Sesak nafas atau berdehit setelah makan mungkin disebabkan oleh pelbagai masalah jantung dan paru-paru, atau pedih ulu hati. Ini mungkin juga merupakan gejala reaksi alergi makanan yang teruk yang disebut anafilaksis.
Yang mana satu? Sekiranya anda mempunyai alahan makanan, anda tidak perlu menunggu untuk mengetahui, kerana anafilaksis berpotensi mengancam nyawa.
Walaupun anda tidak mengetahui alahan makanan, anda harus menghadapi kesukaran bernafas selepas makan sebagai keadaan kecemasan perubatan, terutamanya jika disertai oleh beberapa gejala anafilaksis lain, yang dijelaskan di bawah. Jangan tunggu untuk mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.
Berikut adalah ringkasan kemungkinan sebab anda mungkin sesak nafas atau mula mengi setelah makan.
Ellen Lindner / Verywell
Anafilaksis
Sesak nafas selepas makan mungkin merupakan gejala pertama anda mengalami anafilaksis, yang merupakan reaksi alergi yang berpotensi mengancam nyawa. Sesak nafas kerana anafilaksis boleh berkembang dalam beberapa minit hingga dua jam selepas makan.
Kesukaran bernafas yang digabungkan dengan bengkak bibir atau gatal-gatal bermakna anda mungkin mengalami anafilaksis.
Walau bagaimanapun, sebilangan orang yang mengalami anafilaksis mungkin hanya mengalami gejala pernafasan. Mereka mungkin merasa seperti mereka mengalami serangan asma, berbanding dengan reaksi alergi.
Sekiranya anda baru makan, mengetahui alahan makanan, dan merasa seperti anda mengalami serangan asma yang teruk, gunakan suntikan auto epinefrin yang ditetapkan, seperti Epi-Pen.
Anda mungkin atau tidak mengalami anafilaksis, tetapi penyuntik automatik anda akan menghentikan kedua-dua anafilaksis dan serangan asma (dan menyuntik epinefrin tidak akan membahayakan anda jika anda sebenarnya tidak mengalami reaksi alergi). Alat penyedut anda tidak akan membantu jika masalahnya adalah anafilaksis.
Selepas menggunakan penyuntik automatik anda, berbaring dan minta seseorang menghubungi 911. Anda perlu dipantau oleh doktor untuk kemungkinan reaksi selanjutnya.
Pedih ulu hati
Orang yang mengalami pedih ulu hati (dalam istilah perubatan ia disebut "gastroesophageal reflux disease," atau GERD) mungkin merasa sesak nafas atau mula mengi setelah makan.Di sini, pelakunya adalah meterai lemah antara esofagus dan perut anda, yang membolehkan isi perut anda bergerak ke arah yang salah.
Gejala umum GERD termasuk rasa sakit di dada (pedih ulu hati) dan perasaan bahawa makanan tersekat di kerongkong anda. Sesak nafas, berdehit atau batuk setelah makan tidak begitu biasa, tetapi masih kerap berlaku. Anda juga mungkin mengalami cegukan atau merasa seolah-olah anda mengalami sakit tekak.
COPD
Orang yang menghidap penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) sering merasa sesak nafas atau mula mengi setelah makan, terutamanya makanan besar. COPD, keadaan progresif yang disebabkan sebahagiannya oleh pencemar udara seperti asap rokok, juga boleh menyebabkan batuk kronik dan sesak dada.
Di sini, masalahnya bukan dengan sistem pencernaan anda. Sebaliknya, kerana makanan besar memerlukan lebih banyak tenaga untuk dicerna dan mengambil lebih banyak ruang di kawasan dada dan perut, orang dengan COPD mengalami peningkatan tekanan pada paru-paru dan diafragma mereka setelah makan besar.
Sekiranya anda telah didiagnosis dengan COPD, COPD Foundation mengesyorkan makan makanan yang lebih kecil lebih kerap untuk mengelakkan masalah ini dengan pernafasan selepas anda makan. Ia juga mengesyorkan untuk mengelakkan garam, kerana itu dapat meningkatkan beban kerja pada jantung anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Terdapat banyak sebab lain yang mungkin anda mungkin merasa sesak nafas atau mula mengi sesudah makan, termasuk beberapa jenis hernia dan kegagalan jantung kongestif. Mereka yang sering mengalami gejala ini tetapi tahu bahawa mereka tidak mempunyai alahan harus berbincang dengan doktor mereka untuk menentukan punca gejala mereka.
Sekiranya anda mengalami sesak nafas selepas makan, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Anda mungkin mengalami reaksi anafilaksis, walaupun anda tidak mengetahui alahan makanan. Kadang-kadang, petunjuk pertama mengenai alergi makanan yang teruk adalah jenis reaksi ini, dan rawatan cepat dapat menyelamatkan nyawa anda.
