MAKANAN TIDAK MENGIRITASI PENDERITA SAKIT MULUT

Menguruskan Kesakitan

Mulut dan tekak yang sakit boleh menjadi masalah bagi sesetengah orang dalam rawatan barah. Tanya doktor atau jururawat anda tentang cara menguruskan mulut yang sakit. Mereka dapat memberi petunjuk tentang penjagaan mulut yang betul dan memberi ubat untuk mengurangkan kesakitan dan membantu penyembuhan.

Cubalah resipi untuk sakit mulut, yang dikembangkan oleh perawat onkologi (barah), khusus untuk membantu pesakit yang mengalami sakit mulut semasa rawatan.

Sekiranya mulut sakit anda menghalang anda makan, beritahu doktor anda. Pasukan perubatan anda tidak dapat menolong anda jika mereka tidak tahu bahawa anda sedang berjuang.

Bagaimana dan Apa yang Dimakan

Anda mungkin lebih baik mentolerir makanan dengan tekstur lembut atau halus, serta makanan sejuk. Terdapat juga strategi untuk digunakan semasa makan atau minum.

Makan lebih banyak makanan lembut dan makanan yang mengandungi cecair. Cubalah smoothie atau goncang, sup suam (masak dengan teliti, tetapi jangan hidangkan panas), bijirin yang dimasak dibuat dengan air atau susu tambahan (seperti tepung oat atau krim gandum), yogurt, puding, kentang tumbuk dengan kuah, pasta, kaserol, dan buah tin.

Melembutkan makanan dengan cecair atau barang separa cair, seperti susu, susu kedelai atau beras, jus, kaldu, sos, kuah, sup, yogurt, atau jeli.

Makanan sejuk mungkin lebih mudah di mulut anda. Cubalah buah beku, seperti anggur beku, irisan cantaloupe, irisan pic, atau tembikai. Anda juga boleh menyedut kerepek ais. Jangan mengunyah ais - ini boleh merosakkan gigi anda.

Makan buah yang kaya dengan air seperti semangka, pic, dan nektarin, tetapi elakkan buah yang mengandungi sedikit biji, seperti buah beri.

Gunakan pengisar untuk menghaluskan atau mengisar buah-buahan atau sayur-sayuran.

Masukkan sedikit minyak zaitun ke resipi yang sudah siap untuk menjadikan makanan licin dan lebih mudah ditelan.

Bilas mulut anda dengan air suam, atau apa sahaja penyelesaian yang disyorkan oleh doktor anda, selepas setiap kali makan dan snek.

Cuba gunakan jerami untuk minum cecair, yang dapat membantu "memotong" luka mulut.

Ambil gigitan kecil dan kunyah setiap gigitan dengan berhati-hati, tetapi sepenuhnya semasa anda sedang makan.

Minum teh herba hangat (bebas kafein), seperti chamomile.

Perkara yang Harus Dielakkan

Elakkan perkara ini semasa anda mengalami luka mulut:

Minuman dan makanan berkafein, seperti kopi, soda, cola, dan coklat

Alkohol, termasuk bir, wain, minuman keras, dan minuman campuran

Daging yang sukar, sayur-sayuran mentah, roti, pretzel, nasi, kerepek, muffin, dan kek

Pencuci mulut komersial, yang kebanyakannya mengandungi alkohol

Tembakau, termasuk rokok, paip, dan tembakau mengunyah

Makanan berasid seperti tomato, buah sitrus dan jus (oren, limau gedang, lemon, limau)

Makanan pedas atau masin

Mulut kering

Sekiranya mulut anda sangat kering, tanyakan kepada ahli farmasi anda mengenai gusi, pengganti air liur, pelembap mulut dan produk lain yang dibuat khas untuk mulut kering, seperti Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, semburan Sage Moist Plus, Gelclair, Oral Balance, dan Sage Mouth Moisturizer.

Penjagaan Mulut

Gosok gigi mengikut arahan yang diberikan oleh doktor atau jururawat anda. Jangan ketinggalan rawatan mulut, kerana ini adalah cara penting untuk menurunkan risiko jangkitan mulut yang lebih serius.

Luka mulut boleh menyebabkan rongga dan jangkitan mulut yang lain. Pastikan anda menjalani rawatan gigi secara berkala sebelum, semasa, dan selepas rawatan barah. Sekiranya anda tidak mempunyai doktor gigi yang baik, tanyakan kepada pasukan penjagaan kesihatan anda untuk membantu mendapatkan rawatan pergigian yang anda perlukan.