Merawat Jerawat pada Remaja Lelaki

Kebanyakan remaja lelaki mendapat jerawat. Walaupun jerawat adalah bahagian normal semasa remaja, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membersihkan kulit anda.

Jangan Percaya Mitos

Adakah anda akan terkejut apabila mengetahui bahawa jerawat tidak disebabkan oleh wajah yang kotor? Jerawat tidak disebabkan oleh makanan seperti coklat atau kentang goreng. Dan, bertentangan dengan apa yang anda pernah dengar, jerawat tidak disebabkan oleh melancap, melakukan hubungan seks, atau kekurangannya.

Jerawat dipicu oleh turun naik hormon semasa akil baligh, bukan oleh pengaruh luar. Berkat genetik, sebilangan orang secara semula jadi cenderung untuk mengembangkan jerawat.

Sukar ketika anda keluar dan rakan anda mempunyai kulit yang jelas, tetapi faham bahawa bukan salah anda kerana anda mempunyai jerawat. Mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkan jerawat (dan yang tidak) akan membantu anda memberi tumpuan kepada rawatan yang berkesan.

Rawatan Jerawat Berkesan Ada

Terdapat banyak produk rawatan jerawat di pasaran hari ini yang benar-benar dapat membersihkan kulit anda. Tetapi produk yang paling berkesan tidak akan berfungsi seperti sihir dalam semalam, walaupun janji komersial TV (ini adalah mitos rawatan jerawat lain). Bertentangan dengan apa yang dikatakan iklan, mereka juga tidak akan menyembuhkan jerawat.

Ia akan berlangsung sekurang-kurangnya enam hingga lapan minggu sebelum anda mula melihat perubahan pada kulit anda, dan 12 minggu sebelum anda melihat tindak balas yang optimum. Sekiranya anda bersabar, anda pasti akan melihat peningkatan. Ia tidak akan secepat yang dituntut oleh beberapa produk.

Mulakan Dengan Rawatan Jerawat OTC

Sekiranya jerawat anda ringan, atau jika anda baru mula pecah, anda mungkin dapat membersihkan kulit anda dengan ubat jerawat (OTC). Tetapi tidak semua produk jerawat dibuat sama.

Yang paling berkesan akan mengandungi retinoid, benzoil peroksida, atau asid salisilik. Cari yang disenaraikan sebagai bahan aktif pada label. Jangan terlalu bimbang tentang jenama, atau bentuk rawatan apa yang anda gunakan (iaitu pembersih, pembalut ubat, losyen). Sebaliknya, pilih produk yang sesuai dengan anggaran anda dan mudah untuk anda gunakan.

Sekiranya produk over-the-counter sesuai untuk anda, anda harus melihat peningkatan dalam 10 hingga 12 minggu. Walaupun begitu, anda mesti terus menggunakan produk jerawat. Sekiranya anda berhenti, jerawat akan kembali.

Anda Mungkin Memerlukan Rawatan Resep

Sekiranya anda telah mencuba banyak produk OTC dan anda masih belum berjaya, inilah masanya untuk meminta cadangan. Doktor anda mempunyai banyak pilihan rawatan jerawat yang akan membantu anda mengawal jerawat anda.

Anda juga tidak perlu berjumpa dengan pakar dermatologi. Kemungkinan doktor keluarga anda telah banyak membantu remaja dengan jerawat. Anda boleh berjumpa dengan doktor biasa anda terlebih dahulu dan mereka akan merujuk anda kepada pakar dermatologi jika mereka fikir ia perlu.

Kelebihannya di sini adalah bahawa ubat preskripsi akan menjadi lebih kuat dan mereka biasanya berfungsi lebih cepat daripada rawatan OTC. Juga, mereka boleh berfungsi walaupun produk OTC belum.

Sekiranya jerawat anda teruk, meradang, atau meninggalkan parut, anda harus melewatkan produk OTC dan segera mulakan dengan ubat-ubatan preskripsi.

Gunakan Rawatan Anda dengan Betul

Sebaik sahaja anda mendapatkan rawatan di rumah, anda mesti menggunakannya. Maaf kawan-kawan, tetapi remaja lelaki terkenal kerana lupa menggunakan rawatan mereka. Dan jika anda tidak menggunakannya, mereka tidak akan membersihkan kulit anda.

Kami tahu bahawa anda sibuk, dan menggunakan rawatan adalah kesulitan, dan ada kalanya anda hanya terlupa. Walau bagaimanapun, menggunakan rawatan itu penting, jadi lakukan apa sahaja untuk menggunakannya setiap hari.

Contohnya, anda boleh meletakkannya di sebelah berus gigi untuk melonggarkan ingatan anda. Anda juga boleh meminta ibu bapa anda untuk membantu mengingatkan anda sehingga menjadi kebiasaan.

Anda bukan sahaja harus menggunakan rawatan anda, tetapi anda juga harus menggunakannya dengan betul. Pastikan anda tahu betul bagaimana menggunakan ubat jerawat anda. Ini bermaksud membaca semua arahan (walaupun kelihatan jelas) dan mengikuti arahan yang diberikan oleh doktor anda. Pastikan anda bertanya sama ada anda mempunyai sebarang pertanyaan.

