Apakah Kaki Strawberry?

Kaki stroberi merujuk pada penampilan putus-putus atau kelengkungan pada kulit kaki, yang boleh terjadi dengan pelbagai sebab. Benjolan hitam kecil, yang menyerupai biji pada stroberi, adalah pori-pori kulit dan folikel rambut yang tersumbat dengan kotoran, bakteria, atau minyak. Nasib baik, mereka biasanya tidak berbahaya dan anda boleh menghilangkan kaki strawberi dengan beberapa perubahan pada rutin mandi dan mencukur rutin anda.

PhotoAlto / Jana Hernette / Getty Images

Gejala Kaki Strawberry

Gejala utama kaki strawberi adalah titik hitam atau merah kecil di kaki anda. Benjolan kadang-kadang dinaikkan juga. Kaki stroberi biasanya tidak disertai dengan rasa sakit atau gatal. Sekiranya anda mengalami kerengsaan kulit yang tidak selesa, itu mungkin disebabkan oleh keadaan kulit yang lain. Sekiranya demikian, jadilah lawatan dengan pakar dermatologi anda untuk mengenal pasti punca gejala anda.

Apa yang Menyebabkan Kaki Strawberry?

Kaki stroberi bukan keadaan tertentu tetapi gejala. Mereka boleh disebabkan oleh beberapa masalah kulit yang berbeza. Pori-pori kulit yang tersumbat atau folikel rambut menyebabkan anda berisiko tinggi untuk mengembangkan kaki strawberi. Apabila pori-pori yang tersumbat atau folikel rambut, juga dikenal sebagai komedon, ditutup, mereka disebut komedo dan membuat penampilan kulit strawberi. Semasa anda membuka komedo, seperti dengan mencukur kaki anda, pori atau folikel terbuka ke udara. Setelah udara bercampur dengan minyak di dalamnya, ia mengoksidasi dan menjadi hitam.

Mencukur

Mencukur dapat membuka komedo, mengekspos kotoran, minyak, dan sel kulit mati ke udara. Mencukur dengan pisau cukur yang lama atau kusam kadang-kadang boleh menyebabkan kaki strawberi. Selalunya menyebabkan luka cukur, yang boleh muncul sebagai kaki strawberi. Mencukur kering atau mencukur dengan pisau cukur yang kusam juga dapat menyebabkan folikulitis, jangkitan pada folikel rambut.

Folliculitis

Folliculitis berlaku apabila folikel rambut di kulit anda dijangkiti. Ini biasanya muncul sebagai lebam merah kecil, tetapi mereka dapat menggelapkan dan menyerupai kaki strawberi. Folliculitis disebabkan oleh kerosakan pada folikel rambut yang membolehkan kotoran dan bakteria masuk. Kerosakan ini boleh disebabkan oleh mencukur, waxing, memakai pakaian ketat, atau menggosok kulit.

Tidak jarang melihat folikulitis setelah menghabiskan masa di tab mandi panas dan selepas bersenam, terutama di kawasan yang tersembunyi seperti pakaian mandi di bahagian bawah. Kulit kita lebih terdedah kepada kerosakan ketika basah, jadi ketika pakaian renang anda menggosok kulit di dalam air, folikulitis dapat terjadi pada mana-mana kawasan pada kulit yang ditutupi oleh jas tersebut.

Pori Tersumbat

Apabila liang pada kulit kaki anda tersumbat, kulit anda akan menghasilkan lebih banyak minyak secara semula jadi. Apabila anda mencukur dan membuka liang pori, minyak terkena udara dan menjadi hitam. Ini kemudian memberi anda titik-titik hitam kecil di seluruh kaki anda. Mereka yang mempunyai rambut lebih tebal atau pori-pori yang lebih besar lebih berisiko untuk mengembangkan kaki strawberi dari liang yang tersumbat.

Kulit Kering Terlalu

Kulit yang terlalu kering tidak boleh menyebabkan kaki strawberi sendiri, tetapi ia berisiko lebih tinggi. Kulit kering cenderung lebih sensitif dan cenderung menyebabkan luka bakar atau kerengsaan pisau cukur. Ini boleh menyebabkan folikulitis dan munculnya pori-pori yang gelap. Di samping itu, apabila kulit anda kering, ia menunjukkan komedon dengan lebih mudah.

Keratosis Pilaris

IHUAN

Keratosis pilaris adalah keadaan kulit jinak yang menyebabkan lebam merah kecil menutupi kulit. Kadang-kadang disebut sebagai "kulit ayam," keratosis pilaris biasanya muncul di lengan atas dan paha. Benjolan merah kecil menyerupai bulu merinding dan disebabkan oleh sel sel kulit mati. Apabila paha ditutupi oleh lebam merah kecil ini, mereka boleh menyerupai kulit strawberi.

Keratosis pilaris adalah keadaan genetik dan biasanya tidak memerlukan rawatan. Sekiranya lebam menjadi gatal atau jengkel, pakar dermatologi mungkin dapat membantu.

