Empat Tahap Osteoartritis Pinggul

Osteoartritis, juga dikenali sebagai penyakit sendi degeneratif, adalah jenis arthritis yang paling biasa. Ia berpunca dari kehausan pada sendi. Pada osteoartritis pinggul, tulang rawan pada sendi pinggul perlahan-lahan hilang dari masa ke masa, mengurangkan lapisan pelindung antara tulang dan menyebabkan gosokan tulang ke tulang dan gejala seperti sakit dan kekejangan.

Osteoarthritis adalah penyakit perkembangan, dan terdapat pelbagai peringkatnya. Bergantung pada tahap di mana seseorang didiagnosis, rawatan akan kelihatan berbeza.

Faktor Risiko Osteoartritis

Faktor risiko yang berkaitan dengan osteoartritis termasuk:

• Obesiti
• Meningkat usia
• Kecederaan sebelumnya pada sendi pinggul
• Masalah struktur dengan sendi pinggul, seperti displasia pinggul dan pelanggaran femoroacetabular
• Sejarah keluarga osteoartritis

Walau bagaimanapun, osteoartritis pinggul boleh berkembang pada orang tanpa faktor risiko ini. Sekiranya tidak dirawat pada peringkat awal, keadaan ini dapat berkembang ke peringkat akhir dalam masa 15 tahun.

Imej Jan-Otto / Getty

Tahap 1

Ini adalah tahap osteoartritis pinggul yang paling teruk. Orang yang menderita osteoartritis pinggul pada tahap ini mempunyai tanda-tanda kehausan antara sendi pinggul dan beberapa pertumbuhan lonjakan tulang (pertumbuhan yang dijumpai di mana dua tulang bertemu pada sendi).

Gejala

Mereka yang menghidap osteoartritis pinggul tahap 1 biasanya merasa tidak sakit di kawasan yang terjejas. Atas sebab itu, orang dengan tahap osteoartritis pinggul ini mungkin tidak menyedari bahawa mereka mempunyai keadaan ini.

Rawatan

Bagi mereka yang tidak mempunyai sejarah osteoartritis, kemungkinan besar doktor akan membiarkan simptomnya tidak dirawat. Pencegahan akan menjadi fokus rawatan untuk tahap ini. Makanan tambahan seperti glukosamin dan kondroitin mungkin diresepkan. Orang dengan tahap osteoartritis pinggul ini juga mungkin diminta untuk mengubah rutin latihan mereka untuk mengurangkan tekanan pada sendi pinggul mereka.

Tahap 2

Tahap ini biasanya disebut sebagai osteoartritis pinggul ringan. Ia menunjukkan pertumbuhan tulang yang lebih banyak pada sinar-x sendi pinggul dan lutut. Walaupun tulang rawan tetap sihat pada tahap ini, terdapat kerosakan matriks tulang rawan kerana peningkatan pengeluaran enzim, seperti metalloproteinases.

Gejala

Orang di peringkat ini akan mula mengalami lebih banyak kesakitan dan ketidakselesaan di kawasan pinggul. Walaupun begitu, ruang di antara tulang anda masih kelihatan normal. Mereka mungkin merasakan kekakuan, terutama ketika mereka bangun pada waktu pagi atau setelah duduk lama.

Rawatan

Untuk mengelakkan gejala yang memburuk, orang dengan tahap osteoartritis pinggul ini biasanya menjalani rancangan senaman biasa dengan latihan membina tenaga. Menguatkan otot-otot di sekitar sendi artritis boleh menstabilkannya dan menjadikannya kuat. Juga, penyokong pendakap dan lutut boleh digunakan untuk melindungi sendi dari ketegangan dan tekanan.

Tahap 3

Selalunya disebut sebagai osteoartritis pinggul sederhana, tahap ini adalah di mana terdapat hakisan jelas pada tulang rawan antara tulang pinggul. Jurang antara tulang menyempit kerana terdapat serpihan kolagen yang dilepaskan ke pelincir (cecair sinovial) semasa perkembangan. Pertumbuhan spur tulang yang lebih besar meningkat, dan sendi menjadi lebih kasar.