Mungkin terdengar seperti sakit, tetapi penting. Sebaik sahaja anda terbiasa menggunakan rawatan anda, sebenarnya tidak begitu buruk dan tidak memerlukan banyak masa.

Rawat Kulit Anda Setiap Hari

Walaupun jerawat bukan disebabkan oleh tidak mencuci muka, minyak dan kotoran yang berlebihan sepanjang hari tidak akan membantu. Peluh juga boleh merengsakan kulit anda dan menjadikan jerawat lebih teruk. Itulah sebabnya rutin penjagaan kulit yang baik adalah penting.

Hanya memerlukan beberapa minit sehari dan tidak memerlukan banyak produk mewah seperti yang dinikmati oleh beberapa gadis. Yang anda perlukan hanyalah sabun muka atau pembersih asas, dan pelembap jika kulit anda terasa kering.

Jangan Letakkan Bahan Pelik di Muka Anda

Rakan baik anda memberitahu anda untuk meletakkan ubat gigi pada jerawat anda; datuk anda mengatakan bahawa menggosok alkohol akan membersihkan dan membersihkan kulit anda. Internet merangkak dengan rawatan di rumah yang disumpah untuk membuang jerawat.

Tetapi, sungguh, jika terdengar pelik, anda mungkin tidak boleh meletakkannya di wajah anda. Banyak ubat jerawat yang biasa disarankan, seperti kayu manis, bawang putih, dan jus lemon, boleh menjengkelkan jika digunakan pada kulit. Perkara-perkara lain, seperti Windex atau air kencing, boleh menjadi berbahaya (belum lagi kotor).

Ubat ini tidak berkesan. Ubat jerawat sebenarnya akan memberi anda hasil yang lebih baik.

Sekiranya anda terdesak untuk menyembuhkan jerawat besar, gunakan rawatan jerawat dan bukannya ubat yang pelik.

Berhati-hati untuk Tidak Mencukur Jerawat

Mencukur adalah perkara lain. Sekiranya anda mempunyai jerawat di kawasan janggut, lakukan yang terbaik untuk mencukur dengan teliti. Kelilingi mereka jika mungkin atau, sekurang-kurangnya, cuba mengelakkan mencukur bahagian atas jerawat anda.

Semakin anda merengsakan kulit anda, semakin merah dan radang akan kelihatan. Kulit di wajah anda boleh menjadi sensitif, jadi cubalah merawatnya dengan lembut seperti yang anda boleh. Ini mungkin bermaksud mencukur lebih jarang sehingga keradangan turun.

Jerawat Badan Boleh Diatasi Terlalu

Wajah bukan satu-satunya tempat jerawat boleh muncul. Anda mungkin mendapat jerawat di dada, punggung, bahu, dan leher. Ia berlaku dan ia lebih biasa daripada yang anda fikirkan.

Banyak ubat yang sama yang digunakan pada wajah anda juga boleh digunakan untuk bahagian badan yang lain. Sabun benzoil peroksida dan pencucian badan sering digunakan untuk merawat jerawat.

Doktor anda juga mungkin menetapkan ubat lain, seperti antibiotik oral atau bahkan isotretinoin. Ini akan bergantung pada betapa seriusnya gangguan anda.

Beritahu Seseorang Sekiranya Jerawat Mengurangkan Anda

Anda mungkin tidak mahu mengakuinya kepada sesiapa, tetapi jerawat boleh menjejaskan harga diri anda. Ini boleh membuat anda merasa kurang yakin, tidak selamat, marah, dan tertekan. Ini adalah perasaan biasa.

Memulakan rawatan dan melihat hasil yang baik dapat membantu anda berasa lebih baik. Jadi boleh memberi tumpuan kepada perkara-perkara selain kulit anda. Semasa anda menunggu hasil, alihkan perhatian anda dengan sukan, muzik, seni, atau minat lain yang anda miliki.

Namun, kami tahu akan ada saat-saat di mana anda tidak dapat melakukannyatidakfikirkan tentang jerawat anda. Sekiranya jerawat mengawal lebih banyak hidup anda daripada yang anda mahukan, beritahu seseorang. Beritahu ibu bapa anda, guru kegemaran, pendeta, doktor anda, atau sesiapa sahaja yang anda percayai.

Anda dapat melaluinya, anda dapat mengatasinya, dan anda dapat merasakan kulit anda dan diri anda semula.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Tidak kira rawatan apa yang anda gunakan, anda perlu bertahan lama agar ia berfungsi. Tidak kira sama ada dari doktor anda atau kedai ubat, sama ada.

Sebanyak mungkin anda tidak suka mendengarnya, anda juga boleh mendapat jerawat baru pada masa ini. Mereka tidak akan berhenti sekaligus, tetapi perlahan-lahan mula pudar.

Juga, jaga selepas kulit anda bersih. Ubat jerawat tidak menghentikan jerawat untuk selamanya; mereka hanya mengawalnya. Sekiranya anda berhenti menggunakan ubat, jerawat mungkin akan kembali. Satu-satunya pengecualian adalah dengan ubat isotretinoin.

Pada satu ketika, jerawat anda akan hilang dengan sendirinya dan akhirnya anda dapat menghilangkan rawatan jerawat anda dengan baik. Sehingga itu, berpegang teguh dengannya.