Imej AMR / iStock / Getty Images
Sekiranya anda baru memakai kanta lekap, boleh menjadi masalah untuk meletakkannya di mata anda. Mengetahui langkah yang betul dapat membantu. Walaupun anda telah memakainya selama bertahun-tahun, ada baiknya anda mengkaji cara yang betul untuk memasukkan kenalan dan langkah berjaga-jaga yang harus anda ambil.
Kira-kira 45 juta orang Amerika memakai kanta lekap, banyak tanpa masalah. Tetapi jika anda tidak menggunakan dan merawat kanta lekap anda dengan betul, anda berisiko mengalami komplikasi serius, seperti menggaru kornea atau mengembangkan jangkitan mata yang boleh membahayakan penglihatan dan kesihatan mata anda secara keseluruhan.
Kanta lekap bertindak seperti cermin mata preskripsi yang dipakai secara langsung di permukaan mata. Cakera kecil dan nipis ini terletak di atas filem air mata yang menutupi kornea mata anda. Mereka membantu membetulkan apa yang dikenali sebagai "kesalahan pembiasan", seperti rabun jauh dan rabun jauh.
Cara Memasukkan Kanta Kenalan
Pemikiran untuk menjatuhkan sesuatu secara langsung ke dalam mata anda boleh memalukan. Naluri semula jadi anda adalah menyentak dan berkelip. Tetapi setelah anda memahami, memasukkan kanta lekap anda akan menjadi perkara kedua. Ikuti langkah-langkah ini untuk menjadikannya lebih mudah - dan lebih selamat:
- Basuh dan keringkan tangan anda. Kotoran dan serpihan dari tangan anda dapat melekat pada kenalan anda dengan mudah, jadi mulailah dengan membuangnya ke atas. Jauhkan sabun dengan pewangi tambahan dan pelembap kerana ia juga boleh melekat pada kontak dan memburukkan mata anda. Keringkan tangan anda dengan kain atau tisu tanpa serat.
- Semasa mengendalikan lensa, pastikan anda mengusahakan permukaan yang bersih dan rata. Sekiranya anda tidak dapat mengelakkan kerja di sinki bilik mandi, pastikan saluran pembuangannya terpasang sehingga lensa tidak akan hilang dari paip jika anda menjatuhkannya.
- Untuk mengelakkan percampuran kontak kanan dan kiri (masing-masing mempunyai resep yang berbeza, berdasarkan kekuatan dan kelemahan setiap mata), biasakan selalu memulai dengan lensa yang sama, sama ada kanan atau kiri. Perkara yang sama berlaku semasa anda mengeluarkan lensa anda.
- Perlahan-lahan lepaskan kenalan dari casingnya dengan hujung jari anda (bukan kuku anda, yang boleh menggaru lensa).
- Basah lensa dengan larutan sentuh, gosokkan lensa dengan jari yang bersih dan kemudian bilas dengan larutan sentuhan yang lebih banyak (ikuti panduan pada botol larutan — beberapa akan memerintahkan anda untuk menggosok antara dua hingga 20 saat dan bilas selama kira-kira 10 saat Jangan gunakan air, air liur, atau cecair yang bukan larutan komersial. Ini tidak steril.
- Sekiranya anda menjatuhkan lensa semasa memasukkannya, bersihkan sekali lagi sebelum mencuba lagi.
- Periksa lensa sentuh di hujung jari anda (pakar mengesyorkan menggunakan jari telunjuk atau jari tengah tangan dominan anda). Cari air mata atau kerosakan lain. Sekiranya lensa sudah robek, jangan gunakannya. Air mata kecil itu boleh menggaru permukaan mata anda.
- Pastikan lensa kelihatan seperti mangkuk, dengan tepi melengkung ke atas. Sekiranya lensa kelihatan seperti kubah (tepi ke bawah), balikkan lensa dengan cara lain.
- Lihat di cermin dan gunakan tangan yang tidak memegang kenalan untuk membuka kelopak mata atas dan bawah anda.