Gejala

Selain mengalami kesakitan dan kekejangan seperti pada tahap 2, orang dengan osteoartritis pinggul tahap 3 juga akan merasa sakit ketika melakukan aktiviti normal seperti berjalan, berlari, berjongkok, memanjang, atau berlutut ketika osteoartritis pinggul berkembang dan radang sendi meningkat. Bengkak bertambah lama apabila seseorang tetap aktif pada tahap ini.

Mungkin ada juga bunyi yang muncul atau tersentak ketika berjalan setelah duduk lama atau bangun pada waktu pagi.

Rawatan

Orang dengan arthritis sederhana harus meneruskan apa yang telah mereka lakukan untuk tahap 1 dan 2 untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Pil penghilang rasa sakit yang kerap seperti acetaminophen dan ubat anti-radang bukan steroid adalah rawatan lini pertama pada peringkat ini. Sekiranya gagal, doktor ortopedik anda mungkin mengesyorkan ubat penahan sakit yang kuat seperti codeine dan oxycodone.

Bagi pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan, penurunan berat badan dapat mengurangkan jumlah tekanan yang diberikan pada sendi pinggul dan membantu melambatkan perkembangan penyakit ini.

Terapi fizikal mungkin disyorkan untuk membantu menguatkan sendi dan meredakan kesakitan. Doktor juga boleh mengesyorkan Suntikan steroid untuk mengurangkan keradangan atau cecair pelincir untuk mengisi semula cecair yang melincirkan sendi secara semula jadi.

Apabila osteoartritis berkembang dan memburuk, ia sering menjadi kurang responsif terhadap rawatan perubatan seperti pil atau suntikan. Sebilangan besar pesakit yang mempunyai arthritis ringan dapat menguruskan keadaan mereka dengan ais, rehat, modifikasi gaya hidup, pil, atau suntikan sendi. Walau bagaimanapun, pesakit dengan tahap osteoartritis yang lebih maju mungkin memerlukan pembedahan untuk menguruskan keadaannya. Ada yang mengalami osteoartritis yang teruk mungkin memerlukan pembedahan penggantian pinggul.

Tahap 4

Tahap 4 adalah tahap osteoartritis pinggul yang teruk. Pada peringkat ini, tulang rawan sangat tipis dan rapuh dan cecair sinovial semakin berkurang sehingga rasa sakit dan kekejangan muncul sepanjang masa, walaupun tanpa aktiviti atau pergerakan.

Gejala

Hakisan tulang rawan menyebabkan keradangan kronik. Ini menyebabkan kesakitan teruk yang boleh mengganggu aktiviti harian dan tidur. X-ray akan menunjukkan pertumbuhan yang lebih tinggi daripada lebih banyak tulang tulang, yang menyebabkan lebih banyak kesakitan dan kesukaran dalam menyelesaikan tugas harian.

Rawatan

Pembedahan adalah rawatan utama pada peringkat ini. Pembedahan penyesuaian semula tulang mungkin disyorkan. Semasa prosedur ini, pakar bedah ortopedik memotong tulang di sekitar sendi yang terjejas untuk membantu penyelarasan semula, sehingga mengurangkan tekanan di atasnya. Pembedahan ini membantu melindungi pinggul dengan mengalihkan berat badan dari kawasan yang mengalami kerosakan tulang.

Pembedahan lain yang mungkin dialami oleh pesakit dengan tahap osteoartritis pinggul adalah penggantian pinggul total (juga disebut arthroplasty pinggul total), di mana sendi pinggul yang rosak dikeluarkan dan diganti dengan alat prostesis. Pemulihan mungkin memerlukan beberapa minggu dan memerlukan anda meneruskan terapi fizikal dan pekerjaan untuk menjadi bergerak sepenuhnya.

Hidup dengan Osteoartritis

Kaedah pengurusan diri seperti terlibat dalam program penurunan berat badan dan makan secara sihat adalah cara untuk mencegah osteoartritis menjadi lebih teruk.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Kemajuan boleh menyebabkan perubahan gaya hidup yang drastik yang semakin memperburuk osteoartritis pinggul. Sekiranya anda menghadapi masa yang sukar, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengkaji semula rancangan rawatan anda dan tentukan apakah perubahan diperlukan. Juga, hentikan atau kurangkan aktiviti yang mungkin menyakitkan untuk membantu mengurangkan gejala anda.