• Folikel rambut yang dijangkiti

• Kadang-kadang cincin merah di sekitar lebam

• Boleh gatal atau pedih

• Menyerupai jerawat atau benjolan nanah

• Disebabkan oleh jangkitan

• Palam sel kulit mati

• Benjolan merah kecil

• Muncul sebagai merinding atau "kulit ayam"

• Nampak seperti jerawat kecil

• Keadaan genetik

Diagnosis

Mengalami kaki strawberi biasanya tidak melibatkan perjalanan ke doktor. Gejala ini agak biasa dan biasanya dapat diatasi dengan rawatan di rumah. Sekiranya anda prihatin dengan penampilan kulit anda dan merasa mungkin ada sesuatu yang lebih serius yang sedang berlaku, jadilah janji temu dengan doktor kulit anda. Doktor anda akan dapat memeriksa kulit anda, mengambil sejarah terperinci, dan mungkin mendapatkan sampel kulit untuk memberi anda diagnosis dan rancangan rawatan.

Rawatan

Untuk menghilangkan kaki strawberi, sangat berguna untuk memberi tumpuan kepada penyebab yang mendasari.

Tukar Cukur Anda Lebih Kerap

Mencukur dengan pisau cukur yang lama atau kusam boleh menyebabkan kaki strawberi kerana luka cukur dan folikulitis. Sekiranya anda mengalami kekacang, langkah pertama yang baik untuk mengatasi masalah ini adalah menukar pisau cukur anda dengan lebih kerap kerana ini adalah perkara mudah yang boleh membuat perbezaan besar. Menggunakan pisau cukur baru juga dapat membantu mengelakkan kaki strawberi tidak berulang pada masa akan datang.

Gunakan Krim Pencukur Pelembap

Sebaiknya cukur setelah rambut dan kulit anda dilembutkan ketika mandi. Menggunakan krim pencukur pelembap dapat membantu mencegah kerengsaan kulit. Mulakan dengan mencuci kulit anda dengan sabun lembut atau mencuci badan.Setelah anda membersihkan kotoran dan bakteria, sapukan lapisan krim pencukur; cari label yang bertuliskan "untuk kulit sensitif." Elakkan sebarang produk yang mempunyai pewarna atau pewangi.

Mengelupas Kulit Anda Secara Berkala

Mengelupas kulit anda secara berkala untuk membuang sel kulit mati yang dapat menyumbat liang dan folikel rambut. Gunakan kaedah pengelupasan lembut seperti kain lap atau loofah dan pelembab selepas itu.

Melembapkan Kulit Anda Secara Konsisten

Melembapkan kulit anda secara berkala untuk mengelakkan kulit kering dan kerengsaan. Sapukan pelembap lembut selepas mandi, terutamanya jika anda baru bercukur. Ini akan membantu mengekalkan kelembapan. Langkau pelembap dengan losyen penyamakan diri di dalamnya; mereka cenderung menjadikan penampilan pitting lebih jelas.

Cubalah Epilator

Sekiranya anda mengalami kerengsaan kulit akibat bercukur atau waxing, epilator mungkin adalah jawapannya. Kerana bercukur dan waxing boleh menyebabkan folikulitis, epilator adalah pilihan yang baik untuk mereka yang terdedah kepada kaki strawberi. Ia adalah alat elektrik dengan pinset mini yang memutar dan mengeluarkan rambut dari akar. Walaupun kedengarannya menyakitkan, ia biasanya boleh diterima dengan baik dan hanya perlu dilakukan setiap dua hingga tiga minggu.

Cukur dengan Biji-bijian

Mencukur dengan bijirin merujuk kepada mencukur ke arah pertumbuhan rambut anda. Buat pisau cukur yang pendek dan ringan ke kaki anda. Mencukur dengan biji-bijian kurang menjengkelkan pada kulit dan dapat mencegah penyebab biasa pada kaki strawberi seperti pisau cukur dan folikulitis. Mencukur kurang kerap juga boleh membantu.

Gunakan Pengelupas Kimia

Pengelupas kimia mampu membuang sel kulit mati tanpa menggosok kaki anda. Walaupun pengelupasan fizikal yang lembut boleh merosakkan kulit, jadi pilihan bahan kimia dapat memberi anda manfaat tanpa kerugian. Pengelupas seperti asid glikolat dan asid salisilik melarutkan sel-sel kulit mati di permukaan kulit dan membasuhnya apabila dibilas dengan air. Produk-produk ini dapat menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi pastikan untuk menggunakan pelindung matahari jika anda keluar setelah menggunakan pengelupasan kimia.

Pertimbangkan Terapi Laser

Terapi laser adalah pilihan penyingkiran rambut jangka panjang profesional yang semakin popular. Ia menggunakan laser untuk menyebarkan sejumlah kecil radiasi ke folikel rambut. Terapi laser mungkin sesuai untuk individu yang mempunyai kulit cerah dan rambut gelap kerana laser menyasarkan warna gelap.

Prognosis

Kaki stroberi merujuk kepada gejala titik hitam kecil yang muncul di kaki anda. Bagi kebanyakan orang, kaki strawberi mudah dikendalikan dengan rawatan di rumah dan perubahan rutin pencukuran atau penjagaan kulit mereka. Bagi mereka yang mempunyai rambut yang lebih gelap atau tebal, pori-pori yang lebih besar, atau pigmentasi kulit yang lebih gelap, keadaan ini mungkin memerlukan pengurusan yang lebih agresif. Rawatan profesional selalunya merupakan pilihan yang paling berkesan dan juga menjimatkan masa. Jangan ragu untuk menghubungi pakar dermatologi anda sekiranya anda bimbang.