- Letakkan lensa ke mata anda (jika berkedip adalah masalah, lihat ke atas semasa anda memasukkan lensa).
- Setelah lensa masuk, tutup mata anda selama beberapa saat dan urut kelopak mata dengan lembut dengan hujung jari anda agar lensa berada pada kedudukan yang betul.
- Anda akan tahu lensa anda berada dalam keadaan betul jika terasa selesa dan anda dapat melihat dengan baik.
Cara Mengatasi Kanta Yang Tidak Selesa
Apabila kenalan diletakkan di mata dengan betul, anda tidak boleh merasakannya sama sekali. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan, cubalah berkedip beberapa kali untuk melembapkan lensa dan membuatnya bergerak ke kedudukannya. Sekiranya keadaan masih tidak sesuai, tanggalkan lensa anda dan ikuti langkah berikut:
- Ulangi proses pembersihan. Dengan menggunakan larutan kanta lekap, gosokkan lensa dengan jari yang bersih dan kemudian bilas (pastikan penyelesaiannya tidak habis).
- Periksa lensa sekali lagi untuk sebarang air mata atau robekan.
- Sekiranya lensa kelihatan baik, masukkan semula ke mata anda. Sekiranya tidak, gunakan lensa baru.
- Berkedip, kemudian berkelip lagi untuk "melayang" lensa ke kedudukannya.
- Sekiranya lensa anda masih terasa tidak selesa, keluarkan. Cuba kanta lekap baru atau buat janji temu dengan profesional penjagaan mata anda.
Bilakah Berjumpa Doktor Anda
Tanggalkan kenalan anda dan berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami salah satu perkara berikut selama lebih dari 24 jam — anda mungkin mengalami jangkitan atau kerosakan pada mata anda yang memerlukan perhatian segera.
- Sakit di sekitar mata anda
- Penglihatan kabur atau berkurang
- Mata merah, jengkel
- Mata yang sangat sensitif terhadap cahaya
- Mata gatal
- Pelepasan datang dari mata
Kosmetik dan Kenalan Anda
Gunakan kosmetik di sekitar mata anda dengan berhati-hati:
- Bergantung pada jenis kenalan yang anda gunakan, anda mungkin perlu menggunakan solek mata sebelum atau selepas memasukkan kenalan anda (baca label pengeluar).
- Elakkan menggunakan maskara yang memanjangkan bulu mata (mengandungi serat yang dapat masuk ke mata, menjengkelkan).
- Jangan gunakan maskara kalis air, yang boleh mengotorkan beberapa kenalan.
- Tanggalkan kenalan anda sebelum menanggalkan alat solek anda.
- Pilih asas, minyak pelindung, dan pelembap bebas minyak di sekitar mata anda. Yang berkrim boleh meninggalkan filem pada kenalan anda.
Petua Lain
Mata dan kenalan anda akan berterima kasih jika anda:
- Jangan tidurkan kenalan anda, walaupun pengeluar mengatakan tidak apa-apa untuk melakukannya. Menurut pakar, tidur dalam hubungan telah dikaitkan dengan jangkitan mata.
- Jangan memakai kenalan anda di sekitar air. Itu termasuk di pantai atau di kolam renang atau mandi. Air penuh dengan mikroorganisma yang boleh menyebabkan jangkitan.
- Pakai kuku pendek untuk mengelakkan calar pada lensa dan mata semasa memasukkannya.
- Jangan gunakan kanta lekap lama atau luput. Dapatkan pemeriksaan mata tahunan dan ganti kenalan anda mengikut cadangan pengeluar.
- Pakai kacamata setiap kali anda berada di persekitaran yang sangat kotor atau berdebu atau jika anda terdedah kepada bahan asing, seperti serbuk gergaji terbang.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Terdapat keluk pembelajaran ketika memasukkan kanta lekap. Tetapi seperti kebanyakan perkara, latihan menjadi sempurna. Sekiranya anda merasa sangat sukar untuk menghubungi anda, buat janji temu dengan profesional penjagaan mata anda yang boleh memberi anda latihan tambahan.