Lara Antal / Sangat Baik
Pengambilan Utama
- Tujuan vaksinasi adalah untuk menyediakan sistem imun anda untuk melindungi anda dari virus.
- Gejala seperti sakit atau demam adalah petunjuk bahawa sistem imun anda menjalankan tugasnya.
- Menggunakan ubat-ubatan bebas untuk mengurangkan ketidakselesaan vaksinasi boleh meredakan reaksi sistem imun anda.
Sekiranya anda cukup bernasib baik untuk mendapat vaksin terhadap COVID-19 tidak lama lagi, anda mungkin ingin memastikan ia berkesan semaksimum mungkin dengan tidak mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) tanpa ubat sebelum anda mendapat suntikan, menurut penyelidik di Sekolah Perubatan Universiti Yale di New Haven, Connecticut. NSAID termasuk penghilang rasa sakit dan pengurangan demam yang terkenal seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), dan naproxen (Aleve). Mereka mengurangkan keradangan - ditandai dengan pembengkakan, kemerahan, dan kehangatan - yang dikendalikan oleh sistem kekebalan tubuh.
Seperti vaksin mana pun, vaksin COVID-19 boleh menyebabkan sakit, bengkak, dan demam setelah diberikan. Memerhatikan gejala-gejala ringan itu adalah tanda bahawa vaksin berfungsi dan sistem kekebalan tubuh anda telah mula membuat antibodi yang akan menangkis virus yang sebenarnya jika anda terdedah kepadanya. Proses vaksin yang mendorong sistem kekebalan tubuh bertindak sebagai reaktogenik.
Dalam kajian yang baru diterbitkan diJurnal Virologi,para penyelidik dari Yale mengkaji kesan NSAID pada SARS-CoV-2 pada sel paru-paru manusia secara in vitro dan pada tikus hidup yang dijangkiti. Mereka memberi tumpuan kepada kesan NSAID ibuprofen dan meloxicam, yang sering diresepkan untuk kecederaan ortopedik atau artritis . Hasil kajian menunjukkan bahawa walaupun NSAID meredakan sitokin keradangan yang berkaitan dengan jangkitan COVID-19 yang teruk (satu perkara yang baik), mereka juga melemahkan pengeluaran antibodi pelindung terhadap virus (perkara buruk).
"Sekiranya anda mempunyai simptom ringan setelah mendapat vaksinasi, cubalah mengatasinya. Sekiranya anda tidak tahan dengan ketidakselesaan sementara itu, saya akan menggunakan acetaminophen (Tylenol) di atas NSAID," Craig B. Wilen, MD, PhD, pakar imunobiologi di Jabatan Perubatan Makmal di Sekolah Perubatan Universiti Yale dan seorang penyelidik utama dari kajian ini, memberitahu Verywell. "Kajian kami dilakukan pada awal sehingga tidak ada cadangan tegas, tetapi berdasarkan kajian lain mengenai penggunaan NSAID dengan vaksinasi, teori ini bahawa NSAID mengurangkan tindak balas antibodi. "
Craig B. Wilen, MD, PhD
Sekiranya anda mengalami simptom ringan setelah mendapat vaksinasi, cubalah mengatasinya. Sekiranya anda tidak tahan dengan ketidakselesaan sementara, saya akan menggunakan acetaminophen menggunakan NSAID.
- Craig B. Wilen, MD, PhDSatu kajian dari tahun 2016 menunjukkan bahawa waktu ketika ubat penghilang rasa sakit / pengurang demam diambil mempunyai kesan terhadap pengeluaran antibodi setelah vaksinasi "dengan antigen baru." Tindak balas imun yang paling lemah dilihat ketika penghilang rasa sakit diambil pada masa vaksinasi. Semasa ibuprofen diambilselepasvaksinasi, terdapat sedikit kesan negatif terhadap pengeluaran antibodi, terutama pada 5 dan 6 hari setelah vaksinasi. Hari 1 hingga 3 setelah vaksinasi menunjukkan penekanan antibodi.
Dalam kajian Yale, pengeluaran antibodi jangka panjang tidak dapat ditentukan kerana tikus yang dinilai dalam kajian ini hanya tinggal tujuh hari dengan virus SARS-CoV-2. "Kami sekarang mengkaji tikus yang hidup lebih lama dengan jangkitan dan akan mengeluarkan lebih banyak data dalam beberapa bulan," kata Wilen. "Kajian akan terus menilai pelbagai aspek penggunaan NSAID, seperti penggunaan jangka panjang oleh orang yang mengambil NSAID setiap hari untuk arthritis berbanding penggunaan sekali-sekala, seperti pada orang yang mengambilnya kerana mereka mengalami sakit kepala. Dan kajian akan melihat seberapa kerap vaksinasi penggalak diperlukan. "
Sekiranya Doktor Anda Menetapkan NSAID Untuk Keadaan Lain, Terus Mengambilnya
Sekiranya anda sudah menerima vaksinasi COVID-19 dan telah mengambil NSAID jangka panjang untuk keadaan kronik atau bahkan aspirin dosis rendah setiap hari untuk melindungi daripada strok, jangan risau, kata Wilen. "Anda masih akan mendapat tahap perlindungan. Kesan perlindungan ubat yang ditetapkan oleh doktor anda adalah lebih penting daripada titisan antibodi yang lebih tinggi. Dan setahun dari sekarang kita akan mengetahui lebih banyak mengenai seberapa sering penggalak diperlukan. "
Sekiranya anda dijadualkan untuk mendapatkan vaksin COVID-19, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan sebelum anda mendapatkan jab. Daripada mengambil NSAID untuk menjangkakan kesakitan, cubalah memegang bungkusan ais di lengan atas anda sebelum anda mendapatkan suntikan untuk menghilangkan rasa sakit suntikan. Kurangkan kegelisahan dengan memejamkan mata, memvisualisasikan tempat bahagia anda, dan melakukan senaman pernafasan dalam. Pada masa ini vaksin disuntik, cubalah agar lengan anda santai dan gerakkannya setelah mendapat tusukan. Relaksasi dapat membantu mengurangkan kesakitan.
"Dapatkan vaksin, senyum di wajah anda, dan bersyukurlah kerana sains dapat membuat vaksin dengan cepat," kata Wilen.
Sebaik sahaja anda mendapat vaksin COVID-19, anda harus terus mengambil langkah berjaga-jaga berikut untuk mengelakkan dijangkiti atau menyebarkan virus:
- Basuh tangan anda dengan kerap
- Gunakan pembersih tangan apabila sabun dan air tidak tersedia
- Pakai topeng semasa anda berada di luar rumah anda sendiri
- Jauhkan jarak anda dari orang lain ketika berada di khalayak ramai
- Pilih makanan sihat daripada makanan bergula yang diproses
- Minum air dengan kerap agar sentiasa terhidrat
- Gerakkan badan anda selama 30 minit pada kebanyakan hari dalam seminggu
- Jadikan tidur sebagai keutamaan