, yang harus dihentikan pada masa ini.
Penting untuk membuat janji temu ini dan yang lain yang mungkin disyorkan oleh pakar bedah anda dalam kes tertentu anda. Sebagai tambahan kepada perkara ini, penting juga berjumpa dengan pakar sakit puan dan / atau doktor am anda untuk rawatan biasa anda.
Garis Masa Pemulihan
Pemulihan bermula di hospital selepas pembedahan anda. Sebilangan besar wanita dengan histerektomi perut akan tinggal di hospital selama dua hingga tiga malam. Dengan histerektomi laparoskopi, seorang wanita hanya boleh tinggal selama satu malam.
Semasa berada di hospital, anda boleh mengalami kesakitan, sembelit, dan / atau pendarahan / keputihan. Gejala-gejala ini akan berterusan semasa anda pulih di rumah - mungkin selama beberapa minggu, tetapi tahap keparahan yang lebih rendah.
Kembali ke Aktiviti Biasa
Sebaik sahaja anda pulang dari hospital, doktor anda mahu anda berehat, tetapi juga tidak tidur sepanjang hari. Bangun, meregang, dan bergerak sangat penting untuk mencegah pembekuan darah, serta untuk penyembuhan dan pemulihan keseluruhan anda.
Awal, anda mungkin berjalan-jalan pendek di sekitar rumah anda, dan kemudian maju ke jarak yang lebih jauh, seperti berjalan di sekitar blok anda.
Mungkin ada sekatan untuk aktiviti berikut:
- Pengangkat berat: Biasanya tidak lebih dari 10 hingga 20 paun selama enam minggu
- Memandu: Mungkin akan disambung dua minggu selepas pembedahan dan setelah anda menghentikan ubat sakit anda
- Seks: Harus dielakkan selama enam hingga lapan minggu pertama selepas histerektomi
- Bekerja: Anda mungkin perlu mengambil cuti selama enam minggu, terutamanya jika pekerjaan anda menuntut secara fizikal.
Bercakap dengan doktor anda mengenai had dan garis masa tertentu untuk kapan anda dapat meneruskan aktiviti ini.
Pemantauan dan Penjagaan Luka
Ikuti arahan pakar bedah anda dengan teliti mengenai tapak pemotongan anda; anda akan mempunyai yang lebih besar jika anda menjalani histerektomi perut dan beberapa yang kecil jika anda menjalani histerektomi laparoskopi.
Pakar bedah anda mungkin meminta anda melakukan perkara berikut:
- Basuh tapak sayatan setiap hari dengan air suam dan sabun, kemudian keringkan dengan lembut. (Anda mungkin tidak dapat mandi sehingga tapak sayatan anda sembuh; mandi dengan lembut selepas pembedahan biasanya baik-baik saja.)
- Pakai pakaian kapas yang longgar untuk mengelakkan menjengkelkan tapak sayatan.
- Sapukan krim pada kulit di sekitar kawasan sayatan jika anda mengalami gatal.
Berhati-hatilah dengan gejala anda dan sama ada ia bertambah baik atau bertambah buruk. Hubungi pakar bedah anda dengan segera sekiranya anda mengalami gejala berikut semasa anda pulih:
- Demam
- Kemerahan, bengkak, kelembutan, atau saliran kuning / putih dari atau di sekitar tapak sayatan
- Pendarahan faraj yang berterusan atau teruk (merendam pelindung kurang dari satu jam)
- Keputihan yang berlebihan atau berbau busuk
- Sakit pelvis atau perut yang teruk
- Tidak dapat membuang najis atau gas
- Mual dan / atau muntah
- Masalah dengan membuang air kecil
Hubungi 911 jika anda mengalami ketidakselesaan atau sesak dada, mengalami kesukaran bernafas, atau mengalami kesakitan, kemerahan, atau bengkak di betis, lutut, paha, atau pangkal paha.
Mengatasi Pemulihan
Mengatasi histerektomi jelas mempunyai aspek fizikal, tetapi boleh juga mengalami mental. Ini membantu mengetahui apa yang anda hadapi dan bagaimana ia dapat ditangani.
Pengurusan Gejala
Untuk merawat kesakitan anda, doktor anda akan memberi anda ubat. Pelan rawatan kesakitan yang biasa mungkin merangkumi gabungan antara berikut:
- Tylenol (asetaminofen)
- Anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen
- Opioid (hanya sebagai ubat penahan sakit, bermakna ia diberikan sekiranya rasa sakit berlaku walaupun mengambil ubat di atas)
Anda boleh menguruskan pendarahan dan keputihan vagina, yang akan berlangsung beberapa minggu, dengan pembalut. Pendarahan semestinya semakin nipis dan lebih ringan dari masa ke masa. Jangan gunakan dan gunakan produk vagina, seperti tampon, selama enam hingga lapan minggu selepas pembedahan.
Oleh kerana mungkin memerlukan beberapa waktu untuk kembali berfungsi normal, doktor anda mungkin mengesyorkan perkara berikut untuk meredakan sembelit:
- Minum cecair (lapan hingga 10 gelas air sehari)
- Meningkatkan serat dalam makanan anda
- Mengambil pelembut najis, seperti Colace (docusate) dan / atau julap, seperti Senokot (senna)
Akhirnya, jika anda belum menjalani menopaus secara semula jadi dan ovari anda dikeluarkan semasa histerektomi, anda akan mengalami menopaus pembedahan. Ini mengakibatkan gejala menopaus segera dengan keparahan yang berbeza-beza, seperti:
- Kilatan panas
- Kekeringan faraj
- Disfungsi seksual
Terapi penggantian hormon mungkin disyorkan untuk membantu mengurangkan gejala ini.
Sokongan
Semasa anda pulih secara fizikal, hubungi orang lain untuk meminta bantuan - sama ada yang membuat farmasi berfungsi untuk anda, membantu merawat haiwan kesayangan anda, atau mengarahkan anda ke dan dari janji doktor.
Perlu diingat juga bahawa perubahan emosi adalah perkara biasa dan biasa setelah histerektomi. Sebilangan wanita lega bahawa gejala, seperti sakit pelvis atau pendarahan vagina, telah berkurang. Wanita lain, bagaimanapun, mungkin merasa sedih atau tertekan selepas histerektomi.
Untuk mengatasi pelbagai emosi ini, anda boleh mempertimbangkan untuk menyertai kumpulan sokongan atau berjumpa dengan ahli terapi. Sekiranya anda mengalami gejala kemurungan, hubungi doktor anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Kehidupan selepas histerektomi, bagi banyak wanita, adalah peningkatan yang baik dalam menangani masalah yang menjadikan pembedahan perlu dilakukan. Walaupun begitu, pemulihan selepas histerektomi boleh mencabar dan memerlukan kesabaran, penjagaan, dan ketekunan. Semasa badan anda sembuh, jangan ragu untuk menghubungi pasukan rawatan pembedahan sekiranya ada pertanyaan atau kebimbangan.
